Mistermanager: Esercizi calcio - Analisi tattica - Preparazione atletica - Running - Alimentazione
Inter, occhi su Nicolas Gaitan.
Secondo quanto riporta la rivista "Record" l'Inter é sulle tracce dell'ala del Benfica Nicolas Gaitan 25 anni. La squadra è pronta ad offrire 15 milioni per portare a Milano il giocatore. Ma sarà dura perchè sull'argentino ci sono Manchester United…
Diventare osservatore: nuovo corso a Reggio Emilia
25 aprile alle 21:00Sabato 4 maggio 2013 lo staff di CATALIOTTI FOOTBALL WORKSHOP terrà a REGGIO EMILIA, dalle ore 9.00 alle ore 18.30, un nuovo corso per aspiranti osservatori di calcio. Sempre più numerose sono, infatti, le richieste di prendere…
Didattica (e riscaldamento) analitica e globale per la guida della palla
L’esercitazione di questa settimana è dedicata alla didattica della guida della palla nella Scuola Calcio; come altri mezzi, con opportune modifiche (intensità e difficoltà progressive), può essere considerato anche un interessante esercizio per il riscaldamento per i dilettanti. Saranno le…
Opportunità per i webmaster: vendi materale sportivo attraverso il tuo sito!
Possedete un blog sportivo? Amministrate un sito internet che tratta di calcio o altri sport, tornei, preparazione tecnica, tattica e atletica? Mistermanager.it vi segnala un'ottima possibilità di far fruttare il vostro sito web dedicato allo sport attraverso il programma di…
Preparazione atletica calcio: la potenza è nulla senza controllo
(Aggiornato al 02/06/2023) Una delle differenze principali tra dilettanti e professionisti, è che quest’ultimi riescono ad avere una migliore efficienza energetica nei contesti di gioco; siamo giunti a questa conclusione in un precedente post, estrapolando quello che emerge dalla bibliografia…
Ciclo di seminari a Bergamo
Bergamo Soccer School organizza un ciclo di seminari a Bergamo presso la "Casa dello Sport" in via Gleno (seminari pratici e teorici):1° clinic Venerdì 3-Sabato 4 maggio ADRIANO BACCONI e ISTRUTTORI PSS Tema:Modello prestativo del calciatore moderno, come allenare le…
Guida della palla in regime di rapidità (dall’1c1 globale al 2c2 di transizione)
Analizziamo oggi un mezzo molto utile (e molto gradito dai giocatori) per lo sviluppo della guida della palla in regime globale/situazionale che diventa anche un esercizio di collaborazione. La semplicità che lo caratterizza, lo rende utile per tutte le categorie…
Ciclo di seminari a Bergamo con Adriano Bacconi
Bergamo Soccer School organizza un ciclo di seminari a Bergamo presso la "Casa dello Sport" in via Gleno (seminari pratici e teorici): 1° clinic Venerdì 3-Sabato 4 maggio ADRIANO BACCONI e ISTRUTTORI PSS Tema:Modello prestativo del calciatore moderno, come allenare…
Il clinic per la scuola calcio dell’ACD Marco Polo a Mestre (VE)
AIACD e ACD MARCO POLO organizzano il Clinic : "ALLENIAMO ED APPRENDIAMO CON LA SCUOLA CALCIO "AIACD e ACD MARCO POLO sono lieti di invitarvi al seminario che prevede 2 Incontri Tecnici che si svolgeranno al Centro Sportivo "TALIERCIO" in…
Riscaldamento tecnico: usiamo lo stop orientato (seconda parte)
Nel precedente post abbiamo presentato un mezzo per la trasmissione/ricezione della palla, proponendolo con difficoltà ed intensità progressive al fine di renderlo ideale per il riscaldamento nei settori dilettantistici, ma anche come esercizio tecnico nei settori giovanili. Con il post…
Riscaldamento tecnico: usiamo lo stop orientato (prima parte)
Abbiamo più volte ripetuto come le esercitazioni di natura tecnica, con opportune modifiche, possono esser utilizzate come forme di riscaldamento per i dilettanti a patto che rispettano i criteri di progressività dell’intensità e delle difficoltà. Il mezzo che analizzeremo oggi…
Tecnica: esercitazione apro/chiudo con più varianti
Proseguiamo l’analisi delle esercitazioni con finalità tecnica dedicata alla trasmissione della palla, più precisamente ai movimenti di apro/chiudo con particolare attenzione all’orientamento del corpo e alla sensopercettività del tocco della palla. Nelle CONCLUSIONI di questo post verrà fatto un breve…
“2vs2 con le sponde”: un mezzo universale per la tattica e la preparazione atletica (seconda parte)
(Aggiornato al 20/02/2021) Abbiamo precedentemente analizzato il “2vs2 con le sponde” come un mezzo che può essere adattato a qualsiasi categoria di età per lo sviluppo contestuale delle abilità tattiche, tecniche (in regime di pressione temporale e in regime di…
Mezzi di allenamento per la Scuola calcio: “Il gioco del lupo” e le sue varianti
Il Gioco del Lupo è uno dei mezzi più utilizzati per l’allenamento della Coordinazione (soprattutto dell’Agilità) nella categoria Piccoli Amici; infatti rappresenta un esercizio particolarmente motivante anche se (paradossalmente) l’egocentrismo dell’età non permette di sfruttarne a pieno le potenzialità. Infatti…
“2vs2 con le sponde”: un mezzo universale per la tattica e la preparazione atletica (prima parte)
(Aggiornato al 22/02/2021) Abbiamo più volte ribadito l’importanza dell’allenamento atletico specifico con la palla, per rispondere alle esigenze di uno sport di situazione come il calcio. In altri post è stato accennato come il 2c2 fosse il mezzo di partenza…
Il Fartlek a colori
Come gia approfondito in post precedenti, possiamo inquadrare il Fartlek nel calcio come un mezzo allenante a caratteristiche Generali finalizzati allo sviluppo/mantenimento della Potenza Aerobica, qualità importante per contrastare l’insorgere del calo prestativo dovuto alla fatica in alcuni momenti della…
Guido e Passo: accoppiamento tra Condizione/Trasmissione/Ricezione della palla
Nei primi anni di scuola calcio, l’utilizzo di esercitazioni analitiche in cui viene affrontata la guida unitamente alla trasmissione/ricezione rappresentano le fonti di allenamento ottimali per quest’ultima qualità. Nel proseguo della categoria Pulcini verranno poi incrementate le difficoltà di tipo…
Alleniamo la rapidità (e non solo) con la palla
La suddivisione dei mezzi allenanti in analitici/globali/cognitivi per lo sviluppo della rapidità ci ha permesso di fare chiarezza di quali possono avere un maggiore grado di “generalità” (e quindi sviluppare il potenziale neuromuscolare del calciatore) e quali di “specificità” (cioè…
Sensibilità percettiva del piede e cambi di direzione
In precedenti post abbiamo analizzato la didattica analitica e globale dei cambi di direzione, in particolar modo dei cambi di senso (cioè “cambi di direzione di 180°”). Oggi approfondiremo un altro mezzo (cambi di direzione di 270°), il cui fine…
Stop orientato: esercitazione a carattere globale
In uno dei post precedenti abbiamo descritto un’esercitazione a carattere analitica per la fase iniziale dell’apprendimento dello stop orientato. Oggi proseguiamo con un secondo mezzo (in parte analitico e in parte globale) da inserire successivamente quando i giocatori hanno strutturato…
Mezzi di allenamento per la Scuola Calcio: “The Doctor”
Dopo aver analizzato quella che è una visione più moderna della Capacità Coordinative legate al calcio e dopo aver approfondito 2 giochi interessanti per la scuola calcio come Il gioco dello scalpo e La battaglia di palloni, oggi andremo a…
Giochiamo con lo stop orientato: esercitazione a carattere globale
Dopo aver analizzato la didattica analitica e globale dei Cambi di direzione e del Gioco ad 1 tocco, proponiamo un’altra esercitazione ludico-didattica per lo stop orientato. Ricordiamo l’importanza di questo tipo di esercitazioni (cioè a carattere globale) per stabilizzare in…
Tecnica: cambi di direzione con la palla (didattica globale)
Dopo aver analizzato la didattica di base dei cambi di direzione con la palla, oggi cercheremo di approfondire la stabilizzazione di questa qualità in regime di rapidità tramite 4 varianti fondamentali. VARIANTE CON COMPAGNO FRONTALE Com’è possibile vedere dalla figura,…
Videogames e storia: dagli albori alla sfida PES – FIFA…
Se siete appassionati di calcio e di videogame oggi troverete tante curiosità visto che parliamo di storia. Come si è arrivati a Fifa 13 o all'ultimo PES? Il percorso è stato lungo e tortuoso ma di sicuro ci ha impegnati…
Tecnica: cambi di direzione con la palla (didattica di base)
La didattica analitica e globale dei cambi di direzione senza palla è gia stata ampiamente sviscerata nei post precedenti. Oggi analizzeremo quest’aspetto con la palla, che ha in se componenti coordinative-atletiche e tecniche. Partiremo con la didattica semplice, tipica della…
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