Category Archives: Alimentazione
Omega 3, sport e sostenibilità: quali legami?
Come le applicazioni per il fitness stanno influenzando le nostre abitudini
I benefici del kefir per gli sportivi
Il microbiota: cos’è e quali ruoli svolge
Aminoacidi ramificati, essenziali o proteine in polvere?
Alimentazione: Superfood “All in One”
Il cacao è un superfood? Dipende!
Multivitaminici: quale la reale necessità?

I Multivitaminici/Multiminerali sono la categoria di integratori più pubblicizzata in TV! Si differenziano in base al dosaggio dei vari micronutrienti, all’età per la quale sono consigliati e ai “possibili benefici”; abbiamo sottolineato “possibili benefici”, perché è abbastanza logico ipotizzare che