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Alleniamo il passaggio tramite il lungo-corto

Il “lungo-corto” è un’esercitazione che con le sue variabili (globali, analitiche e psicocinetiche) può essere utilizzata per allenare la trasmissione della palla (sopratutto a 1 tocco) in diverse fasce d’età.   ESERCITAZIONE A CARATTERE GLOBALE Corrisponde alla variante più semplice:

Tecnica: propedeutica trasmissione palla ad 1 tocco

L’allenamento per la trasmissione della palla non deve tenere in considerazione solamente la “differenziazione” con la quale la si passa (che determina la precisione), ma anche l’orientamento del corpo in maniera tale da rendere efficace questo gesto in contesti variabili