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Il riscaldamento pre-partita
La partita settimanale come elemento didattico fondamentale nella Scuola Calcio
Il riscaldamento prepartita: una visione personale sul come farlo
Suggerimenti per una sana alimentazione del calciatore
LA DIETOLOGIA APPLICATA AL CALCIO Anche nel calcio, come in molti altri sports, la dietologia ha fatto molti progressi e negli ultimi anni sempre più preparatori e tecnici si sono interessati a questo importante tema, che fa parte integrante dei
“Palla avanti, scarico, terzo uomo!”
Allenamento del possesso di palla finalizzato alla ricerca della giocata in verticale. 4vs4 all’interno del perimetro delimitato (24x32mt) a 3 tocchi, con l’ausilio delle sponde poste nei lati corti dello stesso. I giocatori rossi giocano con i rossi e i