Esercitazione per il possesso di palla
In qualità di Affiliato Amazon io ricevo un guadagno dagli acquisti idonei. Se acquisti tramite i nostri link, potremmo ricevere una commissione senza costi aggiuntivi per te.Esercitazione con duplice finalità:
- Tecnica, per affinare la circolazione della palla;
- aerobica.
Viene diviso un campo di gioco in tre settori dei quali uno neutro come in figura e creati tre gruppi di giocatori.
I 6 giocatori in possesso di palla in una delle due porzioni di campo più grandi devono effettuare 6 passaggi consecutivi per poi poter lanciare il pallone nel settore opposto.
I due antagonisti che andavano alla caccia del pallone rientreranno nell’area “neutra” per essere sostituiti da due compagni del loro gruppo e andare a contrastare la circolazione di palla degli altri 6 giocatori.
Tempi esercitativi: 2/3 blocchi da 2’/2’30” per ogni gruppo impegnato alla conquista della palla.
Materiale occorrente: palloni, casacche di almeno due colori, cinesini.
