Tabelle delle variabili consigliate per le partitelle a pressione.
Nella prima tabella vi è la rappresentazione di alcune variabili che determinano l’intensità del lavoro svolto in partite di allenamento.
Esercizio | Dimensioni del campo | ||
Piccolo (mt) | Medio (mt) | Grande (mt) | |
3vs3 | 12×20 | 15×25 | 18×30 |
4vs4 | 16×24 | 20×30 | 24×36 |
5vs5 | 20×28 | 25×35 | 30×42 |
6vs6 | 24×32 | 30×40 | 36×48 |
Nella tabella sottostante le dimensioni del campo consigliate per le partite in base al numero dei giocatori coinvolti.
Numero di giocatori | < giocatori | > intensità |
Dimensioni del campo | > dimensioni | > intensità |
Incoraggiamento | > incitazioni | > intensità |
A cura di Claudio Damiani