Medicina sportiva
Corso di formazione e specializzazione in psicologia sportiva 1° livello
ASI SETTORE “PSICOLOGIA DELLO SPORT” CORSO DI FORMAZIONE E SPECIALIZZAZIONE IN PSICOLOGIA SPORTIVA I° LIVELLO RISERVATO A PSICOLOGI, OPERATORI SPORTIVI, INSEGNANTI, ALLENATORI E TECNICI a Roma e Benevento. Il settore “Psicologia dello sport” per soddisfare le esigenze degli operatori nelle…
Pedana vibratoria e prestazione nel calcio
I primi approfondimenti scientifici che riguardano gli effetti indotti dalle vibrazioni risalgo agli anni 70-80; le prime ricerche sorsero per indagare quali effetti collaterali poteva avere una lunga permanenza (a livello lavorativo) su terreni che avevano tali caratteristiche. Ma solo…
Tempo di tornei e di spareggi: qualche consiglio per non farsi sorprendere dal caldo
Con l'avvio della stagione calda e l'incombenza delle fondamentali partite di play off e play out diventa importantissimo per gli sportivi il modo di alimentarsi per non farsi ritrovare durante la gare in piena crisi. Vista l'importanza dell'integrazione nell'alimentazione abbiamo…
Gli infortuni nel calcio.
Nel calcio, gli infortuni possono essere generati da una situazione di abuso oppure da un evento particolarmente grave o traumatico.Gli infortuni per abuso o per sovrautilizzo si verificano in base ad un accumulo che avviene nel corso del tempo, muscoli,…
Suggerimenti per una sana alimentazione del calciatore
LA DIETOLOGIA APPLICATA AL CALCIO Anche nel calcio, come in molti altri sports, la dietologia ha fatto molti progressi e negli ultimi anni sempre più preparatori e tecnici si sono interessati a questo importante tema, che fa parte integrante dei…
Ahi, il crampo!
Capita a volte, praticando l'attività sportiva, di avvertire un dolore al polpaccio, alla parte posteriore della coscia o al piede, improvviso e spesso molto acuto. E’ un dolore intenso e lancinante, che non scompare e impedisce il protrarsi dell’attività fisica…
Lo sport salva il cuore.
Le malattie cardiovascolari sono colpevoli di circa 242.000 vittime l’anno solo in Italia; l’unico modo per “difendere” la salute di ciascun individuo, passa attraverso la prevenzione. Eliminare o ridurre i comportamenti a rischio ed adottare uno stile di vita più…
Anche i calciatori soffrono: infortuni e patologie.
Quanti uomini da bambini hanno desiderato diventare calciatori? Sicuramente la stragrande maggioranza. Questo perché, oltre ad essere lo sport italiano per eccellenza, il calcio è anche uno sport facile da giocare tra ragazzi, in un cortile o per la strada,…
La dieta del calciatore
Lo chef Gabriele Santolin consiglia L'alimentazione e la dieta del calciatore, così come per tanti altri sport, dovrebbe essere varia, equilibrata e specialmente attenta all'assumere determinati alimenti nei momenti giusti della giornata. Questo non basterà forse a diventare come Maradona,…
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