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Omega 3, sport e sostenibilità: quali legami?
Come le applicazioni per il fitness stanno influenzando le nostre abitudini
Allenamento funzionale, stiffness e forza massima
Allenamento funzionale: prevenzione, potenziamento o riabilitazione?

Il concetto di “funzionalità” è ormai entrato nella terminologia e nella metodologia dell’allenamento contemporaneo. Ma quello che è necessario evitare, è il generalizzare l’inserimento dell’allenamento funzionale senza considerare il contesto. Mi spiego meglio: nel nostro articolo introduttivo abbiamo visto come
I benefici del kefir per gli sportivi
L’allenamento intermittente per il runner
L’inter si muove sul mercato per coprire il gap con la Juve
Potrà l’Inter porre fine al dominio Juve? Dopo l’ennesimo anno a guardare gli altri, in particolare gli altri vestiti di bianco e di nero, alzare lo scudetto davanti ai tuoi occhi, ci può stare che uno voglia provare a darsi