Esercitazione progressiva da 1vs1 a 2 difensori vs 3.

I difensori lanciano il pallone da fondo campo e vanno immediatamente in pressione con l’obiettivo di difendere la porta osservando i concetti di posizionamento in base al punto in cui si trova pallone e avversario rispetto alla porta nel caso di esercizio di 1vs1 e 1vs2.

Inoltre l’allenatore dovrà fare attenzione all’esecuzione delle coperture reciproche tra difensori e alla pratica della neutralizzazione delle sovrapposizioni e dei tagli degli attaccanti (2vs2 e 2vs3).

Progressione consigliata (5′ per blocco)

• 1vs1 attaccante

• 1vs2 attaccanti

• 2vs2 “

• 2vs3 “

Vale la regola del fuorigioco solo all’interno dell’area di rigore.

[skype-status]