A cura di Maurizio Bruni, Allenatore Uefa B – Allenatore Esordienti Professionisti US Grosseto Nell’ottica del lavoro settimanale da svolgere sotto l’aspetto tattico è importante educare la formazione a seguire i movimenti necessari per poter difendere correttamente e attaccare in maniera efficace. Per poter impegnare in un’unica seduta i 3 reparti del 4-4-2 nella metà campo si schierano i 4 Difensori a difendere la porta e i Centrocampisti e gli … leggi tutto
4-4-2: fase difensiva e offensiva
A cura di Maurizio Bruni, Allenatore Uefa B – Allenatore Esordienti Professionisti US Grosseto Nell’ottica del lavoro settimanale da svolgere … leggi tutto
Una nuova rubrica: metodologia allenamento per la corsa
Da questa settimana le competenze di Mistermanager si ampliano ad altri argomenti; questo per confermare il successo ottenuto fino ad … leggi tutto
Mezzi d’allenamento a caratteristiche “miste”: il Passaggi strutturato
Nei precedenti post abbiamo chiarito che l’allenamento atletico Specifico deve essere effettuato necessariamente tramite minipartite (perché non sarebbe possibile riprodurre … leggi tutto
Mezzi allenanti per l’1c1: “L’1c1 ad oltranza”
Come evidenziato nel post sull’1c1, i mezzi allenanti questo elemento tecnico-tattico possono avere caratteristiche analitiche e globali. I primi sono … leggi tutto
“Insegnare ed imparare: elementi per crescere”
a cura di Claudio Damiani – Allenatore di base E’ stato il tema di una piacevole serata alla quale sono … leggi tutto
Esercizi per la “Core stability”: sono veramente utili?
Per “Core stability” si intende un insieme di esercitazioni volte al miglioramento del controllo motorio e della capacità muscolare del … leggi tutto
ROAD TO MUNICH…….
Oggi torna in campo la Champions, si gioca il ritorno di Barcellona-Chelsea, che sfida sara’? El clasico di Spagna fa … leggi tutto
Nuovi orientamenti sul trattamento degli infortuni (la “ri-mobilizzazione”)
Nell’ultimo decennio si sono moltiplicati gli studi che hanno approfondito la prevenzione degli infortuni nel calcio, can la comparsa di … leggi tutto
Bayern con il cuore…….
di REMIGARE GIOVANNI Monaco Di Baviera- Finisce 2-1 la semifinale d’andata di Champions tra Bayern Monaco e Real Madrid, una … leggi tutto
Calcio e Coordinazione (seconda parte)
Nel precedente post abbiamo visto come l’allenamento delle capacità coordinative debba tenere in considerazione i seguenti presupposti: Raggruppare in pochi … leggi tutto
Venezia Cup: il torneo del ponte del 1° maggio!
Il Venezia Cup, torneo storico di calcio arrivato alla sesta edizione, si terrà anche quest’anno durante il ponte della festa … leggi tutto
Calcio e coordinazione (prima parte)
Negli ultimi anni si sta rivalutando l’importanza della coordinazione (o meglio, sarebbe dire l”Insieme delle Capacità Coordinative”) nel calcio, sia … leggi tutto
Prevenzione infortuni e Resistenza muscolare locale
Nei precedenti post abbiamo analizzato come il lavoro con i pesi orientato allo sviluppo dell’esplosività non possa trovare applicazione nel … leggi tutto
Lavoro per la Forza Massima ed incremento della performance nel calcio
Nel primo post dedicato all’uso dei pesi per il miglioramento della performance, abbiamo concluso come sia l’uso delle macchine che … leggi tutto
Corso di Formazione “L’ALLENATORE DI CALCIO VINCENTE” – Genova, Firenze, Roma, Rimini, Verona, Lugano (Svi)
“L’ALLENATORE DI CALCIO VINCENTE” Corso di Formazione “L’ALLENATORE DI CALCIO VINCENTE”, che si terrà presso varie città italiane, elencate successivamente, … leggi tutto
Che fretta c’era, BENEDETTA primavera!
La primavera è iniziata nel segno della primavera. Sembra una frase senza senso ma al contrario, mai più frase … leggi tutto
L’utilizzo dei pesi per il miglioramento dell’esplosività (prima parte)
Nel precedente post abbiamo analizzato i rapporti tra Rapidità ed Esplosività, concludendo che quest’ultima rappresenta un presupposto della rapidità. Abbiamo … leggi tutto
La differenza tra Rapidità ed Esplosività
Rapidità ed esplosività sono 2 qualità neuromuscolari spesso citate quando si parla di preparazione atletica nel calcio; ma quali sono … leggi tutto
Finale Champions League 2004 Porto – Monaco: gli appunti di André Villas Boas
Tratto dal libro: MOURINHO – Questione di metodo Per conoscere un avversario nei minimi dettagli, abbiamo bisogno di vedere quattro … leggi tutto
Un’Inter in Blanc
Il pareggio col Catania di domenica scorsa non basterà a Ranieri per salvare … leggi tutto
Scuola calcio: dall’1vs1 al 3vs2, un percorso lungo 7 anni (terza parte)
Dopo aver analizzato nella prima parte dell’articolo gli aspetti didattici dell’1c1 – 2c1 e il 3c1 – 2c2 (fino alla … leggi tutto
Quale futuro per questa Inter?
Tanti nomi, poche certezze e molte brucianti sconfitte. E’ questo l’oscuro presente dell’Inter, una società nel caos nella quale da … leggi tutto
