Tattica individuale
Tattica individuale: 1 vs 1 con conclusione
1) 1 VS 1 CON SEQUENZA COLORI 2 Esercizio tattico 1 vs 1, rapidità con distanze brevi, e attenzione.A e B attendono il via dal M che consiste nel dettare in sequenza i tre colori rappresentati dai conetti, questa volta disposti…
Il colpo del ko: la transizione
La transizione e' paragonabile al colpo da knock down di un pugile che coglie impreparato l'avversario sbilanciato ad attaccare.Immaginiamo il pugile che sferra un diretto dx e che nell’ eseguirlo lascia scoperto il volto: se il difendente coglie l’ attimo…
Stopper e libero contro la filosofia del calcio a zona
[caption id="attachment_28385" align="alignright" width="300"] IL PIU' TECNICO[/caption] E'consuetudine, al giorno d' oggi, emulare da un punto di vista tecnico-tattico la serie A senza preoccuparsi minimamente del contesto dove si opera. Troviamo spesso delle applicazioni metodologiche dell' allenamento completamente estrapolate dal…
Esercitazioni per la conclusione con finalità tecniche, tattiche e metaboliche
AZIONE D’ATTACCO CON CHIAMATA COLOREEsercitazione tattica, movimento ad incrocio e conclusione; tecnico, passaggio e ricezione orientata; attenzione.A inizia l’azione con B (1), che trasmette a C (2); C contemporaneamente chiama un colore (blu o giallo) collocati sugli esterni, e la…
Esercitazioni a finalità miste
Tre esercitazioni con coinvolgimento del portiere che includono obiettivi legati alla finalizzazione, velocità, tattica individuale e reattività. DUE CONCLUSIONI IN SEQUENZA Esercizio che può avere finalità tecniche, passaggi, ricezione e conclusione; e finalità atletiche con modulazione dell’intensità; coordinativi con l’adeguamento…
Esercitazioni per la rapidità e la conclusione a rete
DUE CONCLUSIONI IN SEQUENZA Esercizio proposto con finalità tecniche e coordinative, oppure se si da una certa intensità allo slalom tra i paletti, abbinate alle conclusioni, si possono ottenere dei benefici atletici. A parte in slalom tra i paletti, e…
La presentazione video della squadra da affrontare – Prima parte
Di Daniele Zoratto - Relatore Prof. E. Ferrari - Tesi dl Corso Master F.I.G.C. 2005/06; Fonte: Settore Tecnico PRESENTAZIONE - La presentazione video della squadra da affrontare e’ un’analisi che generalmente viene effettuata solo in squadre di alto livello. Negli…
“2vs2 con le sponde”: un mezzo universale per la tattica e la preparazione atletica (seconda parte)
(Aggiornato al 20/02/2021) Abbiamo precedentemente analizzato il “2vs2 con le sponde” come un mezzo che può essere adattato a qualsiasi categoria di età per lo sviluppo contestuale delle abilità tattiche, tecniche (in regime di pressione temporale e in regime di…
Le principali lacune tecniche dei calciatori dilettanti
Con questo post è mia intenzione portare all’interesse dei lettori alcune considerazioni che derivano da qualche anno di osservazione (nel ruolo di preparatore atletico) di allenamenti di adulti che militano nelle categorie dilettantistiche. In quanto anche allenatore di Scuola Calcio…
Mezzi allenanti per l’1c1: “L’1c1 ad oltranza”
Come evidenziato nel post sull’1c1, i mezzi allenanti questo elemento tecnico-tattico possono avere caratteristiche analitiche e globali. I primi sono organizzati in maniera tale da ricreare situazioni similari (solitamente con partenze fisse da parte dei giocatori) e quindi abituare il…
Finale Champions League 2004 Porto – Monaco: gli appunti di André Villas Boas
Tratto dal libro: MOURINHO - Questione di metodoPer conoscere un avversario nei minimi dettagli, abbiamo bisogno di vedere quattro o cinque partite, perchè dobbiamo sempre osservare se le cose accadono per caso o se sono dovute a dinamiche di squadra…
Scuola calcio: dall’1vs1 al 3vs2, un percorso lungo 7 anni (terza parte)
Dopo aver analizzato nella prima parte dell’articolo gli aspetti didattici dell’1c1 - 2c1 e il 3c1 - 2c2 (fino alla categoria Pulcini) nella seconda parte, concludiamo con la parte analitica del 2c2 e il 3c2. Ricordiamo che gli aspetti fondamentali…
Scuola calcio: dall’1vs1 al 3vs2, un percorso lungo 7 anni (seconda parte)
In questa seconda parte analizzeremo gli aspetti didattici del 3c1 e 2c2 (fino alla categoria Pulcini). Come precisato nella prima parte, gli aspetti fondamentali da tenere in considerazione durante la programmazione tecnico-tattica sono:Ad ogni età corrispondono caratteristiche cognitive e tecnico-coordinative…
Scuola calcio: dall’1vs1 al 3vs2, un percorso lungo 7 anni (prima parte)
Dopo aver analizzato le fasi sensibili della tecnica calcistica e approfondito l’importanza di alcuni aspetti della coordinazione, andremo a vedere quello che è il percorso tecnico-tattico che viene affrontato per la formazione del giovane calciatore dalla categoria Piccoli amici (I-II°…
Esercizio multi-purpose: 1vs 1 al buio
Descrizione : ad una distanza di 20 metri dal portiere la rosa si divide a metàIn fila indiana con il tecnico in mezzo defilato dietro con numerosi palloni. L’esercizio consiste in un 1vs 1 al buio; il duello inizia quando…
2vs2 su mini campo
Esercitazione mirata alla tattica individuale per l'allenamento della fase difensiva di copertura reciproca da svolgere in una porzione di campo di 12 per 6mt, a gruppi di 6/8 giocatori. [caption id="attachment_6229" align="aligncenter" width="600" caption="A due sponde nei lati corti"][/caption] …
1vs1 ad alto contenuto aerobico.
Un' esercitazione situazionale che abbina l'allenamento della tattica individuale (1vs1) con una finalità metabolica prettamente aerobica. 4 gruppi di giocatori si schierano come in figura. I palloni vengono giocati contemporaneamente dai giocatori schierati a fondo campo "A" e "D" rispettivamente…
Progressione di tattica individuale: Da 1vs1 A 2vs3
Esercitazione progressiva da 1vs1 a 2 difensori vs 3. I difensori lanciano il pallone da fondo campo e vanno immediatamente in pressione con l'obiettivo di difendere la porta osservando i concetti di posizionamento in base al punto in cui…
1vs1 con rincorsa.
Allenamento della tattica individuale in 1vs1 in situazione lanciata. Due gruppi di giocatori si schierano a fondo campo come in figura. Dopo che l'allenatore ha posizionato il pallone a qualche metro oltre il limite dell'area emette un fischio. I due…
2vs2 con doppia sponda.
2 vs 2 con l'obiettivo di fare meta nell'apposita area delimitata dai "cinesini" appoggiandovi il pallone con la suola.Le due "squadre" possono utilizzare le due rispettive sponde, una posizionata a fondo campo e una laterale con cui effettuare l'1-2 per…
Allenare i principi di tattica con il 2>2: ecco come attraverso otto esercitazioni
Come sviluppare, attraverso le idee di Mister Viscidi e otto esercitazioni sul 2>2, i principi di tattica offensiva e difensiva.A cura di Andrea PaganHo avuto la fortuna in questi giorni di partecipare ad uno dei tanti incontri che l’associazione allenatori…
Esercitazione tattica: 2vs2
Una variante per l'allenamento tattico del 2vs2 attraverso un'esercitazione situazionale che coinvolge anche i portieri. Un gruppo di giocatori si schiera all'altezza del centrocampo e dispone di palloni. Il gruppo dei "difendenti" (inizialmente 6), si posiziona come da esempio filmato…
Cerca nel sito
