Tecnica

Progressione di tre esercizi tecnici di riscaldamento.

Una serie di tre esercizi di riscaldamento pre-seduta che combina la "messa in moto" con i gesti tecnici di "trasmissione" e "ricezione".TRASMISSIONE E SPRINTCiascuno dei quattro gruppi lavora in modo indipendente con un pallone, eseguendo trasmissione e cambio di postazione.TRASMISSIONE…
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Esercitazione tecnica e allenamento aerobico.

Due gruppi di giocatori ("A" e"B"), sono posizionati in due cinesini distanti tra loro 40mt; Essi eseguono una conduzione sino al cinesino difronte per poi girarsi e lanciare la palla in diagonale al primo giocatore del gruppo opposto con l'obiettivo…
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Esercitazione psicocinetica.

Un' esercitazione tecnica abbinata a una funzione psicocinetica da far svolgere a tutti: settore giovanile e prime squadre. Nelle riprese del filmato (fonte alleniamoilcalcio.net), si noterà che i segnali visivi sono costituiti da dei delimitatori colorati. Nella descrizione grafica i…
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Organizzazione degli esercizi e tecniche di allenamento.

I risultati agonistici derivano da un buon lavoro in allenamento. L’efficienza dell’allenamento dipende da una buona organizzazione e da un’alta qualità degli esercizi. Principi per la scelta e l’organizzazione degli esercizi di tecnica Chiarezza dell’obbiettivo Ogni esercizio deve presupporre un…
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Tecnica di base: il metodo è fondamentale.

Vorrei innanzitutto richiamare l’attenzione sul fatto che molti in Italia sono concordi nel sostenere che il livello del gioco del calcio stia progressivamente peggiorando. La causa principale risiede, a mio avviso, nella rinuncia, da parte di molti allenatori, ad effettuare…
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