Tag Archives: metabolica
Il ruolo del preparatore atletico “moderno” nelle squadre dilettantistiche

(Aggiornato al 02/11/2019) Con l’avvento del concetto di Potenza Metabolica è migliorata la comprensione del modello funzionale del calcio e di conseguenza anche degli aspetti dell’allenamento atletico. In ambito dilettantistico, il tempo limitato a disposizione riveste una variabile fondamentale che
La rapidità del Venerdì (seconda parte)

Nell’ultimo post abbiamo analizzato le caratteristiche che dovrebbe avere, per le squadre dilettantistiche, l’ultima seduta settimanale che precede la partita (solitamente il Venerdì). Il razionale metodologico impone che almeno in questo “momento” della settimana, siano somministrati mezzi che permettano di
La rapidità del Venerdì (prima parte)
Match analysis qualitativa: “caratteristiche atletiche” delle finalizzazioni in Bundesliga
Alleniamo la potenza aerobica (e non solo) con la palla
Preparazione atletica calcio: la potenza è nulla senza controllo

Con il post odierno vogliamo riprendere un concetto molto importante, che riguarda la preparazione atletica, in particolar modo per lo sviluppo della potenza aerobica specifica del calciatore; andando a sviscerare una recente pubblicazione (vedi ricerca di Buchheit nell’Approfondimento Bibliografico) ne