Tag Archives: test atletici
La ricerca del “talento” nel calcio
La somministrazione dei test atletici nell’ambito del calcio
La somministrazione dei test atletici nell’ambito del calcio
Test “navetta” di Léger
Il Test Navetta (chiamato anche Test di Luc Léger o Beep Test) è un test ideato da Luc Léger al fine di determinare la VAM (Velocità massima aerobica) dell’atleta. Svolgimento. Per poter effettuare il test è necessario disporre due coni