Tag Archives: agilità
Variamo e rendiamo divertente il riscaldamento (prima parte)
Giochi per la scuola calcio: “entriamo in porta”
Coordinazione e tecnica di base
Circuito tecnico coordinativo
Tecnica di base abbinata all’allenamento condizionale
1 vs 1 con tecnica e coordinazione
Mezzi di allenamento per la Scuola calcio: “Il gioco del lupo” e le sue varianti

Il Gioco del Lupo è uno dei mezzi più utilizzati per l’allenamento della Coordinazione (soprattutto dell’Agilità) nella categoria Piccoli Amici; infatti rappresenta un esercizio particolarmente motivante anche se (paradossalmente) l’egocentrismo dell’età non permette di sfruttarne a pieno le potenzialità. Infatti
Mezzi di allenamento per la Scuola Calcio: “The Doctor”
Esercitazioni di rapidità coordinativa
Mezzi di allenamento per la Scuola Calcio: “La Battaglia di palloni” (prima parte)

Nel precedente post abbiamo descritto un esercizio (Il gioco dello scalpo) particolarmente interessante per sviluppare l’Agilità nella scuola calcio, in particolar modo nella categoria Piccoli Amici (I°-II° Elementare), sempre seguendo i concetti di Coordinazione come presupposto per le capacità tecniche
Mezzi di allenamento per la categoria “Piccoli Amici”: Il gioco dello scalpo.

Gia nel post sulla coordinazione, abbiamo citato l’importanza dell’allenamento delle capacità coordinative come presupposto fondamentale per lo sviluppo delle capacità tecniche e tattiche del giovane calciatore. Abbiamo inoltre citato il concetto di vicarianza: l’allenamento della coordinazione “a secco” è sport-specifica
Calcio e Coordinazione (seconda parte)

Nel precedente post abbiamo visto come l’allenamento delle capacità coordinative debba tenere in considerazione i seguenti presupposti: Raggruppare in pochi gruppi le capacità importanti nel calcio, perché la suddivisione classica non permette un approccio metodologico chiaro. Individuare i mezzi di
Calcio e coordinazione (prima parte)

Negli ultimi anni si sta rivalutando l’importanza della coordinazione (o meglio, sarebbe dire l”Insieme delle Capacità Coordinative”) nel calcio, sia come prerequisito delle qualità tecniche che come aspetto fondamentale per la prevenzione degli infortuni. Definizione capacità coordinative: presupposti generali che
Responseball: il nuovo modo di allenare la reattività dei portieri!
Speedbol: tecnica, agilità, intensità, divertimento….. e profitto!
Finalmente anche da noi sbarca una grande novità, per le società sportive ma non solo. È nato Speedbol, la serie di mini-campi da gioco per la pratica di sport diversi, utile per l’allenamento tecnico e per la creazione di eventi