Generated by All in One SEO v4.9.9, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.mistermanager.it/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Articoli - [Esercitazioni di rapidità coordinativa](https://www.mistermanager.it/esercitazioni-di-rapidita-coordinativa/) - l’utilità di queste esercitazioni è stata verificata sperimentalmente nella ricerca di Venturelli dedicata al Legame tra coordinazione, tecnica e rapidità - [L’utilizzo delle salite per il miglioramento delle qualità neuromuscolari nel calcio (applicazioni pratiche)](https://www.mistermanager.it/lutilizzo-delle-salite-per-il-miglioramento-delle-qualita-neuromuscolari-nel-calcio-applicazioni-pratiche/) - indichiamo alcune varianti utili a massimizzare la capacità di reclutamento delle fibre muscolari in maniera multilaterale per un maggiore spettro allenante - [I nostri codici sconto](https://www.mistermanager.it/i-nostri-codici-sconto/) - Codici sconti di quelli che riteniamo i migliori prodotti per chi segue i contenuti del nostro sito - [Running: i benefici del cross training](https://www.mistermanager.it/running-i-benefici-del-cross-training/) - Il cross training, non è altro che l’utilizzo di pratiche sportive alternative alla corsa, ma con lo scopo di migliorare la performance nel running - [La forza e la velocità del Runner](https://www.mistermanager.it/la-forza-e-la-velocita-del-runner/) - La forza e la velocità incidono prevalentemente sull’efficienza del gesto motorio della corsa, influenzando la tecnica di corsa e la performance - [Potenziamento della muscolatura del piede: come migliorare la resistenza e la velocità nella corsa](https://www.mistermanager.it/potenziamento-della-muscolatura-del-piede-come-migliorare-la-resistenza-e-la-velocita-nella-corsa/) - In questo articolo vedremo un semplice esercizio per rinforzare i muscoli dei piedi per la corsa - [Allunghi e modulazione del tono muscolare](https://www.mistermanager.it/allunghi-e-modulazione-del-tono-muscolare/) - Scopri l'importanza degli allunghi nella corsa: come modulare il tono muscolare per ottimizzare il passo, ridurre la fatica e prevenire gli infortuni. - [I nostri canali telegram (calcio e running)](https://www.mistermanager.it/i-nostri-canali-telegram-calcio-e-running/) - I canali Telegram di mistermanager per accedere alle guide gratuite, contenuti esclusivi ed approfondimenti presenti nel nostro sito. - [Potenziamento muscolare: “Esercizi statico-dinamici” o “Allenamento della forza a bassa velocità”?](https://www.mistermanager.it/potenziamento-muscolare-esercizi-statico-dinamici-o-allenamento-della-forza-a-bassa-velocita/) - si cerca di illustrare la forte analogia tra 2 mezzi d’allenamento e la loro ricaduta applicativa per gli sport di squadra e di endurance - [Let’s Speak Football: parlare calcio in inglese per lavorare davvero nel calcio internazionale](https://www.mistermanager.it/lets-speak-football-parlare-calcio-in-inglese-per-lavorare-davvero-nel-calcio-internazionale/) - Let’s Speak Football: impara l'inglese tecnico e la terminologia del calcio internazionale con Claudio Damiani, International Senior Scout al Chelsea FC. - [Succo di barbabietole, performance e salute](https://www.mistermanager.it/succo-di-barbabietole-performance-e-salute/) - Il concetto Vasodilatazione è il principale collegamento che unisce il succo di barbabietola, la performance di resistenza e la salute - [Il recupero: il lato oscuro dell’allenamento](https://www.mistermanager.it/il-recupero-il-lato-oscuro-dellallenamento/) - Ogni stimolo allenante richiede una fase di ristabilimento/recupero affinché possa tramutarsi in incremento del potenziale prestativo - [Calcio dilettanti: come aumentare l’intensità in partita](https://www.mistermanager.it/calcio-dilettanti-come-aumentare-lintensita-in-partita/) - In questo articolo vedremo una progressione di mezzi allenanti per allenare l'alta intensità di gioco in partita - [Alleniamo la rapidità con la palla (varianti)](https://www.mistermanager.it/alleniamo-la-rapidita-con-la-palla-varianti/) - Dopo il successo del primo post dedicato all’argomento, aggiorniamo il materiale a disposizione con ulteriori varianti aventi la stessa finalità allenante - [Recensioni libri: ALLENAMENTO DELLA FORZA A BASSA VELOCITA’](https://www.mistermanager.it/recensioni-libri-allenamento-della-forza-a-bassa-velocita/) - Incrementare/mantenere i vari indici di forza di entrambe le fibre muscolari, accoppiate ad un basso rischio di infortuni e un rapido recupero funzionale. - [MOVIMENTO SPECIFICO FUNZIONALE: Recensione](https://www.mistermanager.it/movimento-specifico-funzionale-recensione/) - L’atteggiamento posturale del difensore e il modo di muoversi deve essere appreso in maniera analitica, pena la perdita di istanti fondamentali nell’azione - [Calze compressive o biomeccaniche: quali scegliere?](https://www.mistermanager.it/calze-compressive-quali-scegliere/) - Linee guida per l'acquisto delle calze compressive e biomeccaniche per il runner - [Integratori alimentari: quando sono veramente necessari](https://www.mistermanager.it/integratori-alimentari-quando-sono-veramente-necessari/) - Cercheremo di chiarire le 3 tipologie di integratori esistenti (in base al tipo di utilizzo) per informarvi in maniera critica sull’argomento - [Assunzione ed effetti della creatina](https://www.mistermanager.it/assunzione-ed-effetti-della-creatina/) - Revisione su base scientifica degli effetti della creatina, degli effetti collaterali e modalità di assunzione - [Stretching o allungamento funzionale?](https://www.mistermanager.it/stretching-o-allungamento-funzionale/) - Dallo stretching all'allungamento funzionale. Come rendere più e funzionale e specifico l'allenamento per la mobilità articolare - [Integratori a base di carboidrati: quali sono i migliori prodotti?](https://www.mistermanager.it/integratori-a-base-di-carboidrati-quali-sono-i-migliori-prodotti/) - Guida alla scelta dei migliori integratori a base di carboidrati per le gare di resistenza (ciclismo, corsa, triathlon, ecc.) - [L’allenamento della coordinazione nel calcio: dagli Esordienti fino alla Prima Squadra](https://www.mistermanager.it/lallenamento-della-coordinazione-nel-calcio-dagli-esordienti-fino-alla-prima-squadra/) - Razionale e descrizione delle esercitazioni più idonee per l'allenamento della coordinazione dalla categoria Esordienti alla Prima Squadra - [Il cacao è un superfood? Dipende!](https://www.mistermanager.it/il-cacao-e-un-superfood-dipende/) - Il cacao era considerato dai Maya il cibo degli dei in grado di donare resistenza e combattere la stanchezza - [Omega 3, sport e sostenibilità: quali legami?](https://www.mistermanager.it/omega-3-sport-e-sostenibilita-quali-legami/) - Analisi del collegamento tra gli omega-3, sostenibilità ed attività sportiva, in particolare riferimento alla dieta, al consumo di pesce e all'integrazione - [Running: l’importanza della tecnica di corsa](https://www.mistermanager.it/running-limportanza-della-tecnica-di-corsa/) - Come migliorare la propria tecnica di corsa per migliorare la performance, ridurre il rischio di infortuni e percepire più piacevole la propria corsa - [Running: come usare il foam roller per il recupero](https://www.mistermanager.it/running-come-usare-il-foam-roller-per-il-recupero/) - Come il foam roller può risultare un apparecchio utile ed economico per migliorare il recupero tra gli allenamenti di corsa. - [Fartlek nel calcio: 4 varianti per i dilettanti](https://www.mistermanager.it/fartlek-nel-calcio-4-varianti-per-i-dilettanti/) - Scopri 4 esercitazioni di Fartlek per l'allenamento aerobico nel calcio dilettantistico. Varianti parametriche e autoregolate per migliorare la condizione a secco - [Borracce per runner: consigli per una scelta consapevole](https://www.mistermanager.it/borracce-per-runner-consigli-per-una-scelta-consapevole/) - Scopri quali debbano essere le caratteristiche di borracce per runners, progettate per idratarti durante il giorno, la gara o l’allenamento - [I 10 migliori libri per il running e per la corsa](https://www.mistermanager.it/i-6-migliori-libri-per-il-running-e-per-la-corsa/) - In questo articolo vedremo i migliori libri per la corsa (pochi, ma buoni) che trattano di allenamento, esercizi complementari e crescita personale - [8 Ottimi libri per la Scuola Calcio](https://www.mistermanager.it/6-ottimi-libri-per-la-scuola-calcio/) - “La fortuna aiuta la mente preparata” (L Pasteur); aggiornamento ed integrazione con il proprio sapere sono le chiavi per diventare allenatori migliori - [7 Idee regalo per Mister, Prof ed Istruttori](https://www.mistermanager.it/natale-2016-7-idee-regalo-per-mister-prof-ed-istruttori/) - 7 Idee per i regali di Natale di allenatori, istruttori, prof, giocatori e preparatori atletici - [Vantaggi e benefici delle andature preatletiche per il runner](https://www.mistermanager.it/vantaggi-e-benefici-delle-andature-preatletiche-per-il-runner/) - Come introdurre le andature di pre-atletica nell'allenamento del runner con benefici sulla performance, tecnica di corsa e piacere di correre. - [Fasi sensibili della tecnica calcistica (prima parte)](https://www.mistermanager.it/fasi-sensibili-della-tecnica-calcistica/) - Quali sono i presupposti principali per l'allenamento della tecnica nel calcio - [Calcio dilettanti: la velocità al servizio del gioco](https://www.mistermanager.it/calcio-dilettanti-la-velocita-al-servizio-del-gioco/) - Il calcio moderno sta diventando sempre più veloce, e l'allenamento deve rispecchiare questa esigenza. In questo articolo vedremo diversi spunti metodologici - [Lo sviluppo della Rapidità nel calcio (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/lo-sviluppo-della-rapidita-nel-calcio-seconda-parte/) - Nella seconda parte approfondiremo quelle che sono le metodiche di allenamento, in particolar modo le Esercitazioni analitiche mirate all’esecuzione corretta dei cambi di direzione. - [6 idee regalo per Runner e Podisti](https://www.mistermanager.it/6-idee-regalo-per-runner-e-podisti/) - 6 idee per i tuoi regali di Natale per runner e podisti - [Il Fartlek mp3](https://www.mistermanager.it/il-fartlek-mp3/) - Migliora il tuo allenamento grazie al Fartlek MP3! Scopri come eseguirlo e i migliori auricolari Bluetooth per la stabilità, l'autonomia e la sicurezza - [Running: come migliorare in discesa](https://www.mistermanager.it/running-come-migliorare-in-discesa/) - Programmazione dell'allenamento per il runner che vuole migliorare in discesa; esercizi ed allenamenti specifici - [Tecnica: cambi di direzione con la palla (didattica globale)](https://www.mistermanager.it/tecnica-cambi-di-direzione-con-la-palla-didattica-globale/) - Stabilizzazione del cambio di direzione con palla in regime di rapidità tramite 4 varianti fondamentali - [Sensibilità percettiva del piede e cambi di direzione](https://www.mistermanager.it/sensibilita-percettiva-del-piede-e-cambi-di-direzione/) - mezzo il cui fine è quello di migliorare la sensopercettività dell’interno e dell’esterno del piede dominante e del controlaterale - [Mezzi d’allenamento a caratteristiche “miste”: il Passaggio strutturato](https://www.mistermanager.it/mezzi-dallenamento-a-caratteristiche-miste-il-passaggi-strutturato/) - Esercitazione tecnica che con opportune variabili può diventare allenante per la coordinazione e per altre qualità atletiche - [Come appoggiare il piede durante la corsa?](https://www.mistermanager.it/come-appoggiare-il-piede-durante-la-corsa/) - Qual'è il modo giusto di impattare al suolo con il piede per avere una tecnica di corsa corretta - [Due semplici esercizi per la tecnica di corsa](https://www.mistermanager.it/due-semplici-esercizi-per-la-tecnica-di-corsa/) - Migliora la tua tecnica di corsa in modo semplice! Scopri i due esercizi fondamentali (corsa sul posto e allunghi) per correre meglio e ridurre gli infortuni - [10 Ottimi libri per la Preparazione atletica](https://www.mistermanager.it/10-ottimi-libri-per-la-scuola-calcio-e-per-la-preparazione-atletica/) - I 10 migliori libri per la preparazione atletica, l'allenamento funzionale e la didattica nel calcio. Guida per tecnici e preparatori atletici. - [Running: le varianti del progressivo per i ritmi gara](https://www.mistermanager.it/running-le-varianti-del-progressivo-per-i-ritmi-gara/) - Il super-progressivo ed il mini-progressivo sono 2 varianti che permettono di lavorare prevalentemente sui ritmi gara - [Running: più veloci allenando la forza orizzontale](https://www.mistermanager.it/running-piu-veloci-allenando-la-forza-orizzontale/) - In questo articolo approfondiremo l'utilizzo di un esercizio (è sufficiente un elastico) per allenare la forza orizzontale della corsa - [Come si prepara una maratona](https://www.mistermanager.it/la-maratona-prima-parte/) - Quali sono i fattori chiave per preparare la maratona nella maniera migliore; dal chilometraggio settimanale alla velocità media degli allenamenti - [Dormire adeguatamente per essere un miglior atleta](https://www.mistermanager.it/dormire-adeguatamente-per-essere-un-miglior-atleta/) - Il sonno svolge una funzione fisiologica assolutamente vitale ed è senza dubbio il singolo fattore più importante nel recupero dell'esercizio - [Alimentazione: le basi di una dieta sana e corretta](https://www.mistermanager.it/alimentazione-le-basi-di-una-dieta-sana-e-corretta/) - Quali sono le basi per una corretta alimentazione partendo da un approccio che tenga in considerazione dagli aspetti più importanti - [Kefir d’acqua; cos’è e benefici per lo sportivo](https://www.mistermanager.it/kefir-dacqua-cose-e-benefici-per-lo-sportivo/) - Il kefir d'acqua è una bevanda fermentata con probiotici e sostanze ad azione benefica per la salute. È un ottimo alimento per lo sportivo! - [I benefici del kefir per gli sportivi](https://www.mistermanager.it/i-benefici-del-kefir-per-gli-sportivi/) - Il Kefir è un latte fermentato che per caratteristiche può essere considerato un alimento ad azione probiotica con un alto valore nutritivo - [Sport e microbiota: l’efficacia degli alimenti fermentati](https://www.mistermanager.it/sport-e-microbiota-lefficacia-degli-alimenti-fermentati/) - Approfondisci l'impatto degli alimenti fermentati sul microbiota e sulla performance atletica. Analisi basata sulla bibliografia internazionale - [Salite forza resistenza per runner: alleniamo la forza specifica](https://www.mistermanager.it/salite-forza-resistenza-per-runner-alleniamo-la-forza-specifica/) - Migliora l'efficienza della tua corsa e la tenuta sulla distanza! Scopri come lavori in salita mirati alla resistenza muscolare locale possono incidere sulle tue performance - [Probiotici: sono veramente la nuova frontiera dell’integrazione sportiva?](https://www.mistermanager.it/probiotici-sono-veramente-la-nuova-frontiera-dellintegrazione-sportiva/) - Nuove frontiere nello studio dei probiotici per gli sportivi: cosa dice la bibliografia internazionale? - [Il microbiota: cos’è e quali ruoli svolge](https://www.mistermanager.it/il-microbiota-cose-e-quali-ruoli-svolge/) - È importante considerare il nostro corpo come un elemento che vive in simbiosi con il nostro Microbiota - [Microbiota e performance atletica](https://www.mistermanager.it/microbiota-e-performance-atletica/) - Esiste un triplo legame tra microbiota, sport e salute - [Alimentazione: Superfood “All in One”](https://www.mistermanager.it/alimentazione-superfood-all-in-one/) - Il consumo di superfood ad ampio spettro di nutrienti è in grado di contribuire al miglioramento del proprio stato di salute? La risposta è “dipende”! - [Quanto sono efficaci attualmente i plantari per sportivi?](https://www.mistermanager.it/quanto-sono-efficaci-attualmente-i-plantari-per-sportivi/) - In questo articolo vedremo perché l’utilizzo di ortesi plantari negli ambiti sportivi non sempre porta a reali benefici, e quali sono le reali soluzioni - [Corsa e pronazione: siamo di fronte ad un falso problema?](https://www.mistermanager.it/corsa-e-pronazione-siamo-di-fronte-ad-un-falso-problema/) - In questo articolo vedremo perchè la pronazione è da considerare un movimento fisiologico (contrariamente all'iper-pronazione) e come prevenire gli infortuni - [L’allenamento della coordinazione nel calcio: dai Piccoli Amici fino ai Pulcini](https://www.mistermanager.it/lallenamento-della-coordinazione-nel-calcio-dai-piccoli-amici-fino-ai-pulcini/) - L’allenamento della capacità coordinative è un presupposto fondamentale al fine di avere le basi su cui costruire l’aspetto tecnico, tattico ed atletico. - [Allenamento aerobico ed utilizzo della palla](https://www.mistermanager.it/allenamento-aerobico-ed-utilizzo-della-palla/) - Esercizio con palla estremamente specifico per lo sviluppo delle qualità aerobiche - [Running principianti: come preparare una gara di 10 Km](https://www.mistermanager.it/running-principianti-come-preparare-una-gara-di-10-km/) - In questo post troverai i 2 step basilari per preparare la tua prima gara di 10 Km nel migliore dei modi - [La rapidità del Venerdì (settima parte)](https://www.mistermanager.it/la-rapidita-del-venerdi-settima-parte/) - 3 esercitazioni per la rapidità nel calcio: una per la corsa curvilinea, una per la frequenza dei passi e l'altra con finalità ludiche - [Primi calci: seduta divertente per il tiro in porta](https://www.mistermanager.it/primi-calci-seduta-divertente-per-il-tiro-in-porta/) - In questo articolo vedremo 4 strutture allenanti adatte ai primi calci per lavorare in maniera situazionale sul tiro in porta - [Riscaldamento tecnico per prima squadra: trasmissione della palla](https://www.mistermanager.it/riscaldamento-tecnico-per-prima-squadra-trasmissione-della-palla/) - Riscaldamento tecnico per le prime squadre (e non solo), finalizzato al miglioramento della precisione del passaggio di prima intenzione. - [Ciclodestrine ed hydrogel: sono più efficaci delle maltodestrine?](https://www.mistermanager.it/ciclodestrine-ed-hydrogel-sono-piu-efficaci-delle-maltodestrine/) - Ciclodestrine e Hydrogel sono carboidrati di nuova generazione per ottimizzare la performance di endurance, in particolar modo oltre le 2 ore e 30 minuti - [Alleniamo la velocità con palla: 2 esempi per i settori dilettantistici](https://www.mistermanager.it/alleniamo-la-velocita-con-palla-2-esempi-per-i-settori-dilettantistici/) - Per allenare i calciatori ad essere più veloci in partita, è necessario che siano in grado di applicare questa qualità in contesto di gioco - [Aggiornamenti dal mondo scientifico del calcio](https://www.mistermanager.it/aggiornamenti-dal-mondo-scientifico-del-calcio/) - Inauguriamo oggi una nuova rubrica che ha come scopo principale quello di aggiornare chi segue il sito sui risultati delle ultime ricerche che possono avere evidenze rilevanti per gli operatori del nostro settore. Ovviamente non ci limiteremo a citare e riassumere le ricerche che andremo a riportare, ma cercheremo di fare un’analisi critica che tenga conto anche di altre pubblicazioni sull’argomento. - [Scouting Notebook: Il Taccuino Professionale per Analizzare le Partite in Modo Pratico ed Efficace](https://www.mistermanager.it/scouting-notebook-il-taccuino-professionale-per-analizzare-le-partite-in-modo-pratico-ed-efficace/) - Scoprirai un modo nuovo e comodo di scrivere sulle partite di calcio, già adottato da molti professionisti del settore calcistico. - [Idratazione ed integrazione negli sport di resistenza](https://www.mistermanager.it/idratazione-ed-integrazione-negli-sport-di-resistenza/) - Approfondimento delle linee guida per l'idratazione l'integrazione negli sport di resistenza come il running, ciclismo e triathlon - [Il fartlek](https://www.mistermanager.it/il-fartlek/) - Quali sono le varianti del Fartlek e come poterle inserire nella programmazione di una stagione podistica al fine di ottimizzare la condizione di forma - [Il fartlek ondulato per la forza e la velocità del runner](https://www.mistermanager.it/il-fartlek-ondulato-per-la-forza-e-la-velocita-del-runner/) - Il fartlek ondulato è un ottimo mezzo allenante che, con le dovute varianti, permette di lavorare su forza e velocità; è anche utilissimo per il trail running - [Integratori alimentari: quali sono le migliori marche?](https://www.mistermanager.it/integratori-alimentari-quali-sono-le-migliori-marche/) - Come comprendere, da una semplice checklist, qual'è la migliore marca di integratori - [Integratori proteici: quali sono i migliori prodotti?](https://www.mistermanager.it/integratori-proteici-quali-sono-i-migliori-prodotti/) - In questo articolo cercheremo di capire quali sono i migliori prodotti (in base alle proprie necessità) e le migliori marche presenti sul mercato. - [Aminoacidi ramificati, essenziali o proteine in polvere?](https://www.mistermanager.it/aminoacidi-ramificati-essenziali-o-proteine-in-polvere/) - In questo articolo vedremo se e come l'integrazione con aminoacidi essenziali può sostituire le proteine in polvere - [Integratori alimentari e sostenibilità ambientale](https://www.mistermanager.it/integratori-alimentari-e-sostenibilita-ambientale/) - Come confrontare l'impatto ambientale di una marca di integratori per scegliere la migliore presente sul mercato - [Sostituti di pasto: sono una buona soluzione?](https://www.mistermanager.it/sostituti-di-pasto-sono-una-buona-soluzione/) - Questi prodotti vanno incontro alle esigenze di chi ha poco tempo da dedicare ad uno o più pasti quotidiani; ma sono necessari? Fanno bene? - [Train the gut: allena l’intestino per avere meno cali nei finali di gara](https://www.mistermanager.it/train-the-gut-allena-lintestino-per-avere-meno-cali-nel-finale-di-gara/) - Train the gut (allena l'intestino): in questo articolo vedremo come allenare l’intestino alle discipline di endurance per avere meno cali nei finali di gara - [Fasi sensibili della tecnica calcistica (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/fasi-sensibili-della-tecnica-calcistica-2/) - In questo articolo vedremo in pratica le variabili dell'allenamento che influiscono maggiormente sull'apprendimento dei gesti tecnici nel calcio - [Esercitazione per il possesso di palla](https://www.mistermanager.it/esercitazione-per-il-possesso-di-palla/) - Esercitazione con duplice finalità: Tecnica, per affinare la circolazione della palla; aerobica. - [Running: come preparare un programma d’allenamento](https://www.mistermanager.it/running-come-preparare-un-programma-dallenamento/) - Pianificare un’intera stagione di allenamenti richiede 3 particolari attenzioni: un corretto programma teorico, adattarlo alle proprie caratteristiche e riuscire a gestire gli imprevisti - [Come respirare per essere un runner migliore](https://www.mistermanager.it/come-respirare-per-essere-un-runner-migliore/) - In questo articolo vedremo perché la respirazione nasale è una metodologia d'allenamento vantaggiosa per essere un runner migliore - [Come allenare la creatività nel calcio](https://www.mistermanager.it/come-allenare-la-creativita-nel-calcio/) - Quali aspetti della metodologia dell'allenamento aiutano nella crescita di giocatori più creativi ed efficienti. - [Quanto sono importanti le calze per il calciatore?](https://www.mistermanager.it/quanto-sono-importanti-le-calze-per-il-calciatore/) - Come le calze biomeccaniche possono trovare efficacia anche per il calciatore e non solo per il runner - [Dimagrire con la corsa, come fare?](https://www.mistermanager.it/dimagrire-con-la-corsa-come-fare/) - In questo articolo vedremo come ottimizzare corsa e camminata per dimagrire sfruttando al meglio il metabolismo - [Esercizi per la scuola calcio: il gioco delle casacche](https://www.mistermanager.it/esercizi-per-la-scuola-calcio-il-gioco-delle-casacche/) - In questo articolo trovate una serie di esercizi per i primi anni della scuola calcio (Piccoli amici e Primi calci) - [L’intermittente forza per i dilettanti](https://www.mistermanager.it/lintermittente-forza-per-i-dilettanti/) - Si differenzia dall’intermittente classico dalle fasi intense, che propongono azioni specifiche di forza, alternate a fasi di corsa molto blande - [Il 10-20-30 Training concept di Bangsbo applicato al calcio](https://www.mistermanager.it/il-10-20-30-training-concept-di-bangsbo-applicato-al-calcio/) - Dopo aver analizzato il 10-20-30 Training concept di Bangsbo per la corsa, proveremo ad identificare le varianti che possono renderlo utile anche nel calcio. - [Brodo d'ossa: dalla tradizione alla scienza](https://www.mistermanager.it/brodo-dossa-dalla-tradizione-alla-scienza/) - Il brodo d'ossa è ritenuto dalla tradizione come un alimento in grado di apportare numerosi benefici. Approfondiremo quello che emerge da studi e ricerche - [Riscaldamento in cerchio (1)](https://www.mistermanager.it/riscaldamento-in-cerchio-1/) - Un esercizio di riscaldamento classico leggermente riveduto e corretto per l'allenamento dei gesti tecnici e una messa in moto efficace. - [Tecnica calcio: orientiamoci nel quadrato](https://www.mistermanager.it/tecnica-calcio-orientiamoci-nel-quadrato/) - Esercitazione globale per la trasmissione della palla in regime di attenzione e velocità, per i settori giovanili e le prime squadre - [Un ottimo strumento:" Dalla Programmazione mirata all'esercitazione efficace" .](https://www.mistermanager.it/un-ottimo-strumento-dalla-programmazione-mirata-allesercitazione-efficace/) - Una nuova pubblicazione editoriale. Un’opera di sicuro successo e dalla qualità elevata che si candida per diventare Una nuova linea guida sulla programmazione dell’insegnamento della tecnica calcistica. - [Differenziazione e classificazione della Match Analysis](https://www.mistermanager.it/differenziazione-e-classificazione-della-match-analysis/) - La Match analysis è una branca della Performance analysis. Può essere legata allo studio del movimento (Motion), o alla gestione dei dati quantitativi o qualitativi (Analisi Notazionale) e allo stesso tempo manuale o computerizzata. - [La transizione offensiva](https://www.mistermanager.it/la-transizione-offensiva/) - La transizione è una parte della tattica collettiva che deve essere ben esaminata in fase di analisi della gara della squadra da affrontare. - [Il Match Analyst: allenatore e collaboratore tecnico al servizio del mister](https://www.mistermanager.it/il-match-analyst-allenatore-e-collaboratore-tecnico-al-servizio-del-mister/) - [Running: come calcolare ed impostare il ritmo gara](https://www.mistermanager.it/running-come-calcolare-ed-impostare-il-ritmo-gara/) - In questo post, andremo a vedere come calcolare (tramite un foglio di calcolo) ed impostare correttamente il Ritmo Gara - [I migliori esercizi per stimolare la rapidità specifica nel calcio dilettantistico](https://www.mistermanager.it/i-migliori-esercizi-per-stimolare-la-rapidita-specifica-nel-calcio-dilettantistico/) - Le esercitazioni più specifiche per la rapidità devono necessariamente essere inserite in un contesto il più simile possibile a quello di gioco - [La corsa del calciatore: indicazioni per i settori giovanili (e per le prime squadre)](https://www.mistermanager.it/lallenamento-dellesplosivita-per-il-calciatore-durante-la-puberta-i-presupposti-per-il-futuro/) - La tecnica di corsa del calciatore prevede un insieme di componenti di base (attrattori) e di elementi che permettono di adattarla all gioco (fluttuatori) - [Calcio: allenare la forza generale senza andare in palestra](https://www.mistermanager.it/calcio-migliorare-la-forza-senza-andare-in-palestra/) - Orotocollo di potenziamento da fare a casa (con un utilizzo minimale di attrezzi) durante la pausa estiva - [Calcio: 4 semplici posizioni per favorire il recupero](https://www.mistermanager.it/calcio-4-semplici-posizioni-per-favorire-il-recupero/) - Il protocollo è un giusto compromesso tra le esigenze dei giocatori ed i reali benefici che si possono ottenere grazie ad un programma finalizzato al recupero - [Mezzi di allenamento per la categoria “Piccoli Amici”: Il gioco dello scalpo.](https://www.mistermanager.it/mezzi-di-allenamento-per-la-categoria-piccoli-amici-il-gioco-dello-scalpo/) - [Running: le ripetute in salita](https://www.mistermanager.it/le-salite-prima-parte/) - Un adeguato livello di forza muscolare è necessario affinchè la catena muscolare estensoria sia in grado di accumulare e restituire energia elastica - [Tutti pazzi per Funes "El melli" Mori](https://www.mistermanager.it/tutti-pazzi-per-funes-el-melli-mori/) - [Esercitazioni per la trasmissione e la ricezione della palla a difficoltà progressiva](https://www.mistermanager.it/esercitazioni-per-la-trasmissione-e-la-ricezione-della-palla-a-difficolta-progressiva/) - Mezzo efficace sia per l’apprendimento della trasmissione/ricezione della palla alle varie intensità, che per la ricezione di palla alta in maniera orientata - [L’allenamento estivo del calciatore](https://www.mistermanager.it/lallenamento-estivo-del-calciatore/) - come debba essere fatto un programma di allenamento estivo (da affrontare individualmente da parte dei giocatori) di pre-preparazione - [Tiro in porta e preparazione atletica (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/tiro-in-porta-e-preparazione-atletica-seconda-parte/) - Per calciatori maturi, i livelli di forza muscolare specifica delle catene muscolari responsabili del tiro rappresentano il fattore limitante più importante - [Palle inattive: dieci proposte per sfruttare le punizioni laterali](https://www.mistermanager.it/palle-inattive-dieci-proposte-per-sfruttare-le-punizioni-laterali/) - Dieci diverse soluzioni che, provate e riprovate in allenamento, potranno poi rappresentare durante la gara, se ben eseguite in tutti i loro dettagli, la chiave del successo ai fini realizzativi. - ["Il Nuovo Calcio" e MisterManager.it: una nuova sinergia](https://www.mistermanager.it/il-nuovo-calcio-e-mistermanager-it-una-nuova-sinergia/) - Sono lieto di annunciare la grande opportunità che mi ha dato il nuovo direttore de "Il Nuovo Calcio" Ferretto Ferretti, per poter esprimere le mie idee e metterle a confronto e a disposizione dei numerosissimi seguaci del "Top magazine" dedicato ad allenatori, preparatori ed addetti ai lavori del mondo del calcio e del calcio a 5. - [La tattica nella scuola calcio.](https://www.mistermanager.it/la-tattica-nella-scuola-calcio/) - Il dominio della tattica è un elemento fondamentale per avere un massimo rendimento sia individuale che collettivo. - [Forza e tecnica per runners: le ripetute in salita e discesa](https://www.mistermanager.it/forza-e-tecnica-per-runner-le-ripetute-in-salita-e-discesa/) - Seduta con ripetute in salita e discesa per migliorare forza, tecnica e prestazione su tutti i terreni. Perfetto per trailer ed amanti della corsa su strada. - [La preparazione atletica precampionato nei settori dilettantistici](https://www.mistermanager.it/la-preparazione-atletica-precampionato-nei-settori-dilettantistici/) - Linee guida per la preparazione atletica precampionato in squadre di settore dilettantistico come promozione, prima, seconda e terza categoria - [Il carico di carboidrati negli sport di resistenza](https://www.mistermanager.it/il-carico-di-carboidrati-negli-sport-di-resistenza/) - Il carbo load (carico di carboidrati) è una strategia essenziale negli sport di resistenza per massimizzare le scorte energetiche di carboidrati in glicogeno - [Giochi per la scuola calcio: i “4 Cantoni” e “l’incursione nel campo nemico”](https://www.mistermanager.it/giochi-per-la-scuola-calcio-i-4-cantoni-e-lincursione-nel-campo-nemico/) - Oggi affrontiamo 2 giochi per la scuola calcio, ma che possono essere anche utilizzati nell’Educazione fisica scolastica e nei Campi Giochi estivi. - [Vitargo® e carboidrati ad alto peso molecolare: sono veramente efficaci?](https://www.mistermanager.it/vitargo-e-carboidrati-ad-alto-peso-molecolare-sono-veramente-efficaci/) - Analisi di caratteristiche ed utilità di vitargo, amido di mais ceroso (superstarch) e isomaltulosio (palatinose) - [L’allenamento per il trail running](https://www.mistermanager.it/la-corsa-in-montagna-prima-parte/) - L'allenamento per il trail richiede una certa specificità, ma deve essere sorretto da un programma di potenziamento per ottimizzare le qualità atletiche - [Le Ripetute](https://www.mistermanager.it/le-ripetute-2/) - Come inserire le ripetute in maniera corretta nella programmazione di una stagione podistica - [Running: corsa lenta attiva, collinare e corsa lunga svelta](https://www.mistermanager.it/gli-ingredienti-dellallenamento-per-la-corsa-le-corse-continue/) - In questo articolo vedremo come gestire correttamente la corsa lenta e le andature ad essa correlate come la corsa lunga svelta, i lunghi ed i collina - [“Corrimi” se sono felice.](https://www.mistermanager.it/corrimi-se-sono-felice/) - Chiedimi se sono felice! Chiedimelo, appena tornato da correre! - [Corsa media in salita: quali sono i benefici?](https://www.mistermanager.it/corsa-media-in-salita-quali-sono-i-benefici/) - È una allenamento molto utile ed efficace, ma complesso dal punto di vista logistico. Vedremo i benefici e le varianti che permettono di ridurne le difficoltà - [Salite brevi: alternative alle hill sprint](https://www.mistermanager.it/allenamento-running-la-progressione-esecutiva-delle-salite-brevi/) - Il miglioramento delle qualità neuromuscolari è un passo fondamentale per creare quei presupposti che permettono al runner di esprimere il proprio potenziale - [Palle inattive: tre soluzioni prese dai "grandi"](https://www.mistermanager.it/palle-inattive-tre-soluzioni-prese-dai-grandi/) - Osservando calcio tutti giorni e a tutte le ore del dì, cogliamo qualche spunto interessante da registrare e da proporre ai nosti utenti e visitatori... - [Ahi, il crampo!](https://www.mistermanager.it/ahi-il-crampo/) - Capita a volte, praticando l'attività sportiva, di avvertire un dolore al polpaccio, alla parte posteriore della coscia o al piede, improvviso e spesso molto acuto. E’ un dolore intenso e lancinante, che non scompare e impedisce il protrarsi dell’attività fisica stessa; questa situazione si chiama “crampo”. - [Suggerimenti per una sana alimentazione del calciatore](https://www.mistermanager.it/suggerimenti-per-una-sana-alimentazione-del-calciatore/) - Suggerimenti per una sana alimentazione del calciatore - [Ronaldo spezza l’incantesimo. Primo “titulo” per Mourinho](https://www.mistermanager.it/ronaldo-spezza-lincantesimo-primo-titulo-per-mourinho/) - [Messi decide un “clasico” all’italiana](https://www.mistermanager.it/messi-decide-un-clasico-allitaliana/) - [Vibrazioni-oscillazioni muscolari ed accessori per correre più veloce](https://www.mistermanager.it/vibrazioni-oscillazioni-muscolari-ed-accessori-per-correre-piu-veloce-prima-parte/) - Illustreremo come le risposte neuromuscolari in fase di appoggio (vibrazioni/oscillazioni) sono in grado di modulare la risposta elastica del muscolo - [4-4-2: pensieri sulla fase difensiva.](https://www.mistermanager.it/4-4-2-pensieri-sulla-fase-difensiva/) - Aspetti generali sul sistema di gioco 4-4-2 nella fase di non possesso - [La somministrazione dei test atletici nell’ambito del calcio](https://www.mistermanager.it/la-somministrazione-dei-test-atletici-nellambito-del-calcio-2-2/) - Nella seconda parte di questo articolo abbiamo analizzato quelli che sono i test che hanno una maggior validità (cioè che hanno ricevuto consensi scientifici riguardo alle correlazioni con la Match Analisys) nel mondo del calcio, cioè quelli per la componente aerobica e la RSA. - [Scuola calcio: il gioco dei postini per la coordinazione e la tecnica](https://www.mistermanager.it/scuola-calcio-il-gioco-dei-postini-per-la-coordinazione-e-la-tecnica/) - Esercizio da svolgere con palla e senza, adatto ai primi calci ed ai pulcini. Allena la coordinazione (agilità) e la guida della palla - [Circuit training per l'incremento della forza del runner](https://www.mistermanager.it/circuit-training-per-lincremento-della-forza-del-runner/) - Il miglioramento della prestazione è fondato sull’incremento del potenziale motorio dell'atleta (Lonero 2020) - [Running: il nuovo interval training](https://www.mistermanager.it/running-il-nuovo-interval-training/) - Perchè il new interval training è più efficace dei metodi classici di ripetute e come organizzare una seduta di questo tipo - [Running: lavoriamo sulla forza massima per migliorare l’efficienza di corsa](https://www.mistermanager.it/running-lavoriamo-sulla-forza-massima-per-migliorare-lefficienza-di-corsa/) - Gran parte dei runner che corrono a livello amatoriale hanno carenze in termini di efficienza di corsa. Questo è dovuto da una carenza di forza muscolare. - [Attivazione: finta e passo](https://www.mistermanager.it/attivazione-finta-e-passo/) - Per attivazione, si intende la prassi iniziale dell’allenamento finalizzata a preparare il giocatore alla fase centrale - [Il disagio di non essere un campione](https://www.mistermanager.it/il-disagio-di-non-essere-un-campione/) - ...E poi il Mister che mi fa giocare quanto gli altri e magari qualche minuto in meno, io che, secondo lui dovrei giocare sempre e più di tutti, e che sempre secondo lui, se non gioco la squadra non gira... - [Il PaidToWrite di MisterManager.it sta crescendo anche grazie a Diggita.it, Allblogs, OKnotizie i SocialNetworks e ai suoi preziosissimi autori!](https://www.mistermanager.it/il-paidtowrite-di-mistermanager-it-sta-crescendo-grazie-a-tutti-i-collaboratori/) - Il PaidToWrite di MisterManager.it sta crescendo in modo costante grazie all'abilità dei propri collaboratori/autori. Qualità degli articoli e tempismo eccezionale nella loro pubblicazione sono, per il momento, le armi vincenti. - [Tornei giovanili: si prepara la nuova stagione.](https://www.mistermanager.it/tornei-giovanili-si-prepara-la-nuova-stagione-2/) - 1° Coppa Carnevale 2° Gardaland Cup 2° Praga Spring Cup 1° Palla Mia week end Cup 5° Venezia Cup - Jesolo (VE) 1° International POREC Cup - Parenzo Croazia 2° Aqualandia Cup - Jesolo (VE) 17° Valpolicella Trophy - Valpolicella (VR) International Gardaland Trophy - Lago di Garda (VR) - [Anno nuovo: auguri e progetti.](https://www.mistermanager.it/cambio-di-look/) - Mister Manager: risorse, eventi, software per allenatori e addetti ai lavori. Resources,events,software coaches and soccer workers software. Recursos, eventos, software para entrenadores de fútbol y de los trabajadores. Ressources, produits, événements, software pour entraîneurs de football et de ses travailleurs. - [Pronti per la 1ma Coppa Carnevale!](https://www.mistermanager.it/pronti-per-la-1ma-coppa-carnevale/) - Siamo quasi prossimi all'inizio della nuova stagione di Tornei Giovanili patrocinata da MisterManager.it per 2erre Organizzazioni Sport&events! - [Tornei giovanili: ci si prepara alla 5^ Venezia Cup.](https://www.mistermanager.it/tornei-giovanili-ci-si-prepara-alla-5-venezia-cup/) - Il 1 maggio presenta come tradizione il Torneo Internazionale Venezia Cup, giunto alla sua quinta edizione, che si svolge a Jesolo, a soli 30 minuti di battello da Piazza San Marco. - [Venezia Cup: il torneo del ponte del 1° maggio!](https://www.mistermanager.it/venezia-cup-il-torneo-del-ponte-del-1-maggio/) - Il Venezia Cup, torneo storico di calcio arrivato alla sesta edizione, si terrà anche quest’anno durante il ponte della festa dei lavoratori dal 28 aprile al 1 maggio, nella splendida cornice di Jesolo, una delle località balneari più frequentate dell’alto Adriatico a soli 30 minuti di traghetto dalla splendida Venezia. - [Pubblicità ai vostri eventi calcistici gratis!](https://www.mistermanager.it/pubblicita-ai-vostri-eventi-calcistici-gratis/) - Semplicemente compilando il form di contatto situato al termine di questa pagina Mistermanager.it vi dà la possibilità di inserire gratuitamente qualsiasi tipo di pubblicità ad eventi calcistici che si svolgono in Italia e all’estero - [Danone Nations Cup](https://www.mistermanager.it/danone-nations-cup/) - Giunta alla 12° edizione, la DANONE Nations Cup 2011, in Italia, annovera 200 squadre e 2.800 ragazzi di età compresa tra gli 11 e i 12 anni. Le squadre, provenienti da tutta Italia, si contendono la vittoria di un torneo di calcio a 9 giocato all’insegna dei veri valori sportivi: l’integrazione e la fratellanza tra culture diverse, il rispetto dell’avversario e delle regole fuori e dentro il campo, la socializzazione e lo spirito di gruppo. - [Torneo nazionale di calcio giovanile ” SALENTO CUP ” Citta’ di Otranto](https://www.mistermanager.it/torneo-nazionale-di-calcio-giovanile-salento-cup-citta-di-otranto/) - Salento soccer eventi organizza il primo Torneo nazionale di calcio giovanile denominato “SALENTO CUP “ Citta’ di Otranto. - [Il calcio è poesia](https://www.mistermanager.it/il-calcio-e-poesia/) - Il calcio è una giornata di festa come oggi... - [Piccole realtà crescono: A.S.D. RIBOLLA, impegnati anche nel sociale](https://www.mistermanager.it/piccole-realta-crescono-a-s-d-ribolla-impegnati-anche-nel-sociale/) - Un articolo pubblicato per dare risalto anche a realtà calcistiche minori che con sacrificio e impegno danno la possibilità di paraticare il calcio a decine di ragazzi e ragazze con entusiasmo costante. - [1° Torneo di calcio femminile a 7 "Donne sotto le stelle"](https://www.mistermanager.it/i-torneo-di-calcio-femminile-a-7-donne-sotto-le-stelle/) - Tornei estivi, calcio femminile, Ribolla Calcio - [Calcio a 5 femminile: torneo su una nave da crociera!](https://www.mistermanager.it/calcio-a-5-femminile-torneo-su-una-nave-da-crociera/) - Tutto pronto per la crociera del calcio femminile, terza edizione di una manifestazione divenuta oramai immancabile nel calendario di “Calcio in Crociera”. - [Cosa non deve fare (e dire) l’allenatore di calcio.](https://www.mistermanager.it/cosa-non-deve-fare-e-dire-lallenatore-di-calcio/) - Creare un dibattito che abbia come obiettivo il massimo impegno di noi allenatori verso i giovani calciatori, cercando di insegnare loro il maggior numero di nozioni tecniche per avere opportunità di crescita nell’ambito calcistico. - [Progressione di tre esercizi tecnici di riscaldamento.](https://www.mistermanager.it/progressione-di-tre-esercizi-tecnici-di-riscaldamento/) - Una serie di tre esercizi di riscaldamento pre-seduta che combina la "messa in moto" con i gesti tecnici di "trasmissione" e "ricezione". - [12°giornata Clausura Argentina 2011: Il Velez detronizza L'Estudiantes, il River non molla.](https://www.mistermanager.it/12giornata-clausura-argentina-2011-il-velez-detronizza-lestudiantes-il-river-non-molla/) - [Progressione esercitativa tattica: 11vs0](https://www.mistermanager.it/progressione-esercitativa-tattica-11vs0/) - Proposta di progressione esercitativa per l'allenamento dei movimenti difensivi e di possesso contro un determinato sistema di gioco. - [Pressione e coperture.](https://www.mistermanager.it/pressione-e-coperture/) - Esercitazione tattica finalizzata al gioco di pressione e di copertura reciproca del compagno. - [Reidratazione: come gestirla in funzione di un recupero ottimale](https://www.mistermanager.it/reidratazione-come-gestirla-in-funzione-di-un-recupero-ottimale/) - Una corretta reidratazione dopo lo sforzo è importante per velocizzare il recupero e per arrivare correttamente idratati all'allenamento successivo - [Corso di formazione "Calcio 4D" a Bologna](https://www.mistermanager.it/corso-di-formazione-calcio-4d-a-bologna/) - [Garcia, multa scampata per il cellulare. Se nel calcio irrompe la tecnologia...](https://www.mistermanager.it/garcia-multa-scampata-per-il-cellulare-se-nel-calcio-irrompe-la-tecnologia/) - Il caso Rudi Garcia, "sorpreso" in panchina durante una comunicazione al cellulare con il suo vice, riapre il dibattito sull'invadenza della tecnologia nel calcio e nello sport. L'allenatore della Roma intanto non è stato multato dal giudice sportivo, perché il contatto "vietato" non era nel referto arbitrale. - [Analisi, video analisi e partite da esaminare](https://www.mistermanager.it/analisi-video-analisi-e-partite-da-esaminare/) - [Attività parallele: Taktifol e il dropshipping](https://www.mistermanager.it/attivita-parallele-taktifol-e-il-dropshipping/) - Il Drop Shipment di Taktifol Italia è un servizio di consegna diretta al tuo cliente finale. Grazie a questo sistema è possibile commercializzare la totalità prodotti Taktifol, senza alcun investimento, e noi ci incaricheremo di consegnarli direttamente al vostro cliente. - [11a giornata, Clausura Argentina 2011: in vetta perdono quasi tutte, ritorno al gol per Palermo e Schelotto.](https://www.mistermanager.it/11a-giornata-clausura-argentina-2011-in-vetta-perdono-quasi-tutte-ritorno-al-gol-per-palermo-e-schelotto/) - [18° giornata Clausura 2011: Il velez festeggia il titolo, la Doce saluta il suo idolo Palermo.](https://www.mistermanager.it/18-giornata-clausura-2011-il-velez-festeggia-il-titolo-la-doce-saluta-il-suo-idolo-palermo/) - [Società MisterManager (MM)](https://www.mistermanager.it/societa-mistermanager-mm/) - Società MisterManager - Software Tutorial - [Allenare la capacità di pensare per agire nel minor tempo possibile](https://www.mistermanager.it/allenare-la-capacita-di-pensare-per-agire-nel-minor-tempo-possibile-2/) - E' il concetto di psicocinetica che trova la sua realizzazione quando il pensiero e l'esecuzione di cio' che la mente ha in effetti elaborato, si realizzano nel minor tempo possibile. - [Imminente l'uscita di MisterManager in versione gratuita!](https://www.mistermanager.it/imminente-luscita-di-mistermanager-1-5-in-versione-gratuita/) - E’ oramai imminente l'uscita della prima versione gratuita di Mistermanager, l’innovativo software calcistico che ti aiuterà nella tua attività di campo e non - [Il mestiere dell'osservatore: "Obiettivi da ricercare e metodi per esprimerli nel redigere una relazione"](https://www.mistermanager.it/il-mestiere-di-osservatore-obiettivi-da-ricercare-e-metodi-per-esprimerli-nel-redigere-una-relazione/) - Personalmente classificherei in questo modo le tipologie di relazione che mi sono trovato ad elaborare in qualità di "osservatore": gara generica; uno o più giocatori; squadra da affrontare nel turno o nei turni successivi. - [Generazione di talenti.](https://www.mistermanager.it/generazione-di-talenti/) - Generazione di Talenti è una guida completa a tutti i più interessanti prospetti del panorama calcistico per chi vuole sentirsi talent scout. Il progetto si divide in Blog e Forum. - [Nuovo dominio .eu per Generazione di Talenti, il paradiso dei talent scout](https://www.mistermanager.it/nuovo-dominio-eu-per-generazione-di-talenti-il-paradiso-dei-talent-scout/) - In ottica rinnovamento e ingrandimento del portale, la redazione di Generazione di Talenti ha deciso di cambiare dominio e lo fa entrando dalla porta principale in Europa diventando raggiungibile dall'indirizzo www.generazioneditalenti.eu. - [Scouting & match analysis: come "osserva" la Reggiana](https://www.mistermanager.it/scouting-match-analysis-come-osserva-la-reggiana/) - [Scouting: utilizzare un linguaggio comune per identificare i calciatori](https://www.mistermanager.it/scouting-utilizzare-un-linguaggio-comune-per-identificare-i-calciatori/) - Progetto di linguaggio comune: un modello metodologico per la ricerca veloce del ‘calciatore obiettivo’ su piattaforma informatica - [Scouting: come e quando archiviare le partite](https://www.mistermanager.it/scouting-come-e-quando-archiviare-le-partite/) - [A due porte: "scarico e conclusione".](https://www.mistermanager.it/a-due-porte-scarico-e-conclusione/) - Scarico all'indietro per il compagno sopraggiunto che calcia in porta. - [Fernando Tobio: il colosso del "Fortìn"](https://www.mistermanager.it/fernando-tobio-il-colosso-del-fortin/) - [Nicolàs "el rubio" Colazo: l'idolo mancino della Bombonera.](https://www.mistermanager.it/nicolas-el-rubio-colazo-lidolo-mancino-della-bombonera/) - [Champions League: ai quarti sarà Inter-Schalke. ](https://www.mistermanager.it/champions-league-ai-quarti-sara-inter-schalke/) - [L'agente di Lavezzi: "Non so se resterà a Napoli"](https://www.mistermanager.it/lagente-di-lavezzi-non-so-se-restera-a-napoli/) - [Integratori di collagene: benefici e rischi per gli sportivi, e per chi è attento alla salute](https://www.mistermanager.it/integratori-di-collagene-benefici-e-rischi-per-gli-sportivi-e-per-chi-e-attento-alla-salute/) - In questo articolo vedremo cosa dice la bibliografia internazionale sugli effetti di questi integratori sulla pelle e sulla salute di tendini e articolazioni. - [Portieri: esercizi per il tuffo lungo](https://www.mistermanager.it/portieri-esercizi-per-il-tuffo-lungo/) - ... una domanda aleggiava ricorrente tra i discorsi di allenatori e preparatori: come è possibile sapere se quello specifico atleta fornisce il massimo della prestazione? Dalla risposta a questa domanda si arriva ad elaborare dei programmi di lavoro che sono completamente diversi tra di loro, spesso antitetici. - [“Football Solution Scouting Mix”, dalla selezione dei talenti alla video analisi: corso per osservatori a Napoli](https://www.mistermanager.it/football-solution-scouting-mix-dalla-selezione-dei-talenti-alla-video-analisi-corso-per-osservatori-a-napoli/) - Giovedì 8 e venerdì 9 maggio 2014, a Napoli, presso la sala convegni della Football Solution, si terrà un corso per aspiranti osservatori - [È giusto parlare di “rivoluzione della misurazione della potenza metabolica nel calcio”?](https://www.mistermanager.it/e-giusto-parlare-di-rivoluzione-della-misurazione-della-potenza-metabolica-nel-calcio-prima-parte/) - Dalle intuizioni che hanno portato allo sviluppo del concetto di potenza metabolica, ai paradigmi che orientano la preparazione condizionale del calciatore - [Il pressing: tattica difensiva collettiva (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/il-pressing-tattica-difensiva-collettiva-seconda-parte/) - Dopo aver descritto il significato del termine pressing e tutte le sue tipologie rivolgiamo l'attenzione a un paio di efficaci esercitazioni aventi lo scopo di allenare l'aggressività e l'intensità della nostra squadra quando si muove senza palla. - [Pressing "olandese".](https://www.mistermanager.it/pressing-olandese/) - Variante di "partita "a pressione" mirata al possesso e alla conquista della palla nonchè a una finalità atletica mirata e stabilita dall'allenatore. - [Perché, e come, l’attività fisica fa bene alla salute (benefici ed aspetti metodologici)](https://www.mistermanager.it/perche-e-come-lattivita-fisica-fa-bene-alla-salute-benefici-ed-aspetti-metodologici/) - Benefici attività sportiva e linee guida per ottimizzare il corretto approccio - [Psicocinetica e trasmissione della palla](https://www.mistermanager.it/psicocinetica-e-trasmissione-della-palla/) - tutte quelle esercitazioni (senza vincoli tecnici analitici) che allenano la capacità del giocatore di adattare la scelta motoria ad uno stimolo esterno - [Triple hop-distance: un test ideale per valutare le qualità neuromuscolari del calciatore](https://www.mistermanager.it/triple-hop-distance-un-test-ideale-per-valutare-le-qualita-neuromuscolari-del-calciatore/) - oggi analizziamo un test (salto triplo da fermo) che ritengo estremamente semplice ed interessante per valutare le qualità neuromuscolari del calciatore - [Allenamenti running: come migliorare in salita](https://www.mistermanager.it/allenamenti-running-come-migliorare-in-salita/) - Fortunatamente correre in salita è una qualità particolarmente allenabile (rispetto alla corsa in discesa) quindi vi auguriamo buona lettura e buon allenamento - [Come stabilire un'efficace programma di allenamento funzionale](https://www.mistermanager.it/come-stabilire-unefficace-programma-di-allenamento-funzionale/) - Come stabilire un'efficace programma di allenamento funzionale partendo dalla conoscenza del proprio sport e della metodologia d'allenamento - [Fase difensiva: "scappo e stringo"](https://www.mistermanager.it/fase-difensiva-scappo-e-stringo/) - Esercitazione situazionale che impegna i movimenti difensivi di tre difensori in inferiorità numerica contro una ripartenza avversaria. - [La "gabbia": un po' di storia e... potenzialità.](https://www.mistermanager.it/la-gabbia-un-po-di-storia-e-potenzialita/) - La "gabbia" è un tipo di campetto da calcio chiuso ideato dall'allenatore Corrado Orrico negli anni settanta e che permette un particolare tipo d'allenamento. - [Trisball: l'ultimo "grido" per calciofili](https://www.mistermanager.it/trisball-lultimo-grido-per-calciofili/) - Trisball è una nuova disciplina che si pratica su un campo da calcio 8x16mt nato dalla sempre più riconosciuta bontà del progetto SpeedBol dell'Azienda Lombarda Di.Co.T. s.r.l. Questa nuova tendenza permette e facilita il possesso palla in campo corto, uno specifico allenamento tecnico-tattico, velocità di esecuzione, rapidità di spostamento e un gran mix di agonismo e spettacolo. La nostra formula di vendita è semplice e alla portata di tutte le Associazioni Sportive, le Parrocchie, gli Oratori, i Clubs, i Circoli ed il privato in genere. Oltre alla vendita è previsto il noleggio per periodi che vanno da un giorno, al mese o più mesi lasciando all'usufruitore la possibilità di organizzarsi tornei, campionati, one night o one shot in occasione di fiere, convegni, mostre, happening, feste di piazza o di paese, ricorrenze, celebrazioni o eventi all'interno di grossi centri commerciali. - [ARGENTINA:DECIMA GIORNATA CLAUSURA 2011: le big pareggiano tutte, "el traca" ne fa 3.](https://www.mistermanager.it/argentinadecima-giornata-clausura-2011-le-big-pareggiano-tutte-el-traca-ne-fa-3/) - [14°Giornata campionato di Clausura - Argentina: il Superclasico va al Boca,il Velez sciupa il primo match point, il Godoy Cruz si rifà sotto.](https://www.mistermanager.it/14giornata-campionato-di-clausura-argentina-il-velez-sciupa-il-primo-match-point-il-godoy-cruz-si-rifa-sotto/) - [Mistermanager.it cerca autori](https://www.mistermanager.it/mistermanager-it-cerca-autori/) - mistermanager.it sta cercando chi si occupi di:nserire articoli di natura tecnico/tattica o di preparazione atletica relativi a calcio, calcio a 5, calcio femminile e beach soccer. Inserire Profili di giovani talenti Inserire eventi sportivi a livello nazionale Curare delle rubriche settimanali a vostro piacere e interesse con esclusiva di firma Curare una delle categorie elencate nel nostro menu "Tutto calcio e altre" con esclusiva di firma - [Programmazione efficace: aspetti e argomenti da valutare](https://www.mistermanager.it/programmazione-efficace-aspetti-e-argomenti-da-valutare/) - Come in tutte le discipline, anche nel calcio la programmazione di ogni singolo aspetto è fondamentale. Programmare nel minimo dettaglio ogni piccolo aspetto, può rendere il nostro lavoro più redditizio e ricco di soddisfazioni. Andare al campo senza una minima idea di come gestire la seduta d’allenamento , o improntare una preparazione precampionato senza aver ben pianificato come lavorare, a mio parere può essere solo un punto a nostro sfavore. - [Novità nel campo dell'integrazione: Il Triangolo della Salute Kyäni™](https://www.mistermanager.it/novita-nel-campo-dellintegrazione-il-triangolo-della-salute-kyani/) - Integrazione naturale per la nostra salute e miglioramento incredibile della performance sportiva: Kyani! - [Promozione "gabbia" Dragon Goal](https://www.mistermanager.it/promozione-gabbia-dragon-goal/) - PROMOZIONE RIVOLTA ESCLUSIVAMENTE ALLE SCUOLE CALCIO e SETTORI GIOVANILI PREZZI SPECIALI SCONTATI DEL 40% LISTINO PREZZI: -6x12 metri: € 9.000 + iva -8x16 metri: € 10.000 + iva -10x20 metri: € 12.000 + iva - [Esercitazione psicocinetica.](https://www.mistermanager.it/esercitazione-psicocinetica/) - Un' esercitazione tecnica abbinata a una funzione psicocinetica da far svolgere a tutti: settore giovanile e prime squadre. - [Esercizio di psicocinetica: "4 colori per 3".](https://www.mistermanager.it/esercizio-di-psicocinetica-4-colori-per-3/) - Questo è un semplice esercizio di psicocinetica, da svolgere in velocità e finalizzato a migliorare la capacità neuromuscolare dell'atleta. - [Circuito di forza a tutto campo.](https://www.mistermanager.it/circuito-di-forza-a-tutto-campo/) - Circuito di forza abbinato a potenza aerobica - [Gli allenamenti per la maratona](https://www.mistermanager.it/la-maratona-seconda-parte/) - Analisi dei mezzi più utilizzati per preparare la maratona (lunghi, ripetute, salite, ritmi maratona) e relativo inserimento nel periodo preparatorio. - [Un modello di Team Analysis](https://www.mistermanager.it/un-modello-di-team-analysis/) - Con questo articolo vogliamo dare risalto a un tipo di attività parallela e integrante rispetto a quella praticata dagli allenatori: l'osservazione della squadra da affrontare, detta "Team Analys". - [Analisi e considerazioni: Real Madrid-Barça 2-2](https://www.mistermanager.it/analisi-e-considerazioni-real-madrid-barca-2-2/) - Se il calcio è contrassegnato da eventi, da risultati, da attese,di certo la palma d’oro per tutto questo va sicuramente a Barcellona – Real Madrid. Mourinho dopo l’annata scorsa, dove i paragoni con il Barça erano all’ordine del giorno, nella quale è riuscito a strappare la Coppa del Re ma sostanzialmente soffrendo il gioco catalano, quest’anno vuole tutto, soprattutto far vedere che non sono inferiori al Barça. - [Running: l’allenamento per la maratonina](https://www.mistermanager.it/running-lallenamento-per-la-maratonina/) - Indicazioni metodologiche per la preparazione di una mezza maratona - [L’allenamento della maratonina per principianti](https://www.mistermanager.it/lallenamento-della-maratonina-per-principianti/) - In questo articolo, ti verrà spiegato in maniera molto semplice come costruirti la tua tabella di allenamento - [Migliorare la respirazione nella corsa grazie ad allenamenti complementari](https://www.mistermanager.it/migliorare-la-respirazione-nella-corsa-grazie-ad-allenamenti-complementari/) - In questo articolo analizzeremo il rapporto tra respirazione, postura, alimentazione, tecnica di corsa ed allenamenti intermittenti - [Tiro a tempo dettato dal gruppo](https://www.mistermanager.it/tiro-a-tempo-dettato-dal-gruppo/) - Il gruppo squadra diviso in due gruppi in base al numero complessivo. Un gruppo esegue una conduzione intorno al gruppo di giocatori centrale come in figura, l’altro gruppo esegue una serie di passaggi nello spazio delimitato. Il gruppo in conduzione,una volta finita la conduzione va al tiro , se il percorso in conduzione è stato terminato entro 30 passaggi effettuati dal gruppo centrale. - [Mezzi di allenamento per la Scuola Calcio: “La Battaglia di palloni” (prima parte)](https://www.mistermanager.it/mezzi-di-allenamento-per-la-scuola-calcio-la-battaglia-di-palloni-prima-parte/) - La Battaglia di palloni rientra nella categoria di esercitazioni utili in particolar modo per il Senso del Movimento nei primi 3 anni di Scuola Calcio - [Alleniamo la tecnica!](https://www.mistermanager.it/alleniamo-la-tecnica/) - Esercitazione che può essere utilizzata per allenare la tecnica (passaggio), coordinazione, e magari può essere utilizzato anche per obiettivi condizionali, agendo sulle distanze e utilizzando i cerchi e gli over per balzi anziché con la corsa o skip. - [Allenare le capacità coordinative con lo "strumento" palla](https://www.mistermanager.it/allenare-le-capacita-coordinative-con-lo-strumento-palla/) - Esercitazione che può essere utilizzata per allenare la tecnica (passaggio), coordinazione, o per obiettivi condizionali, agendo sulle distanze utilizzando i cerchi, la scaletta e gli over per balzi (anziché con la corsa o skip). - [Doppio circuito di tecnica di base e coordinazione](https://www.mistermanager.it/doppio-circuito-di-tecnica-di-base-e-coordinazione/) - Due circuiti da affrontare da due gruppi di giocatori: gialli e blu. - [Coordinazione e tecnica](https://www.mistermanager.it/coordinazione-e-tecnica/) - [Polifunzionalità: coordinazione e conclusione](https://www.mistermanager.it/polifunzionalita-coordinazione-e-conclusione/) - Esercitazioni calcio con più finalità - [Insegniamo la trasmissione della palla ai PICCOLI AMICI…e non solo](https://www.mistermanager.it/insegnamo-la-trasmissione-della-palla-ai-piccoli-amicie-non-solo/) - un importante contesto didattico per quanto riguarda lo stimolo della sensopercettività e del controllo (in fase di ricezione) della palla - [Doppia funzionalità: tecnica di base e capacità condizionali](https://www.mistermanager.it/doppia-funzionalita-tecnica-di-base-e-capacita-condizionali/) - Esercizi calcio polifunzionali - [Coordinazione e tecnica di base](https://www.mistermanager.it/coordinazione-e-tecnica-di-base/) - Allenamento calcio: coordinazione e tecnica di base - [Coordinazione e tecnica di base](https://www.mistermanager.it/coordinazione-e-tecnica-di-base-2/) - Calcio: esercizio di tecnica di base e condizionale - [Allenamento polifunzionale: corsa, conclusione e tattica individuale](https://www.mistermanager.it/allenamento-polifunzionale-corsa-conclusione-e-tattica-inividuale/) - [Percorso tecnico coordinativo](https://www.mistermanager.it/percorso-tecnico-coordinativo-2/) - [Esercizio tecnico per la precisione della trasmissione della palla.](https://www.mistermanager.it/esercizio-tecnico-per-la-precisione-della-trasmissione-della-palla/) - Esercitazione tecnica che mette alla prova la precisione del giocatore nel trasmettere il pallone. - [Tabelle delle variabili consigliate per le partitelle a pressione.](https://www.mistermanager.it/tabelle-delle-variabili-consigliate-per-le-partitelle-a-pressione/) - variabili che determinano l’intensità del lavoro svolto in partite di allenamento dimensioni del campo consigliate per le partite in base al numero dei giocatori coinvolti - [Nona giornata Clausura 2011 - il River balza in testa alla classifica](https://www.mistermanager.it/nona-giornata-clausura-2011-il-river-balza-in-testa-alla-classifica/) - [Pronostici Scommesse, Serie A: schedina consigliata](https://www.mistermanager.it/pronostici-scommesse-serie-a-schedina-consigliata/) - [Palle inattive: quattro o cinque possono bastare!](https://www.mistermanager.it/palle-inattive-quattro-o-cinque-possono-bastare/) - Palle inattive: un'arma in più che se curata rende 8/10 punti in più in classifica! - [Organizzazione degli esercizi e tecniche di allenamento.](https://www.mistermanager.it/organizzazione-degli-esercizi-e-tecniche-di-allenamento/) - [L'utilizzo dell'1vs1 per lo sviluppo della rapidità](https://www.mistermanager.it/lutilizzo-dell1vs1-per-lo-sviluppo-della-rapidita/) - non è un’esercitazione per “l’1c1”, ma per la rapidità, di conseguenza le varianti e i volumi devono tenere in considerazione dei livelli di affaticamento e della durata dell’esercitazione. - [Inizia la nuova stagione con Taktifol e Responseball!](https://www.mistermanager.it/inizia-la-nuova-stagione-con-taktifol-e-responseball/) - TAKTIFOL foglio di calcio per la tattica e non solo, con carica elettrostatica e riscrivibile - [Nuovo portale: Calcioeventi.net](https://www.mistermanager.it/nuovo-portale-calcioeventi-net/) - Pubblicizza il tuo evento! 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E’ perfetto per produrre schemi ed esercizi come se fossero disegnati da un grafico professionista. - [Pedana vibratoria e prestazione nel calcio](https://www.mistermanager.it/pedana-vibratoria-e-prestazione-nel-calcio/) - I primi approfondimenti scientifici che riguardano gli effetti indotti dalle vibrazioni risalgo agli anni 70-80; le prime ricerche sorsero per indagare quali effetti collaterali poteva avere una lunga permanenza (a livello lavorativo) su terreni che avevano tali caratteristiche. - [Dilettanti: alleniamo le qualità aerobiche a secco](https://www.mistermanager.it/dilettanti-alleniamo-le-qualita-aerobiche-a-secco/) - In questo articolo vedremo una delle tante varianti del fartlek per allenare a secco le qualità aerobiche dei dilettanti - [Fatica e Metabolismi Energetici (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/fatica-e-metabolismi-energetici-seconda-parte/) - L’acido lattico non è un responsabile evidente della fatica, che invece ha origini di natura multifattoriale. - [Speedbol: tecnica, agilità, intensità, divertimento..... e profitto!](https://www.mistermanager.it/speedbol-tecnica-agilita-intensita-divertimento-e-profitto/) - Speedbol, mistermanager, allenamento, gabbia, tecnica, velocità, tornei, reattività, rapidità, impianti sportivi - [Allenamento della fase di transizione - Valencia F.C.](https://www.mistermanager.it/allenamento-della-fase-di-transizione-valencia-f-c/) - L'obiettivo è lo sviluppo del possesso di palla e della fase di transizione, obbligando la velocità d'esecuzione delle giocate e condizionando l'esercitazione con l'obbligo dei tre, due tocchi, ecc. - ["Palla avanti, scarico, terzo uomo!"](https://www.mistermanager.it/palla-avanti-palla-di-scarico-terzo-uomo/) - Allenamento del possesso di palla finalizzato alla ricerca della giocata in verticale. - [Possesso palla a due squadre e quattro colori.](https://www.mistermanager.it/possesso-palla-a-due-squadre-e-quattro-colori/) - Esercitazione con doppia finalità: il possesso di palla e il pressing; e inoltre il fattore “psicocinetico” dato dal fatto che le due squadre sono a loro volta suddivise in due gruppi con casacca di colore diverso. - [Talento o allenamento? Quali dei due determina maggiormente la performance?](https://www.mistermanager.it/talento-o-allenamento-quali-dei-2-determina-maggiormente-la-performance/) - Quali sono gli elementi dell'allenamento che consentono di realizzare le proprie potenzialità? Revisione in base agli studi recenti ed alle evidenze pratich - [Quando e perché usare i plantari per sportivi](https://www.mistermanager.it/quando-e-perche-usare-i-plantari-per-sportivi/) - In questo articolo vedremo quale sia attualmente la verità sui plantari per gli sportivi e la loro reale utilità in relazione alle tecnologie attuali - [Esercizi per la “Core stability”: sono veramente utili?](https://www.mistermanager.it/esercizi-per-la-core-stability-sono-veramente-utili/) - [Test "navetta" di Léger](https://www.mistermanager.it/test-navetta-di-leger/) - Il Test Navetta (chiamato anche Test di Luc Léger o Beep Test) è un test ideato da Luc Léger al fine di determinare la VAM (Velocità massima aerobica) dell'atleta. - [Scuola calcio: esercizio multifunzionale per Primi Calci e Piccoli Amici](https://www.mistermanager.it/scuola-calcio-esercizio-multifunzionale-per-primi-calci-e-piccoli-amici/) - Esercizio multifunzionale con più varianti per allenare contestualmente coordinazione, guida, guida e trasmissione della palla - [Allenamento funzionale, stiffness e forza massima](https://www.mistermanager.it/allenamento-funzionale-stiffness-e-forza-massima/) - L’obiettivo del lavoro di forza è il miglioramento dell’atletismo generale dell’atleta, sia dal punto di vista biomeccanico che neuromuscolare - [Fartlek e cambi di direzione nel calcio: quali angoli?](https://www.mistermanager.it/fartlek-e-cambi-di-direzione-nel-calcio-quali-angoli/) - In questo articolo vedremo quali angoli scegliere nei fartlek in base ai lavori fatti in settimana dal mister per ottimizzare gli stimoli allenanti - [La somministrazione dei test atletici nell’ambito del calcio](https://www.mistermanager.it/la-somministrazione-dei-test-atletici-nellambito-del-calcio-2/) - Essendo il calcio uno sport in cui sono importanti diverse qualità atletiche, è importante l’utilizzo di una serie di test che, oltre a rispettare le caratteristiche richieste nella prima parte di questo articolo, vadano: 1) a valutare le qualità necessarie al calciatore e che 2) 2 test non vadano a valutare le stesse abilità. - [MisterManager cambia vestito!](https://www.mistermanager.it/mistermanager-cambia-vestito/) - misterManager cambia aspetto grafico, e si conferma sito apprezzato per la particolare predisposizione all'attività calcistica da campo. La novità del programma "PaidToWrite" sta creando una buona quantità di nuove tematiche proposte da un numero sempre più maggiore di utenti che hanno aderito al programma. - [Integrazione Alimentare: Kyani sbarca finalmente in Italia!](https://www.mistermanager.it/integrazione-alimentare-kyani-sbarca-finalmente-in-italia/) - MisterManager, già distributore dei prodotti Kyani in Italia annuncia che finalmente dopo una fase di pre-lancio, la multinazionale americana dei nutriceutic - ["Back to back": allenamento aerobico con pallone.](https://www.mistermanager.it/back-to-back-allenamento-aerobico-con-pallone/) - [La somministrazione dei test atletici nell’ambito del calcio](https://www.mistermanager.it/la-somministrazione-dei-test-atletici-nellambito-del-calcio-3/) - La quarta e ultima parte dell'interessante articolo relativo ai test ateletici applicati al calcio, redatto dal Prof. Luca Melli per MisterManager.it - [Amici nel mondo. James Baird: da portiere in Scozia a presidente a Trinidad&Tobago!Friends in the world. James Baird: a Scottish goalkeeper became owner in Trinidad&Tobago!](https://www.mistermanager.it/amici-nel-mondo-james-baird-da-portiere-in-scozia-a-presidente-a-trinidadtobago/) - Un amico scovato in rete con cui non comunicavo da circa un anno, quando era lui a cercare squadra in Europa. Ora me lo ritrovo dall'altro capo del mondo a fare Presidente, vice allenatore e portiere dei Trindidad&Tobago Islanders! Si chiama James Baird, scozzese di Edimburgo e sta facendo nascere un progetto molto ambizioso! - [«Mi chiamo Milco, cercate un allenatore incapace?»](https://www.mistermanager.it/mi-chiamo-milco-cercate-un-allenatore-incapace/) - Questo articolo pubblicato da Educalcio, tratto dall' "Eco di Bergamo" costituisce l'emblema di una situazione grottesca che si verifica in moltissimi contesti calcistici e non. I fatti raccontati di Milvio possono costituire la storia di Gianni, Antonio e Mario; in quanti almeno una volta ci siamo trovati nella sua situazione? - [Reattività e psicocinetica](https://www.mistermanager.it/reattivita-e-psicocinetica/) - Esercitazione finalizzata alla velocità di esecuzione dello sprint con aggiunta dell'elemento "segnale visivo" a curare l'aspetto psicocinetico, - [Tapling: la nuova App per calciofili e appassionati di giochi](https://www.mistermanager.it/tapling-la-nuova-app-per-calciofili-e-appassionati-di-giochi/) - Tapling è la nuova applicazione mobile gratuita che unisce la tua passione per il calcio a quella per i giochi per smartphone. Scaricabile gratuitamente per Ios e Android è l’Applicazione che ti permetterà di trascorrere ore e ore di divertimento! - [Utilizziamo la bici per migliorare nella corsa](https://www.mistermanager.it/utilizziamo-la-bici-per-migliorare-nella-corsa/) - è possibile sostituire uno o più allenamenti di corsa settimanali da uscite con la bici avendone la stessa efficacia (o addirittura un guadagno) allenante! - [L’utilizzo delle salite per il miglioramento delle qualità neuromuscolari nel calcio (fondamenti teorici)](https://www.mistermanager.it/lutilizzo-delle-salite-per-il-miglioramento-delle-qualita-neuromuscolari-nel-calcio-fondamenti-teorici/) - Le salite garantiscono un maggior reclutamento di fibre muscolari per vincere anche la forza di gravità stimolando in particolar modo l'accelerazione - [Allenamento Running: siete atleti veloci o resistenti?](https://www.mistermanager.it/allenamento-running-siete-atleti-veloci-o-resistenti/) - Come ottimizzare l’allenamento in base alle proprie caratteristiche - [Una proposta di seduta d'allenamento con possessi palla e partitelle a tema](https://www.mistermanager.it/una-proposta-di-seduta-dallenamento-con-possessi-palla-e-partitelle-a-tema/) - esercitazioni di difficoltà progressiva con le seguenti finalità • Possesso palla + Potenza aerobica • Possesso palla + Finalizzazione - [Allenamenti misti per la velocità e la capacità di gara (prima parte)](https://www.mistermanager.it/running-gli-allenamenti-a-caratteristiche-miste/) - Analizzeremo una struttura allenante utile per lavorare sul ritmo gara e per evitare di avere cali nei finali di competizione (gare di 5 e 10 Km) - [Allenamenti misti per la velocità e la capacità di gara (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/allenamenti-misti-per-la-velocita-e-la-capacita-di-gara-seconda-parte/) - Esamineremo un protocollo specifico per la gara che va ad agire su lacune e marginal gains sui quali non si lavora quando si fa questo tipo di allenamenti. - [Contrasto e Copertura (seconda fase della didattica)](https://www.mistermanager.it/contrasto-e-copertura-seconda-fase-della-didattica/) - abili nei movimenti che determinano l’equilibrio/spinta nei confronti dell’avversario, “dominare” in maniera corretta la palla e fare efficaci scelte di giocp - [Scuola calcio: manteniamo alta l'intensità](https://www.mistermanager.it/scuola-calcio-manteniamo-alta-lintensita/) - Consigli per mantenere alta l'intensità di gioco nelle esercitazioni della Scuola Calcio - [Scuola calcio: lo smarcamento in zona luce](https://www.mistermanager.it/scuola-calcio-lo-smarcamento-in-zona-luce/) - Prerequisiti ed esercitazioni per insegnare lo smarcamento in zona luce - [Fase tattica del possesso: quando iniziare nel settore giovanile (seconda parte)?](https://www.mistermanager.it/fase-tattica-del-possesso-quando-iniziare-nel-settore-giovanile-seconda-parte/) - Applicazione della didattica del possesso palla nel settore giovanile tramite giochi di posizione e partite a tema - [Prevenzione infortuni e il protocollo 11+](https://www.mistermanager.it/prevenzione-infortuni-e-il-protocollo-11/) - Il protocollo “FIFA 11+” nasce dall’esigenza di creare un riscaldamento “universale” che abbia l’effetto di prevenire gli infortuni. - [Nike Vaporfly: nuova generazione di record (mondiali) e di personal best?](https://www.mistermanager.it/nike-vaporfly-nuova-generazione-di-record-mondiali-e-di-personal-best/) - Analisi dell'impatto sull'atletica d'elitè dell'utilizzo delle nike Vaporfly e successive - [Allenamento running: il Progressivo](https://www.mistermanager.it/allenamento-running-il-progressivo/) - Il Progressivo è lo stimolo principale che allena la capacità di evitare cali nel finale di gara - [Quale Potenza Aerobica nel calcio?](https://www.mistermanager.it/quale-potenza-aerobica-nel-calcio/) - In questo articolo vedremo quali sono le differenze principali in ambito aerobico tra dilettanti e professionisti, e le ricadute pratiche - [Preparazione atletica calcio: la potenza è nulla senza controllo](https://www.mistermanager.it/preparazione-atletica-calcio-la-potenza-e-nulla-senza-controllo/) - La preparazione atletica del calciatore deve tenere in considerazione il giusto mix di lavoro con palla ed a secco - [Il modello aggiornato dei metabolismi energetici](https://www.mistermanager.it/il-modello-aggiornato-dei-metabolismi-energetici/) - Questo articolo tratta dei marginal gain che si possono ottenere nello sport grazie ad una conoscenza più accurata dei metabolismi energetici - [Esercitazione tecnica globale per passaggio e scaglionamento (prima parte)](https://www.mistermanager.it/esercitazione-tecnica-globale-per-passaggio-e-scaglionamento-prima-parte/) - non bisogna mai farsi trovare piatti (cioè in orizzontale) rispetto al compagno in possesso palla, ma formare tanti triangoli - [Errori da evitare nella corsa: la sporca dozzina](https://www.mistermanager.it/allenamento-running-la-sporca-dozzina-prima-parte/) - Gli errori più frequenti dei runner e relativi consigli per diventare un miglior atleta - [Fatica e Metabolismi Energetici: implicazioni nelle discipline sportive](https://www.mistermanager.it/fatica-e-metabolismi-energetici-implicazioni-nelle-discipline-sportive/) - Come i metabolismi energetici interagiscono con la fatica nelle discipline sportive - [Allenarsi e gareggiare con il caldo](https://www.mistermanager.it/allenarsi-e-gareggiare-con-il-caldo/) - Strategie e indicazioni per ridurre la fatica indotta dai climi aldi - [Fase tattica del possesso: quando iniziare nel settore giovanile (prima parte)?](https://www.mistermanager.it/fase-tattica-del-possesso-quando-iniziare-nel-settore-giovanile-prima-parte/) - Obiettivi dei primi anni della Scuola calcio, per poi comprendere come individuare il periodo in cui iniziare la didattica del possesso palla di squadra - [Variamo e rendiamo divertente il riscaldamento (prima parte)](https://www.mistermanager.it/variamo-e-rendiamo-divertente-il-riscaldamento-prima-parte/) - stimoli allenanti, che siano comunque compatibili con un livello di attivazione che cresce progressivamente durante l’esercitazione proposta - [Quale regime dietetico per il calciatore? Ecco alcuni consigli!](https://www.mistermanager.it/quale-regime-dietetico-per-il-calciatore-ecco-alcuni-consigli/) - per i ragazzi della prima squadra (Prima Categoria) un Documento con alcune linee guida di base per l’Alimentazione - [Allenamento corsa: dalla teoria alla pratica](https://www.mistermanager.it/allenamento-running-dalla-teoria-alla-pratica/) - 97 modi per migliorare il personal best: raccolta di testimonianze di runner che si sono migliorati modificando l'allenamento o lo stile di vita - [Come abbinare il fartlek all’allenamento con palla nei settori dilettantistici](https://www.mistermanager.it/come-abbinare-il-fartlek-allallenamento-con-palla-nei-settori-dilettantistici/) - In questo articolo vedremo come abbinare il fartlek all’allenamento con palla nei settori dilettantistici in funzione del ritmo partita - [La ricerca del talento nel calcio](https://www.mistermanager.it/la-ricerca-del-talento-nel-calcio/) - Come modificare l'attuale selezione e realizzazione dei talenti, considerando quello che emerge dalla bibliografia internazionale e dalle evidenze - [Analisi della tecnica di corsa per migliorare la performance e prevenire gli infortuni](https://www.mistermanager.it/analisi-della-tecnica-di-corsa-per-migliorare-la-performance-e-prevenire-gli-infortuni/) - Per comprendere i potenziali miglioramenti è necessario essere consapevoli di quelli che sono i punti deboli della propria corsa - [Iniziare a correre: tutto quello che il principiante deve sapere](https://www.mistermanager.it/iniziare-a-correre-tutto-quello-che-il-principiante-deve-sapere/) - Consigli e suggerimenti per chi vuole iniziare a correre; in più una tabella per arrivare a correre 60' continui - [Il Funino: come stimolare i fondamenti tecnico/tattici con il 3vs3](https://www.mistermanager.it/il-funino-come-stimolare-i-fondamenti-tecnicotattici-con-il-3vs3/) - Il Funino (3vs3), insieme alle sue varianti, è una struttura di gioco estremamente allenante per la tecnica e la tattica calcistica. - [Sovrapposizioni: esercitazioni tecniche](https://www.mistermanager.it/sovrapposizioni-esercitazioni-tecniche/) - allenare la tecnica della trasmissione della palla in sinergia con i movimenti dei giocatori - [Tiro in porta e preparazione atletica (prima parte)](https://www.mistermanager.it/tiro-in-porta-e-preparazione-atletica-prima-parte/) - La conoscenza del legame tra il calciare in porta e le qualità atletiche/muscolari è sicuramente la parte meno approfondita della preparazione atletica - [L’allenamento dell’esplosività nei dilettanti (prima parte)](https://www.mistermanager.it/lallenamento-dellesplosivita-nei-dilettanti-prima-parte/) - Abbiamo sopra discusso (anche in virtù di considerazioni nate dalla ricerca scientifica) la necessità di utilizzare salti di natura monopodalica - [Gli infortuni del corridore: cosa può fare l’atleta](https://www.mistermanager.it/gli-infortuni-del-corridore-cosa-puo-fare-latleta/) - comprendere le cause per rendere il runner più consapevole di quelle che sono i fattori di rischio e gli elementi che possano aiutare a prevenire infortuni - [Allenamento funzionale: prevenzione, potenziamento o riabilitazione?](https://www.mistermanager.it/allenamento-funzionale-prevenzione-potenziamento-o-riabilitazione/) - L’approccio funzionale al movimento facilita il processo di miglioramento della performance in quanto tiene in considerazione la complessità dei gesti motori - [La corsa in montagna (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/la-corsa-in-montagna-seconda-parte/) - Come allenarsi per i trail e per le skyrace - [Core stability o allenamento funzionale?](https://www.mistermanager.it/core-stability-o-allenamento-funzionale/) - Rapporti e differenze tra l'allenamento funzionale e la core stability. - [“2vs2 con le sponde”: un mezzo universale per la tattica e la preparazione atletica (prima parte)](https://www.mistermanager.it/2vs2-con-le-sponde-un-mezzo-universale-per-la-tattica-e-la-preparazione-atletica-prima-parte/) - analizzeremo il “2c2 con le sponde” e l’inserimento di questo nella formazione tattica ed atletica nel calcio - [Alleniamo la potenza aerobica (e non solo) con la palla](https://www.mistermanager.it/alleniamo-la-potenza-aerobica-e-non-solo-con-la-palla/) - solo in questo modo è possibile stimolare tutta la variabilità/casistica di movimenti presenti in una partita di calcio. - [Sport, Alimentazione e Benessere: qual è lo stile di vita ideale?](https://www.mistermanager.it/sport-alimentazione-e-benessere-qual-e-lo-stile-di-vita-ideale/) - Con questa raccolta informativa vogliamo dare una dimensione di quelle che possono essere le raccomandazioni per una vita salutare - [La preparazione atletica al Leicester di Ranieri: spunti per le programmazioni future](https://www.mistermanager.it/la-preparazione-atletica-al-leicester-di-ranieri-spunti-per-le-programmazioni-future/) - L'articolo riporta quelle che sono state le peculiarità della preparazione atletica del Leicester di Ranieri - [Lavoro per la Forza Massima ed incremento della performance nel calcio](https://www.mistermanager.it/lavoro-per-la-forza-massima-ed-incremento-della-performance-nel-calcio/) - In questo video vedremo quale utilità può avere il lavoro di forza massima con i pesi nel calcio - [Guida della palla situazionale nei Primi Calci](https://www.mistermanager.it/guida-della-palla-situazionale-nei-primi-calci/) - Esercitazione per l'apprendimento della guida della palla per la categoria primi calci, partendo da un approccio analitico per arrivare ad uno situazionale - [Calcio: sviluppo di elevate potenze e velocità in un’unica esercitazione](https://www.mistermanager.it/calcio-sviluppo-di-elevate-potenze-e-velocita-in-ununica-esercitazione/) - Vedremo un mezzo allenante il cui obiettivo è quello di raggiungere intensità che nelle esercitazioni con palla svolte in allenamento non sono raggiunte. - [Scuola calcio: da acchiapparella all’1vs1](https://www.mistermanager.it/scuola-calcio-da-acchiapparella-all1vs1/) - Esercizio per l'apprendimento della finta di corpo e con palla finalizzato all'1vs1 per i primi anni della scuola calcio - [Esercitazione universale a tuttocampo](https://www.mistermanager.it/esercitazione-universale-a-tuttocampo/) - La moderna metodologia d’allenamento non può fare a meno di esercitazioni che stimolino la tattica, la tecnica e la componente atletica - [I marginal gains del maratoneta (e del runner)](https://www.mistermanager.it/maratona-ed-amatori-un-approccio-scientifico/) - Riuscire a migliorare anche solo dell’1% in specifiche aree, porterà ad una somma di piccoli miglioramenti darà come risultato un notevole miglioramento - [La preparazione per le gare brevi](https://www.mistermanager.it/la-preparazione-per-le-gare-brevi/) - Vedremo come preparare competizioni di 5-7 Km in base alle proprie caratteristiche ed al contesto in cui ci si allena - [La rapidità del Venerdì (ottava parte)](https://www.mistermanager.it/la-rapidita-del-venerdi-ottava-parte/) - In questo articolo confronteremo pregi e difetti di esercitazioni specifiche e generali per lo sviluppo della rapidità nel calcio - [Alimentazione: le domande più frequenti](https://www.mistermanager.it/alimentazione-le-domande-piu-frequenti/) - Integratori, veganesimo, omega 3, incremento massa muscolare, recupero fisico e diete alla moda - [La preparazione per le gare di 10 Km](https://www.mistermanager.it/la-preparazione-per-le-gare-di-10-12-km/) - Come preparare una gara di 10 km su strada ottimizzando l'allenamento della stagione in funzione di uno o più obiettivi - [Miglioriamo sui 10 Km con il lactate dynamic training di Renato Canova](https://www.mistermanager.it/miglioriamo-sui-10-km-con-il-lactate-dynamic-training-di-renato-canova/) - Vedremo come indirizzare gli stimoli allenanti verso il miglioramento di gare di 10 Km, prendendo spunto da una struttura allenante di Renato Canova - [Fartlek mp3 (le playlist)](https://www.mistermanager.it/fartlek-mp3-le-playlist/) - Nel precedente post abbiamo dato le linee guida per l’utilizzo del Fartlek mp3 come mezzo allenante per i runner e podisti di qualsiasi livello. - [La preparazione motoria nei settori giovanili: specificità o multilateralità?](https://www.mistermanager.it/esplosivita-efficienza-dei-movimenti-e-puberta-quali-legami/) - Confronteremo l'approccio multilaterale con quello specifico, cercando di comprendere come una giusta modulazione degli stimoli sia il compromesso ideale - [Settori giovanili: quali sono i danni di una specializzazione precoce?](https://www.mistermanager.it/settori-giovanili-quali-sono-i-danni-di-una-specializzazione-precoce/) - In questo articolo vedremo quali sono i danni di una specializzazione precoce e quali soluzioni a livello organizzativo permettono di evitarla - [Le ripetute come non le avete mai fatte](https://www.mistermanager.it/le-ripetute-come-non-le-avete-mai-fatte/) - Ripetute con partenza veloce: come organizzare l'allenamento e quali sono i possibili benefici - [Running, core stability e performance](https://www.mistermanager.it/running-core-stability-e-performance/) - Per un allenamento veramente efficace non bisogna limitarsi al concetto di core stability, ma andare oltre ed approfondire l’allenamento funzionale per il core - [Vantaggi e benefici delle andature preatletiche per il calciatore](https://www.mistermanager.it/vantaggi-e-benefici-delle-andature-preatletiche-per-il-calciatore/) - Come inserire le andature di pre-atletica nel contesto dell'allenamento calcistico per i dilettanti per il miglioramento del controllo motorio della corsa - [Come rendere meno monotono il fartlek per i calciatori](https://www.mistermanager.it/come-rendere-meno-monotono-il-fartlek-per-i-calciatori/) - Nei settori dilettantistici, la somministrazione di mezzi a secco per la potenza aerobica è di norma “mal digerita” dal calciatore - [Sequenza di rinforzo e meccanica della colonna vertebrale nello sport](https://www.mistermanager.it/sequenza-di-rinforzo-e-meccanica-della-colonna-vertebrale-nello-sport/) - La sequenza di rinforzo di Kelly Starrett è uno snack motorio per sensibilizzare e rinforzare il giusto atteggiamento della colonna. - [Running: miglioriamo le qualità neuromuscolari tramite i Circuiti di Lydiard](https://www.mistermanager.it/running-miglioriamo-le-qualita-neuromuscolari-tramite-i-circuiti-di-lydiard/) - Andremo ad analizzare un metodo di lavoro, con le stesse finalità (potenziamento neuromuscolare) delle salite brevi. - [Running e Potenziamento Muscolare: le Salite Estensive](https://www.mistermanager.it/running-e-potenziamento-muscolare-le-salite-estensive/) - per migliorare la Forza Muscolare del podista è necessario stimolare degli adattamenti tramite stimoli importanti che lascino impronte nel sistema muscolare - [Quali stimoli allenanti sono sempre efficaci (Running e Calcio)](https://www.mistermanager.it/quali-stimoli-allenanti-sono-sempre-efficaci-running-e-calcio/) - L'incremento del volume aerobico e l'allenamento per la forza massima sono gli stimoli allenanti che risultano più efficaci di altri - [Running: il riscaldamento per l’allenamento e la gara](https://www.mistermanager.it/running-il-riscaldamento-per-lallenamento-e-per-la-gara/) - Il protocollo ideale per riscaldarsi, con le relative varianti necessarie per adeguarsi al tipo d’allenamento, allo stato di forma e di attivazione. - [Fabbisogno proteico e sintesi proteica](https://www.mistermanager.it/fabbisogno-proteico-e-sintesi-proteica/) - Presupposti fisiologici, ed applicazioni pratiche, che stanno alla base della sintesi proteica e del suo fabbisogno - [Trailrunning, cos’è e come prepararlo](https://www.mistermanager.it/trailrunning-cose-e-come-prepararlo/) - Come preparare un trail di 20 Km, soprattutto per chi non è ancora espero in questo tipo di disciplina e vuole prepararla nel migliore dei modi - [Maratona, alimentazione ed integrazione](https://www.mistermanager.it/maratona-alimentazione-ed-integrazione/) - Come, nella dimensione del maratoneta, l’allenamento, l’alimentazione e l’integrazione svolgono i loro ruoli per ottimizzare la performance - [Prevenzione infortuni e Resistenza muscolare locale](https://www.mistermanager.it/prevenzione-infortuni-e-resistenza-muscolare-locale/) - Esercizi per la preparazione atletica finalizzati alla prevenzione degli infortuni tramite movimenti di natura eccentrica. - [La preparazione atletica del difensore (prima parte)](https://www.mistermanager.it/la-preparazione-atletica-del-difensore-prima-parte/) - La postura del difensore e il modo di muoversi deve essere appreso in maniera analitica, pena la perdita di istanti fondamentali nell’azione di gioco - [La rapidità del Venerdì (quinta parte)](https://www.mistermanager.it/la-rapidita-del-venerdi-quinta-parte/) - strutture esercitative con cambi di direzione di diversa angolatura, che ne determinano l’intensità in termini di potenza e lavoro eccentrico di frenata - [Il fartlek come mezzo allenante per il calcio (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/il-fartlek-come-mezzo-allenante-per-il-calcio-seconda-parte/) - lo stimolo allenante avviene principalmente tramite l’intensità (in termini di consumi di ossigeno) dell’esercitazione piuttosto che per la durata - [La rapidità del Venerdì (terza parte)](https://www.mistermanager.it/la-rapidita-del-venerdi-terza-parte/) - Non è importante solamente quanto velocemente si esegue un movimento (con o senza palla), ma quando lo si inizia per arrivare prima degli avversari - [L’RSA (Repeated Sprint Ability) come mezzo allenante](https://www.mistermanager.it/lrsa-repeated-sprint-ability-come-mezzo-allenante/) - L’abilità di sprintare (anche senza palla) è una qualità fondamentale che determina le segnature; inoltre, in partita, deve essere ripetuta più volte - [Attività sportiva e celiachia](https://www.mistermanager.it/attivita-sportiva-e-celiachia/) - Come fare a sapere se si è celiaci, compatibilità con l'attività sportiva e a quali figure professionali rivolgersi se si fa sport - [Il fartlek come mezzo allenante per il calcio (prima parte)](https://www.mistermanager.it/il-fartlek-come-mezzo-allenante-per-il-calcio-prima-parte/) - il Fartlek rientra nei mezzi a caratteristiche Generali finalizzati allo sviluppo/mantenimento della Potenza Aerobica in maniera estensiva - [Varianti del fartlek nel calcio: le “supernavette”](https://www.mistermanager.it/varianti-del-fartlek-nel-calcio-le-supernavette/) - Le supernavette rappresentano il mezzo a secco ideale per lavorare sulla parte coordinativa dei cambi di direzione, congiuntamente alle componenti aerobiche - [I crampi: prevenzione e cura](https://www.mistermanager.it/i-crampi/) - La prevenzione rappresenta la forma migliore per “salvarsi” dal crampo; di seguito riportiamo le variabili essenziali su cui è possibile incidere - [Vegani o carnivori: chi ha veramente ragione?](https://www.mistermanager.it/vegani-o-carnivori-chi-ha-veramente-ragione/) - Il dibattito tra vegani e carnivori sta assumendo sempre di più i connotati di un “diverbio acceso” tra tifosi di squadre opposte. - [Proteine: quali sono le migliori fonti?](https://www.mistermanager.it/proteine-quali-sono-le-migliori-fonti-alimentari-e-quando-assumerle/) - Come comprendere la differenza tra le varie fonti proteiche in base al valore biologico e alla pericolosità degli alimenti - [Come le applicazioni per il fitness stanno influenzando le nostre abitudini](https://www.mistermanager.it/come-le-applicazioni-per-il-fitness-stanno-influenzando-le-nostre-abitudini/) - Come le applicazioni per il fitness stanno influenzando le nostre abitudini in relazione all'attività fisica e all'alimentazione - [L’allenamento dell’esplosività nei dilettanti (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/lallenamento-dellesplosivita-nei-dilettanti-seconda-parte/) - Nel post odierno presenteremo i 2 STEP successivi e le modalità di introduzione di questi mezzi nella programmazione dell’allenamento dell'esplosività - [“2vs2 con le sponde”: un mezzo universale per la tattica e la preparazione atletica (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/2vs2-con-le-sponde-un-mezzo-universale-per-la-tattica-e-la-preparazione-atletica-seconda-parte/) - Il 2c2 con le sponde rappresenta un ottimo mezzo per automatizzare, in regime di densità di gioco elevato, diverse componenti tecnico/tattiche ed atletiche - [La preparazione atletica del difensore (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/35089-2/) - applicare i movimenti tecnici (passo postero/laterale accostato e passo incrociato) in contesti tattici - [Multivitaminici: quale la reale necessità?](https://www.mistermanager.it/multivitaminici-quale-la-reale-necessita/) - I Multivitaminici/Multiminerali sono la categoria di integratori più pubblicizzata in TV! Sono veramente utili ed efficaci? - [Come abbinare guida e ricezione della palla con il Gioco del Corridoio](https://www.mistermanager.it/come-abbinare-guida-e-ricezione-della-palla-con-il-gioco-del-corridoio/) - L’utilizzo di esercizi che permettono di abbinare la tecnica globale ed analitica, trovano una grossa utilità nelle categorie Piccoli Amici e Pulcini - [La scienza e l’arte dell’allenamento intermittente](https://www.mistermanager.it/la-scienza-e-larte-dellallenamento-intermittente/) - In questo articolo, spiegheremo le fondamenta fisiologiche e i risvolti applicativi dell'allenamento intermittente - [L’allenamento intermittente per il runner](https://www.mistermanager.it/lallenamento-intermittente-per-il-runner/) - Con l’intermittente è possibile lavorare ad intensità molto elevate, ma con livelli di fatica muscolare inferiore rispetto alle ripetute - [È giusto parlare di “rivoluzione della misurazione della potenza metabolica nel calcio”? (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/e-giusto-parlare-di-rivoluzione-della-misurazione-della-potenza-metabolica-nel-calcio-seconda-parte/) - L'allenamento atletico specifico nel calcio secondo i 3 pilastri della preparazione atletica (modello generale, individualizzazione e neuroscienze) - [Lo sviluppo della Rapidità nel calcio (terza parte)](https://www.mistermanager.it/lo-sviluppo-della-rapidita-nel-calcio-terza-parte/) - [L’utilizzo dei pesi per il miglioramento dell’esplosività (prima parte)](https://www.mistermanager.it/lutilizzo-dei-pesi-per-il-miglioramento-dellesplosivita-prima-parte/) - [Rifinitura: 4 esercizi per la velocità e la reattività](https://www.mistermanager.it/rifinitura-4-esercizi-per-la-velocita-e-la-reattivita/) - Una serie di 4 esercizi da utilizzare in sede di seduta di rifinitura pre-gara che toccano sia l’allenamento della velocità che il miglioramento dell’esecuzione del gesto atletico da eseguire nel minor tempo possibile (attraverso il metodo della psicocinetica). - [Potenza aerobica, neuromuscolare e prevenzione infortuni](https://www.mistermanager.it/potenza-aerobica-muscolare-e-prevenzione-infortuni/) - [Il ruolo del preparatore atletico “moderno” nelle squadre dilettantistiche](https://www.mistermanager.it/il-ruolo-del-preparatore-atletico-moderno-nelle-squadre-dilettantistiche/) - Con l’avvento del concetto di Potenza Metabolica, si è approfondita la comprensione del modello funzionale del calcio e anche alcuni aspetti dell’allenamento - [Riscaldamento: vecchie e nuove concezioni](https://www.mistermanager.it/riscaldamento-vecchie-e-nuove-concezioni/) - Dopo aver affrontato e aggiornato il Riscaldamento pre-partita, cercheremo di sviscerare le nuove concezioni di quello che è il riscaldamento in allenamento - [L'inter si muove sul mercato per coprire il gap con la Juve](https://www.mistermanager.it/linter-si-muove-sul-mercato-per-coprire-il-gap-con-la-juve/) - Mentre la Juve colleziona il decimo scudetto e guarda all'Europa, l'Inter sogna Leo e si organizza per dare battaglia fino alla fine per la Serie A 2020-2021 - [Running: alleniamo velocità e forza con i “circuiti”](https://www.mistermanager.it/le-salite-seconda-parte/) - I circuiti sono forme d’allenamento abbastanza avanzate, che con le giuste modifiche possono essere effettuate dalla maggior parte dei runner - [Running: versione americana delle “salite brevi” (Istruzioni per l’uso)](https://www.mistermanager.it/running-versione-americana-delle-salite-brevi-istruzioni-per-luso/) - la versione più moderna la ritengo la soluzione americana, dette anche HILL SPRINT - [Scuola calcio: il gioco dei tunnel](https://www.mistermanager.it/scuola-calcio-il-gioco-dei-tunnel/) - Nelle primissime annate della scuola calcio, c’è la necessità di utilizzare giochi nei quali i giocatori siano il più possibili attivi, con pause limitate - [Fonti proteiche: quali preferire e quando assumerle?](https://www.mistermanager.it/fonti-proteiche-quali-preferire-e-quando-assumerle/) - 3 Semplici regole per sapere quando e quali proteine preferire nei vari momenti della giornata - [Running: la gestione dei ritmi medi e veloci in allenamento](https://www.mistermanager.it/running-la-gestione-dei-ritmi-medi-e-veloci-in-allenamento/) - La Corsa Media e la Corsa Veloce sono mezzi d’allenamento che hanno un ottimo impatto allenante sulla Capacità di gara e sulla Velocità di gara - [Le grandezze atletiche del runner: facciamo un pò di chiarezza](https://www.mistermanager.it/fisiologia-dello-sport-le-grandezze-atletiche/) - Analisi delle qualità fondamentali del runner per comprendere come organizzare al meglio l'allenamento - [Running: i 5 principi della programmazione](https://www.mistermanager.it/una-nuova-rubrica-metodologia-allenamento-per-la-corsa/) - Da questa settimana le competenze di Mistermanager si ampliano ad altri argomenti; questo per confermare il successo ottenuto fino ad ora ed avere sempre più “amici” che si collegano al sito. Corsa, Fisiologia dell’esercizio fisico e Biochimica dello sport saranno i nuovi argomenti dei post che si alterneranno ai consueti interventi sul calcio. - [L’ultima “genialata” di Bangsbo: il 10-20-30 Training Concept](https://www.mistermanager.it/lultima-genialata-di-bangsbo-il-10-20-30-training-concept/) - miglioramento della performance in mezzofondisti introducendo allenamenti ad alta intensità,ma con una riduzione del volume del 54% dei chilometri settimanali - [Recupero e performance: gli indumenti compressivi](https://www.mistermanager.it/recupero-e-performance-gli-indumenti-compressivi/) - [Le difficoltà dei club legate al Covid 19.](https://www.mistermanager.it/le-difficolta-dei-club-legate-al-covid-19/) - [Quando le proteine sono troppe](https://www.mistermanager.it/quando-le-proteine-sono-troppe/) - Definizione del concetto di dieta iperproteica e dei possibili effetti deleteri sulla salute - [La rapidità del Venerdì (sesta parte)](https://www.mistermanager.it/la-rapidita-del-venerdi-sesta-parte/) - [Il metabolismo energetico dei carboidrati](https://www.mistermanager.it/il-metabolismo-energetico-dei-carboidrati/) - Come i vari metabolismi (aerobici ed anaerobici) forniscono energia al muscolo e ricadute applicative per l'allenamento, l'alimentazione e l'integrazione - [La differenza tra Rapidità ed Esplosività](https://www.mistermanager.it/la-differenza-tra-rapidita-ed-esplosivita/) - Per essere rapidi nel calcio è necessario contestualizzare l’allenamento delle componenti neuromuscolari in un regime di elevata coordinazione e situazione - [Verso la 29° giornata di Serie A](https://www.mistermanager.it/verso-la-29-giornata-di-serie-a/) - Analizziamo nel dettaglio le partite di questo fine settimana, con qualche consiglio se volete fare delle scommesse - [Analisi 30° giornata Serie A con qualche consiglio per scommettere facile](https://www.mistermanager.it/analisi-30-giornata-serie-a-con-qualche-consiglio-per-scommettere-facile/) - [Serie A: considerazioni dopo 30 giornate di campionato.](https://www.mistermanager.it/serie-a-considerazioni-dopo-30-giornate-di-campionato/) - [Verso la 34° giornata](https://www.mistermanager.it/verso-la-34-giornata/) - [Verso la 35° giornata](https://www.mistermanager.it/verso-la-35-giornata/) - [Pronosticando](https://www.mistermanager.it/pronosticando/) - [La partita settimanale come elemento didattico fondamentale nella Scuola Calcio](https://www.mistermanager.it/la-partita-settimanale-come-elemento-didattico-fondamentale-nella-scuola-calcio/) - La partita settimanale rappresenta un evento di forte impatto emotivo, in grado di agire in maniera marcata sull’autostima e sulla motivazione del bambino - [La creatina e il metabolismo anaerobico alattacido](https://www.mistermanager.it/la-creatina-e-il-metabolismo-anaerobico-alattacido/) - Effettivamente l’integrazione con questa sostanza può, in alcuni casi, avere effetto ergogenico - [Apertura e gestione di un'Associazione Sportiva no-profit, qualche indicazione](https://www.mistermanager.it/apertura-e-gestione-di-unassociazione-sportiva-no-profit-qualche-indicazione/) - Un'ASD no-profit è un ente che mira alla promozione dell'attività sportiva amatoriale, ossia tra persone che intendono svolgerla in modo dilettantistico - [Come rendere l’11c0 più dinamico ed allenante](https://www.mistermanager.it/come-rendere-l11c0-piu-dinamico-e-allenante/) - La struttura allenante che andremo ad analizzare oggi permette di migliorare l'apprendimento di movimenti specifici con una densità di gioco elevata - [Scommesse sportive: cosa sono le puntate Over 1.5.](https://www.mistermanager.it/scommesse-sportive-cosa-sono-le-puntate-over-1-5/) - Una tipologia di puntata diventata molto popolare nell’ultimo periodo è quella definita Over ed in particolare la giocata Over 1.5. - [Lo sviluppo della Rapidità nel calcio (prima parte)](https://www.mistermanager.it/lo-sviluppo-della-rapidita-nel-calcio-prima-parte-3/) - Rapidità ed Esplosività sono le 2 componenti neuromuscolari fondamentali nel calcio insieme alla Resistenza specifica che a sua volta consente di effettuare gesti rapidi ed esplosivi minimizzando gli effetti della fatica. - [Gioco AAMS nelle sale scommesse legali in Italia](https://www.mistermanager.it/gioco-aams-nelle-sale-scommesse-legali-in-italia/) - [Scouting: almeno due partite al giorno](https://www.mistermanager.it/almeno-due-partite-al-giorno/) - [Il riscaldamento pre-partita](https://www.mistermanager.it/il-riscaldamento-pre-partita-versione-2013/) - Versione aggiornata del riscaldamento prepartita con relativa individualizzazione per chi ne ha necessità - [Attivazione prepartita nella Scuola Calcio](https://www.mistermanager.it/attivazione-prepartita-nella-scuola-calcio/) - In questo articolo cercheremo di stabilire quali sono i punti fermi dell'attivazione pre-partita nella Scuola Calcio con alcuni esempi - [La preparazione della gara (Seconda parte)](https://www.mistermanager.it/la-preparazione-della-gara-seconda-parte/) - [La preparazione della gara (Prima parte)](https://www.mistermanager.it/la-preparazione-della-gara-prima-parte/) - [Le rotazioni dei centrocampisti](https://www.mistermanager.it/le-rotazioni-dei-centrocampisti/) - [Proposta di riscaldamento tecnico](https://www.mistermanager.it/proposte-di-riscaldamenti-tecnici/) - [Equilibrio al vertice della Serie A. Quale squadra sarà Campione d'inverno?](https://www.mistermanager.it/equiilibrio-al-vertice-della-serie-a-quale-squadra-sara-campione-dinverno/) - [Match analysis: analizzare quando, cosa, chi, come?](https://www.mistermanager.it/match-analysis-analizzare-quando-cosa-chi-come/) - [Viz Libero: la grafica avanzata per la Match Analysis](https://www.mistermanager.it/viz-libero-la-grafica-avanzata-per-la-match-analysis/) - [L'analisi dell'allenatore](https://www.mistermanager.it/lanalisi-dellallenatore/) - [Dalla transizione alla ripartenza (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/dalla-transizione-alla-ripartenza-seconda-parte/) - ['Formazione tecnica, padronanza della tecnologia e professionalizzazione': la ricetta del buon osservatore del super esperto Luis Lainz](https://www.mistermanager.it/formazione-tecnica-padronanza-della-tecnologia-e-professionalizzazione-la-ricetta-del-buon-osservatore-del-super-esperto-luis-lainz/) - [Riscaldamento tecnico: progressione a terne di giocatori](https://www.mistermanager.it/riscaldamento-tecnico-progressione-a-terne-di-giocatori/) - [Dalla transizione alla ripartenza (prima parte)](https://www.mistermanager.it/dalla-transizione-alla-ripartenza-prima-parte/) - [Ricerca dell'ampiezza: cambio di gioco e passaggio incrociato](https://www.mistermanager.it/ricerca-dellampiezza-cambio-di-gioco-e-passaggio-incrociato/) - [AUDIO/VIDEO: Le corse continue](https://www.mistermanager.it/audiovideo-le-corse-continue/) - [La scienza dell’allenamento al servizio del podismo amatoriale (ultime ricerche)](https://www.mistermanager.it/la-scienza-dellallenamento-al-servizio-del-podismo-amatoriale-ultime-ricerche/) - In questo documento analizzeremo le 2 tra le ricerche più interessanti pubblicate negli ultimi anni sulla scienza dell’allenamento applicata alla corsa - [Running: salite brevi e varianti](https://www.mistermanager.it/running-salite-brevi-e-varianti-2/) - L’utilizzo delle salite è da sempre stato uno dei mezzi principali di potenziamento a carico naturale per i podisti - [Natural running e scarpe minimaliste (prima parte)](https://www.mistermanager.it/natural-running-e-scarpe-minimaliste-prima-parte/) - comprendere se questo tipo di approccio alla corsa sia più o meno funzionale (dal punto di vista della performance e prevenzione infortuni) del comune approccio - [Natural running e scarpe minimaliste (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/natural-running-e-scarpe-minimaliste-seconda-parte/) - esiste la garanzia che con l’introduzione in allenamento di queste scarpe ci sia un miglioramento della performance? - [Le varianti “LUNGO” del Runner](https://www.mistermanager.it/le-varianti-del-lungo-del-runner/) - I “Lunghi” sin dall’epoca di Arthtur Lydiard, rappresentano alcuni degli ingredienti fondamentali (insieme al Fartlek, ripetute, Salite, ecc.) del podista - [Running: le ripetute “FORZA-VELOCITA’”](https://www.mistermanager.it/running-le-ripetute-forza-velocita/) - Analizziamo oggi un “ingrediente” dell’allenamento del podista, che per le variabili che si possono estrapolare, può trovare utilità in diversi periodi - [Allenamento Running: la Velocizzazione dei Ritmi](https://www.mistermanager.it/allenamento-running-la-velocizzazione-dei-ritmi/) - quali sono le leggi dell’allenamento e i mezzi che permettono di lavorare al meglio sulla velocità di gara - [Running: alleniamo le componenti neuromuscolari con i ”saliscendi”](https://www.mistermanager.it/running-alleniamo-le-componenti-neuromuscolari-con-i-saliscendi/) - l’alternanza di salite e discese è un forte stimolo allenante per tutte le componenti neuromuscolari del podista, unitamente alle componenti metaboliche - [Correre ed Allenarsi in quota](https://www.mistermanager.it/correre-ed-allenarsi-in-quota/) - Approfondimento della disciplina dello Skyrunning (ma molti concetti sono assimilabili anche al “mondo Trail”) e all’allenamento per le competizioni - [Running: l’utilizzo del Ritmo Gara dei 5000m per migliorare sui 10Km](https://www.mistermanager.it/running-lutilizzo-del-ritmo-gara-dei-5000m-per-migliorare-sui-10km/) - Come l'utilizzo di ritmi gara tipici dei 5000m può migliorare la prestazione sui 10 Km - [Calcio e Coordinazione (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/calcio-e-coordinazione-seconda-parte/) - [La difficile interpretazione (e collocazione) della figura dell'analista tattico in un club](https://www.mistermanager.it/la-difficile-interpretazione-e-collocazione-della-figura-dellanalista-tattico-in-un-club/) - [Caratteristiche e doti di un osservatore - analista tattico](https://www.mistermanager.it/caratteristiche-e-doti-di-un-osservatore-analista-tattico/) - [Scuola calcio: guida e centra il bersaglio](https://www.mistermanager.it/scuola-calcio-guida-e-centra-il-bersaglio/) - Stimoli allenanti che vanno dalla guida della palla, alla coordinazione ed ad alcuni principi di base della trasmissione/ricezione della palla. - [La video analisi di una partita di calcio: eventi e costanti tattiche.](https://www.mistermanager.it/la-video-analisi-di-una-partita-di-calcio-eventi-e-costanti-tattiche/) - [In libreria il manuale del talent scout nel calcio. Di Marco Borri](https://www.mistermanager.it/in-libreria-il-manuale-del-talent-scout-nel-calcio-di-marco-borri/) - [Calcio e coordinazione: lo scalpo gigante](https://www.mistermanager.it/calcio-e-coordinazione-lo-scalpo-gigante/) - Il bagaglio coordinativo di un calciatore, rappresenta le fondamenta per lo sviluppo delle abilità tecniche e tattiche future - [Calcio e coordinazione (prima parte)](https://www.mistermanager.it/calcio-e-coordinazione-prima-parte/) - [La fortuna, i gol, le previsioni](https://www.mistermanager.it/la-fortuna-i-gol-le-previsioni/) - [La prestazione del calciatore e la specificità dei ruoli](https://www.mistermanager.it/la-prestazione-del-calciatore-e-la-specificita-dei-ruoli/) - [Match analysis: un modulo cartaceo per agevolare il Team Studio](https://www.mistermanager.it/match-analysis-un-modulo-cartaceo-per-il-team-studio/) - [Alimentazione e tumori](https://www.mistermanager.it/alimentazione-e-tumori/) - Dopo aver analizzato il rapporto tra attività fisica a tumori, oggi approfondiamo il legame tra questa malattia e l’alimentazione - [Giochi per la scuola calcio: attenzione ai ragni](https://www.mistermanager.it/giochi-per-la-scuola-calcio-attenzione-ai-ragni/) - Lo scopo è quello di stimolare la guida nel traffico, allenando la conduzione della palla in maniera globale - [Il match analyst Damiani: "Ecco come studio i nostri avversari"](https://www.mistermanager.it/il-match-analyst-damiani-ecco-come-studio-i-nostri-avversari/) - [Esercizi per l’1vs1 “analitico” nella Scuola Calcio](https://www.mistermanager.it/esercizi-per-l1vs1-analitico-nella-scuola-calcio/) - didattica dell'1vs1 analitico nella scuola calcio - [Sono tornate le 7 sorelle?](https://www.mistermanager.it/sono-tornate-le-7-sorelle/) - In questo calcio moderno spesso capita che piccole società riescano a raggiungere obiettivi importanti come Europa (vedi Sassuolo) o campionati nazionali e relativa Champions (vedi Leicester): ma in Italia potrebbe essere tornato il momento delle "7 sorelle"? - [Milan ennesimo fallimento o inizio di una nuova era?](https://www.mistermanager.it/milan-ennesimo-fallimento-o-inizio-di-una-nuova-era/) - L'inizio di stagione non è stato dei più semplici per il Milan ed anche quest'anno la domanda sorge spontanea: siamo di fronte all'ennesimo fallimento? - [La valutazione della condizione atletica nel calcio: condizione “necessaria”, ma non “sufficiente” (prima parte)](https://www.mistermanager.it/la-valutazione-della-condizione-atletica-nel-calcio-condizione-necessaria-ma-non-sufficiente-prima-parte/) - la valutazione del calciatore rappresenta una materia estremamente complessa, che riflette la complessità del gioco stesso - [Juventus, campionato finito prima di iniziare?](https://www.mistermanager.it/juventus-campionato-finito-prima-di-iniziare/) - Manca ancora 1 mese alla fine del calciomercato, qualcosa meno prima dell'inizio del campionato, eppure la domanda sorge spontanea: la Juventus ha già vinto il campionato? - [Portogallo, campione d'Europa: sorpresa?](https://www.mistermanager.it/portogallo-campione-deuropa-sorpresa/) - Sono passate poco più di 24 ore dalla vittoria del Portogallo al campionato europeo di Francia, ma veramente la vittoria del Portogallo è da definirsi una sorpresa? - [Come effettuare il monitoraggio di un campionato](https://www.mistermanager.it/come-effettuare-il-monitoraggio-di-un-campionato/) - Molto spesso si pensa che l'attività dello scout sia solo sui campi, in realtà molto oggi nasce con la ricerca e la raccolta dei dati. - [AUDIO/VIDEO: La strutturazione della stagione agonistica per un podista amatore](https://www.mistermanager.it/audiovideo-la-strutturazione-della-stagione-agonistica-per-un-podista-amatore/) - [Esercitazioni tecniche per la Scuola Calcio: “Il giro del cerchio”](https://www.mistermanager.it/esercitazioni-tecniche-per-la-scuola-calcio-il-giro-del-cerchio/) - mezzo con effetti allenanti prevalentemente sulla qualità tecnica di Conduzione della palla - [L’allenamento intermittente (aspetti teorici)](https://www.mistermanager.it/lallenamento-intermittente-aspetti-teorici-2/) - [L’utilizzo del gioco delle tre porte per lo sviluppo della rapidità](https://www.mistermanager.it/l’utilizzo-del-gioco-delle-3-porte-per-lo-sviluppo-della-rapidita’/) - Questo semplice esercizio è uno dei mezzi maggiormente utilizzati nelle scuole calcio per lo sviluppo della conduzione della palla - [Il riscaldamento pre-partita](https://www.mistermanager.it/il-riscaldamento-pre-partita/) - Lo scopo del riscaldamento pre-partita è quello di preparare ed ottimizzare il giocatore dal punto di vista psico-tecnico-tattico-fisico alla partita - [L’allenamento intermittente (applicazioni pratiche)](https://www.mistermanager.it/lallenamento-intermittente-applicazioni-pratiche/) - [Alleniamo la rapidità (e non solo) con la palla](https://www.mistermanager.it/alleniamo-la-rapidita-e-non-solo-con-la-palla/) - andremo ad analizzare una struttura esercitativa (rapidità con palla) che reputo estremamente utile e motivante (per i calciatori) a questo scopo - [Le Ripetute](https://www.mistermanager.it/le-ripetute/) - [Allenamento per la Potenza Aerobica: meglio con palla o senza?](https://www.mistermanager.it/allenamento-per-la-potenza-aerobica-meglio-con-palla-o-senza/) - [Scuola calcio: dall’1vs1 al 3vs2, un percorso lungo 7 anni (prima parte)](https://www.mistermanager.it/scuola-calcio-dall1vs1-al-3vs2-un-percorso-lungo-7-anni-prima-parte/) - [Saranno Scout - Analisi su Mauro Icardi](https://www.mistermanager.it/saranno-scout-analisi-su-mauro-icardi/) - Iniziamo questa settimana un nuova rubrica che vuole essere una sorta di "tramolino di lancio" per chi, come molti voi lettori, vuole provare a diventare scout. - [Quale sarà il futuro del Milan?](https://www.mistermanager.it/quale-sara-il-futuro-del-milan/) - [La rapidità del Venerdì (prima parte)](https://www.mistermanager.it/la-rapidita-del-venerdi-prima-parte/) - Il mezzo presentato oggi, risponde a diversi requisiti dell’allenamento a secco della Potenza del calciatore - [La rapidità del Venerdì (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/la-rapidita-del-venerdi-seconda-parte/) - di sviluppare elevate potenze muscolari, nel rispetto della specificità coordinativa del calcio (cambi di direzione, arresti, ecc.) - [La rapidità del Venerdì (quarta parte)](https://www.mistermanager.it/la-rapidita-del-venerdi-quarta-parte/) - approfondiremo un mezzo operativo che con una struttura singola, può essere utile per lavorare su cambi di direzione di diversa angolatura - [Per vincere servono i soldi nel calcio di oggi?](https://www.mistermanager.it/per-vincere-servono-i-soldi-nel-calcio-di-oggi/) - La favola del Leicester, che non è ancora conclusa perchè tenuta viva dalla concorrenza del Tottenham Hotspur, fa sorgere una domanda importante: servono ancora i soldi per vincere oggi? - [“1-Contro-Portiere”: progressione esecutiva per la scuola calcio](https://www.mistermanager.it/1-contro-portiere-progressione-esecutiva-per-la-scuola-calcio/) - ); quando si parla di 1cP (1-contro-Portiere) nelle prime fasi della didattica calcistica, ci si scontra con 2 difficoltà che non sono solo tecniche - [Affilobook: come guadagnare con la affiliazioni (internet marketing)](https://www.mistermanager.it/affilobook-come-guadagnare-con-la-affiliazioni-internet-marketing/) - Le affiliazioni online sono dei servizi tramite cui è possibile guadagnare, esponendo banner o link (terzi) nel proprio sito o blog - [Scuola calcio: gioco del “Guido e guardo”](https://www.mistermanager.it/scuola-calcio-gioco-del-guido-e-guardo/) - Presentiamo oggi un gioco per la guida globale della palla, ideale per giocatori di I° e II° elementare - [Italia a Euro 2016 – Analisi degli Attaccanti](https://www.mistermanager.it/italia-a-euro-2016-analisi-degli-attaccanti/) - Ultimo capitolo della mia personale analisi sulle convocazioni italiane a Euro 2016, per la quarta puntata l’analisi degli attaccanti. - [Italia a Euro 2016 – Analisi dei Centrocampisti](https://www.mistermanager.it/italia-a-euro-2016-analisi-dei-centrocampisti/) - Terzo capitolo di analisi sulle ipotesi di convocazione della nostra nazionale a Euro 2016: oggi, sotto la lente, il centrocampo azzurro. - [Italia a Euro 2016 - Analisi dei difensori](https://www.mistermanager.it/italia-a-euro-2016-analisi-dei-difensori/) - Dopo aver esaminato il settore dei portieri della nostra nazionale, proviamo oggi ad ipotizzare i probabili difesori che verranno convocati per l'Italia a Euro 2016. - [Italia a Euro 2016 - Analisi dei Portieri](https://www.mistermanager.it/italia-a-euro-2016-analisi-dei-portieri/) - Iniziamo oggi un'analisi, fatta in 4 puntate, sulle possibili convocazioni italiane a Euro 2016. Per cominciare un'analisi sul ruolo meno corposo, ma fondamentale: il portiere. - [Corsi territoriali Junior Match Analyst Sics](https://www.mistermanager.it/corsi-territoriali-junior-match-analyst-sics/) - [Quanto conta il turnover per vincere in una stagione?](https://www.mistermanager.it/quanto-conta-il-turnover-per-vincere-in-una-stagione/) - Durante questo campionato di Serie A si stanno delineando diverse linee di pensiero in merito facendo sorgere una domanda spontanea: quanto conta il turnover per vincere? - [Gioco iniziale](https://www.mistermanager.it/gioco-iniziale-3/) - Questo gioco, viene proposto all’inizio dell’allenamento per i ragazzi della Scuola Calcio, come approccio allo stesso e come forma di divertimento. - [La birra meglio degli integratori?](https://www.mistermanager.it/la-birra-meglio-degli-integratori/) - Una birra al posto degli integratori? Secondo il medico della nazionale italiana Luca Gatteschi il legame è vincente. - [Calcio Femminile : CORNELL COLLEGE RAMS Italy tour](https://www.mistermanager.it/calcio-femminile-cornell-college-rams-italy-tour/) - [Due esercizi per allenare la trasmissione e ricerca dello spazio](https://www.mistermanager.it/due-esercizi-per-allenare-la-trasmissione-e-ricerca-dello-spazio/) - [Lo stretching nel calcio: "statico" o "dinamico"? Utile o dannoso?](https://www.mistermanager.it/lo-stretching-nel-calcio-statico-o-dinamico-utile-o-dannoso/) - Sondaggio promosso nel più famoso dei Social Network in cui MisterManager.it annovera una cerchia di amicizie considerevole tra Preparatori Atletici e Allenatori di calcio. "Stretching nel calcio: utile o dannoso? Dinamico o statico? Che ne pensate, quale utilizzate?" - [Il "Personality scouting"](https://www.mistermanager.it/il-personality-scouting/) - Un osservatore non deve più tener conto delle capacità tecniche di un ragazzo ma anche di ciò che combina fuori dal campo. - [I perchè della crisi dell’Inter](https://www.mistermanager.it/i-perche-della-crisi-dellinter/) - Dall’inizio di gennaio l’Inter ha subito una profonda involuzione culminata con la sconfitta di ieri nel derby. Analizziamo quali sono le cause di questa serie negativa. - [Esercitazione tecnica globale per il passaggio e scaglionamento (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/esercitazione-tecnica-globale-per-il-passaggio-e-scaglionamento-seconda-parte/) - Lo stimolo d’allenamento principale di questo mezzo è nei confronti della “capacità di anticipazione di gioco” nello stretto - [Lo spirito di squadra (prima parte)](https://www.mistermanager.it/lo-spirito-di-squadra-prima-parte/) - La tattica è il valore aggiunto del giocare in una squadra perché anche se un giocatore è bravissimo c'è sempre qualcosa in cui è meno abile e tramite il gioco collettivo si riesce a far emergere il meglio di ognuno, sopperendo ai suoi difetti con le doti di un altro. Un gioco di squadra che non faccia questo applica una metodologia sbagliata. - [Lo spirito di squadra (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/lo-spirito-di-squadra-seconda-parte/) - La squadra sportiva può essere, pertanto, considerata come un gruppo con rilevanza sia nell'aspetto delle individualità che nell'insieme degli atleti. - [Tattica individuale: esercizio per 1 vs 1](https://www.mistermanager.it/1-vs-1-con-protezione-della-palla/) - [Esercizio tecnico e coordinativo](https://www.mistermanager.it/esercizio-tecnico-e-coordinativo/) - [Gioco iniziale](https://www.mistermanager.it/gioco-iniziale-2/) - [Tecnica di base e rapidità (cambi di direzione)](https://www.mistermanager.it/tecnica-di-base-e-rapidita-cambi-di-direzione/) - [Le caratteristiche di un match analyst](https://www.mistermanager.it/le-caratteristiche-di-un-match-analyst/) - Spesso si parla di scout ed osservatori, di diversa estrazione e cultura, ma quali devono essere le reali caratteristiche di un match analyst? - [Chi vincerà la Serie A 2015-2016?](https://www.mistermanager.it/chi-vincera-la-serie-a-2015-2016/) - Mai come quest'anno sembra che la serie A possa essere un campionato assolutamente alla portata di molti. - [Esercitazione stop e passaggio](https://www.mistermanager.it/33861/) - [Tiri in porta ad oltranza](https://www.mistermanager.it/tiri-in-porta-ad-oltranza/) - Si prefigge di contestualizzare il tiro in porta in un regime di pressione tipico della partita; presenta elementi atletici tipici della seduta del Venerdì - [La crisi della Roma di Garcia](https://www.mistermanager.it/la-crisi-della-roma-di-garcia/) - [Scozia – Inghilterra 1872: l’atteggiamento difensivo della Scozia](https://www.mistermanager.it/scozia-inghilterra-1872-latteggiamento-difensivo-della-scozia/) - Dopo aver introdotto il primo match della storia tra Scozia ed Inghilterra, analizziamo l’atteggiamento della Scozia ed il suo atteggiamento più difensivo alla sfida. - [La prima partita della storia: Scozia - Inghilterra 0-0](https://www.mistermanager.it/la-prima-partita-della-storia-scozia-inghilterra-0-0/) - Da oggi inizieremo un percorso, che si svolgerà in diverse settimane, relativo alla costruzione di una match analysis. - [Serve davvero la match analysis?](https://www.mistermanager.it/serve-davvero-la-match-analysis/) - L’elevato numero di professionisti “senza panchina” ha portato il calcio ad occupare una serie di assistenti all’allenatore che ne hanno aumentato esponenzialmente il lavoro aggiunto: ma serve davvero tutto questo lavoro? - [Libri calcio: "Cento proposte polifunzionali per tutti"](https://www.mistermanager.it/libri-calcio-cento-proposte-polifunzionali-per-tutti/) - [Contrasto e Copertura (prime fasi della didattica)](https://www.mistermanager.it/contrasto-e-copertura-prime-fasi-della-didattica/) - Contrasto e Copertura sono 2 elementi fondamentali della tecnica calcistica, utili in diversi fondamentali tecnico/tattici - [Esercitazioni apro-chiudo con angoli superiori a 90°](https://www.mistermanager.it/esercitazioni-apro-chiudo-con-angoli-superiori-a-90/) - quando gli angoli di passaggio sono prossimi ai 180°, è preferibile sfruttare i 2 tocchi stoppando la palla con l’interno del piede “avanzante” - [La video analisi dell'allenatore di calcio (la filosofia)](https://www.mistermanager.it/la-video-analisi-dellallenatore-di-calcio-la-filosofia/) - L'analisi della filosofia di gioco dell'allenatore - [Tattica di reparto, transizioni e ripartenze](https://www.mistermanager.it/tattica-di-reparto-transizioni-e-ripartenze/) - In questa esercitazione che presenta componenti di tattica collettiva, legati alla fase di possesso, di non possesso e alla fase intermedia di transizione si parte da una situazione di inferiorità numerica dei difensori. - [Corso per Osservatori di calcio - PEOPLE SOCCER](https://www.mistermanager.it/corso-per-osservatori-di-calcio-people-soccer/) - [Variamo e rendiamo divertente il riscaldamento (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/variamo-e-rendiamo-divertente-il-riscaldamento-seconda-parte/) - la voglia di sperimentare e la capacità di osservare rimangono sempre 2 qualità essenziali per chi vuole “trasmettere” competenze ad un gruppo - [Il tutorial di Videomatch (2/2)](https://www.mistermanager.it/il-tutorial-di-videomatch-22/) - [Il tutorial di Videomatch 2015 (1/2)](https://www.mistermanager.it/il-tutorial-di-videomatch-2015-12/) - [Giochi per la scuola calcio: “entriamo in porta”](https://www.mistermanager.it/giochi-per-la-scuola-calcio-entriamo-in-porta/) - uno dei giochi per la scuola calcio che piace di più, a tutte le età, per allenare alcuni aspetti della coordinazione - [Antonio Romagnolo: un "prof" nel massimo campionato Maltese](https://www.mistermanager.it/antonio-romagnolo-un-prof-nel-massimo-campionato-maltese/) - [Sovrapposizione: esercitazioni tecniche (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/sovrapposizione-esercitazioni-tecniche-seconda-parte/) - stimoli allenanti interessanti per la trasmissione della palla (appoggio, sostegno, verticalizzazione, ecc.) e per le traiettorie di corsa - [Tattica individuale: lo smarcamento del mediano metodista](https://www.mistermanager.it/tattica-individuale-lo-smarcamento-del-mediano-metodista/) - Quella proposta e' una metodologia di lavoro che torna utile alle squadre che giocano con il centrocampo a tre (o a cinque) e fondano il loro metodo di gioco sulla costruzione ragionata con uno o più giocatori aventi caratteristiche tecniche adatte allo scopo. - ["Back to back” partita: a pressione](https://www.mistermanager.it/back-to-back-partita-a-pressione/) - [Giochi per la scuola calcio: “Apro e chiudo le porte”](https://www.mistermanager.it/giochi-per-la-scuola-calcio-apro-e-chiudo-le-porte/) - Un esercizio valido nei primi anni delle scuole calcio per stimolare la guida globale della palla, unita ad alcuni aspetti della coordinazione - [La valutazione della condizione atletica nel calcio: condizione “necessaria”, ma non “sufficiente” (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/la-valutazione-della-condizione-atletica-nel-calcio-condizione-necessaria-ma-non-sufficiente-seconda-parte/) - è necessario un livello minimo (condizione di necessarietà) al fine di poter esprimere il massimo potenziale specifico - [Dieci proposte di esercitazioni per dilettanti](https://www.mistermanager.it/dieci-proposte-di-esercitazioni-per-dilettanti/) - Le proposte fanno parte di uno schema di lavoro atletico seguito durante una stagione di una squadra di promozione che ha dato delle ottime risposte sia a livello di obiettivi fisici e tecnici che sotto forma di gradimento dei ragazzi - [La scelta del modulo di gioco.](https://www.mistermanager.it/la-scelta-del-modulo-di-gioco/) - L’aspetto più importante nel gioco del calcio è la tecnica. E' da ritenere però altrettanto importante l’adozione e l’insegnamento di un sistema ordinato di gioco al fine di occupare razionalmente tutto il campo di calcio. - [Combinazioni in fase offensiva](https://www.mistermanager.it/combinazioni-in-fase-offensiva/) - Quattro esercizi prettamente basati su un metodo didattico induttivo per lo sviluppo del gioco in zona ultra offensiva, finalizzato al gol - [La tattica nel calcio del 900](https://www.mistermanager.it/la-tattica-nel-calcio-del-900/) - Si discute spesso su quale sia il modulo migliore che la nostra squadra del cuore debba applicare e tutti, prima o poi, si sono trovati in disaccordo con l'allenatore della propria squadra o della nazionale...... ma ci siamo mai chiesti se siamo davvero informati sulle varie tipologie tattiche per disporre la squadra in campo? Proviamo a ripercorrere velocemente l'evoluzione tattica che ha accompagnato la crescita del nostro sport preferito: - [L'aspetto ludico della seduta: il "foot-golf"](https://www.mistermanager.it/laspetto-ludico-della-seduta-il-foot-golf/) - Migliorare la tecnica della trasmissione del pallone è possibile anche variando la metodologia e inserire una competizione (anche a squadre) nell'ambito della seduta. - [Esercitazioni di tattica individuale: 1vs1](https://www.mistermanager.it/esercitazioni-di-tattica-individuale-1vs1/) - Esercitazioni di tattica individuale: 1vs1 - Superschemi Sics - [Capacità coordinative e 1vs1](https://www.mistermanager.it/capacita-coordinative-e-1vs1/) - Capacità coordinative e 1vs1 - [ Psicocinetica con pallone e componente tecnica del tiro](https://www.mistermanager.it/psicocinetica-con-pallone-e-componente-tecnica-del-tiro-2/) - Psicocinetica con pallone e componente tecnica del tiro - [Trasmissione della palla: “La Stella a 5 punte”](https://www.mistermanager.it/trasmissione-della-palla-la-stella-a-5-punte/) - Analizziamo oggi un esercizio per la trasmissione della palla che, con opportune varianti (analitiche e globali), si adegua a diverse categoria di età - [Circuito tecnico coordinativo ](https://www.mistermanager.it/circuito-tecnico-coordinativo-2/) - Esercitazione tecnica e coordinativa adatta a tutte le fasce di età - [Match analysis: innovazione nel sistema di raccolta dati](https://www.mistermanager.it/match-analysis-innovazione-nel-sistema-di-raccolta-dati/) - [Quanto incidono gli infortuni sul risultato finale?](https://www.mistermanager.it/quanto-incidono-gli-infortuni-sul-risultato-finale/) - maggiore è l’omogeneità prestativa e maggiore sarà la differenza che l’approccio agli infortuni apporterà nei confronti dei risultati stagionali - [1 VS 1 con sprint e frenata](https://www.mistermanager.it/1-vs-1-con-sprint-e-frenata/) - Esercitazione con più finalità: condizionali e tattiche - [Riscaldamento tecnico: Guido e passo (terza parte)](https://www.mistermanager.it/riscaldamento-tecnico-guido-e-passo-terza-parte/) - allenamento della trasmissione della palla e controllo orientato - [1 vs 1 condizionale](https://www.mistermanager.it/1-vs-1-condizionale/) - I giocatori A e B partono contemporaneamente con uno sprint lanciato di 2 mt. poi affrontano uno sprint massimale di 5 mt... - [Occhio alle scarpe!](https://www.mistermanager.it/occhio-alle-scarpe/) - Panoramica sui tipi di suola di scarpe da calcio adattabili alle diverse superfici di gioco. - [Polifunzionalità: attività aerobica, capacità coordinative e tiro in porta](https://www.mistermanager.it/polifunzionalita-attivita-aerobica-capacita-coordinative-e-tiro-in-porta/) - Calcio: esercizio polifunzionale: attività aerobica, capacità coordinative e tiro in porta - [Tattica individuale: proposta per l'1vs1](https://www.mistermanager.it/tattica-individuale-proposta-per-l1vs1/) - [Riscaldamento tecnico: Guido e passo (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/riscaldamento-tecnico-guido-e-passo-seconda-parte/) - difficoltà tecniche relative alle “distanze e precisione dei gesti”, che detteranno i tempi dei vari passaggi della palla - [Tecnica applicata: 1vs1 e finalizzazione](https://www.mistermanager.it/tecnica-applicata-1vs1-e-finalizzazione/) - Esercitazione da svolgere su dimensioni di campo anche ridotte (15 x 15 metri), a seconda della finalità “metabolica” che si vuole raggiungere. - [Gli infortuni nel calcio.](https://www.mistermanager.it/gli-infortuni-nel-calcio/) - Nel calcio, gli infortuni possono essere generati da una situazione di abuso oppure da un evento particolarmente grave o traumatico. - [Esercitazione di tattica individuale: 2vs2 da metà campo](https://www.mistermanager.it/esercitazione-di-tattica-individuale-2vs2-da-meta-campo/) - Si tratta di una variante per l’allenamento tattico del 2vs2 attraverso un’esercitazione situazionale che coinvolge anche i portieri. - [Un'attività sempre più considerata: la performance analysis](https://www.mistermanager.it/unattivita-sempre-piu-considerata-la-performance-analysis/) - Quello della Match Analysis è un settore in continua evoluzione, sempre più discusso e commentato da media e addetti ai lavori. - [Video & match analysis notazionale: il Brasile (Brasile-Colombia 2-0)](https://www.mistermanager.it/video-match-analysis-notazionale-il-brasile-brasile-colombia-2-0/) - Team analysis notazionale, video analysis e analisi quantitativa Io lavoro così... - [Una proposta di seduta d’allenamento con possessi palla e partitelle a tema (parte seconda)](https://www.mistermanager.it/una-proposta-di-seduta-dallenamento-con-possessi-palla-e-partitelle-a-tema-parte-seconda/) - sequenza esercitazioni di difficoltà tecnico/tattica progressiva (con un attento mantenimento dello stimolo alla Potenza Aerobica) da sviluppare in allenamento - [Esercitazione: coordinazione e tecnica con conclusione](https://www.mistermanager.it/esercitazione-coordinazione-e-tecnica-con-conclusione/) - Esercizio atletico, coordinativo, forza; tecnica, passaggio e conclusione; tattico, gioco e mi muovo. - [Tecnica di base e condizionale](https://www.mistermanager.it/tecnica-di-base-e-condizionale/) - Esercizio polifunzionale adattabile a tutte le fasce d'età. - [Brasile - Cile: video analisi tecnico-tattica e statistiche](https://www.mistermanager.it/brasile-cile-video-analisi-tecnico-tattica-e-statistiche/) - E finalmente, noi tifosi italiani, osserviamo una gara in cui il lancio lungo è "consentito" e poco dobbiamo assistere a lunghi e ripetuti fraseggi nelle zone mediane per far uscire l'avversario dalla propria trincea. - [Guida della palla: “occhio agli incroci”](https://www.mistermanager.it/guida-della-palla-occhio-agli-incroci/) - Il passaggio dalla fase analitica a quella globale, all’interno della stessa esercitazione è un elemento fondamentale per l’apprendimento dei gesti tecnici - [Tecnica di base abbinata all'allenamento condizionale](https://www.mistermanager.it/tecnica-di-base-abbinata-allallenamento-condizionale/) - Proposta con tre varianti per l'allenamento atletico col pallone. - [Esercitazione tecnica: conduzione e reazione](https://www.mistermanager.it/esercitazione-tecnica-conduzione-e-reazione/) - variante più semplice, corrispondente alla struttura utilizzata per la guida in forma psicocinetica - [Italia - Uruguay: dati quantitativi e analisi video](https://www.mistermanager.it/italia-uruguay-dati-quantitativi-e-analisi-video/) - Italia - Uruguay: dati quantitativi e analisi video - [Costa Rica - Italia 1-0: video analisi e check-up quantitativo](https://www.mistermanager.it/costa-rica-italia-1-0-video-analisi-e-check-up-quantitativo/) - Presentiamo l'analisi qualitativo-quantitativa dell'ultima performance della nostra Nazionale - [Inghilterra - Italia: analisi video e quantitativa](https://www.mistermanager.it/inghilterra-italia-analisi-video-e-quantitativa/) - Alcune considerazioni sulla prima gara vittoriosa della Nazionale ai mondiali. - [Psicocinetica con pallone e componente tecnica del tiro](https://www.mistermanager.it/psicocinetica-con-pallone-e-componente-tecnica-del-tiro/) - Consideriamo tre varianti di esercizio per integrare la rapidità di decisione ed esecuzione del gesto sollecitato da uno stimolo esterno, alla componente tecnica del tiro in porta. - [Circuito tecnico coordinativo](https://www.mistermanager.it/circuito-tecnico-coordinativo/) - Circuito tecnico coordinativo - [Tecnica di base e applicata: tre esercizi](https://www.mistermanager.it/tecnica-di-base-e-applicata-tre-esercizi/) - Tre esercizi che toccano elementi di tecnica di base (conduzione, trasmissione, controllo (orientato), tiro in porta e applicata (smarcamento/inserimento senza palla). - [Video didattico. Difensori esterni (movimenti nella fase di possesso e di non possesso)](https://www.mistermanager.it/video-didattico-difensori-esterni-movimenti-nella-fase-di-possesso-e-di-non-possesso/) - Con questa breve clip si è voluto sottolineare alcuni movimenti dei giocatori di fascia, in modo particolare i difensori esterni dell' 1-4-4-2. - [Tecnica applicata: 2vs2 da metà campo](https://www.mistermanager.it/tecnica-applicata-2vs2-da-meta-campo/) - Si tratta di una variante per l’allenamento tattico del 2>2 attraverso un’esercitazione situazionale che coinvolge anche i portieri. - [Polifunzionalità: tecnica di base e capacità condizionali (es. animata)](https://www.mistermanager.it/polifunzionalita-tecnica-di-base-e-capacita-condizionali-es-animata/) - Esercizio atletico, coordinativo, forza; tecnica, passaggio e conclusione; tattico, gioco e mi muovo. - [Analisi di alcune azioni di palla inattiva (41 giornata di Serie B)](https://www.mistermanager.it/analisi-di-alcune-azioni-di-palla-inattiva-41-giornata-di-serie-b/) - Video Analisi di alcune azioni di palla inattiva - [Migliorare coordinazione e tecnica di base](https://www.mistermanager.it/migliorare-coordinazione-e-tecnica-di-base/) - Migliorare coordinazione e tecnica di base - [1 vs 1 con tecnica e coordinazione](https://www.mistermanager.it/1-vs-1-con-tecnica-e-coordinazione-2/) - 1 vs 1 con tecnica e coordinazione - [La Scuola Calcio Real Bellante si tinge di rosa!](https://www.mistermanager.it/la-scuola-calcio-real-bellante-si-tinge-di-rosa/) - La lista delle Scuole Calcio italiane partecipanti al nostro reportage aumenta con l'ingresso di una società Abruzzese; a tal proposito ringraziamo la Dott.ssa Michela Di Lodovico, responsabile del settore femmiile della scuola calcio Real Bellante per aver aderito alla nostra iniziativa. - [Elementi di tecnica di base, capacità coordinative (con psicocinetica)](https://www.mistermanager.it/elementi-di-tecnica-di-base-capacita-coordinative-con-psicocinetica/) - Esercitazioni calcio: elementi di tecnica di base, capacità coordinative (con psicocinetica) - [Velocità, cross, conclusione aerea](https://www.mistermanager.it/velocita-cross-conclusione-aerea/) - Serie di 4 passaggi più conclusione aerea. - [L' A.S.D. Folgore Sambuceto: scuola calcio di riferimento in Abruzzo](https://www.mistermanager.it/l-a-s-d-folgore-sambuceto-scuola-calcio-di-riferimento-in-abruzzo/) - Il nostro viaggio tra le scuole calcio e i settori giovanili della penisola giunge in Abruzzo e più precisamente a Sambuceto, frazione di San Giovanni Teatino in provincia di Chieti, dove a riferirci su una delle scuole calcio più attive della regione ci accoglie l'addetto stampa della società, il Dott. Silvano Berardi. - [Gesti tecnici di base: doppia conclusione](https://www.mistermanager.it/gesti-tecnici-di-base-doppia-conclusione/) - Un’esercitazione tecnica e tattica allo stesso tempo che vuole allenare trasmissione, ricezione e tiro, nonché la componente tattica dello smarcamento. - [Psicocinetica e pressione](https://www.mistermanager.it/psicocinetica-e-pressione/) - Psicocinetica e pressione - [Tattica di reparto: transizione offensiva e difensiva](https://www.mistermanager.it/tattica-di-reparto-transizione-offensiva-e-difensiva/) - In questa esercitazione che presenta componenti di tattica collettiva, legati alla fase di possesso, di non possesso e alla fase intermedia di transizione si parte da una situazione di inferiorità numerica dei difensori. - [Futuri Campioni: Hervin Ongenda ](https://www.mistermanager.it/futuri-campionihervin-ongenda/) - [Palle inattive: la rimessa dal fondo](https://www.mistermanager.it/palle-inattive-la-rimessa-dal-fondo/) - Ultimamente nella nostra Serie A (ma non solo), si nota più di qualche squadra che si dispone a zona nella rimessa dal fondo a favore. - [Allenamento condizionale](https://www.mistermanager.it/allenamento-condizionale-2/) - Esercitazione che allena dal punto di vista atletico, gli sprint, gli arresti, le ripartenze, i cambi di direzione e la coordinazione, volendo migliorare l'aspetto tecnico della conduzione, passaggio, controllo, cross e conclusione. - [Allenare tecnica e resistenza alla velocità](https://www.mistermanager.it/condizionale-2/) - Allenare tecnica e resistenza alla velocità - [Allenamento condizionale](https://www.mistermanager.it/allenamento-condizionale/) - Esercitazione che allena atleticamente, gli sprint, gli arresti, le ripartenze, i cambi di direzione. - [Doppio percorso tecnico e organico ](https://www.mistermanager.it/doppio-percorso-tecnico-e-organico/) - Proponiamo un'esercitazione che combina le finalità di miglioramento della tecnica (conduzione, precisione della trasmissione) a delle componenti organiche dettate da resistenza alla velocità e coordinazione. - [Il reportage di MM va in Salento: la Scuola Calcio A.S.D. Giovani Cyros (TA)](https://www.mistermanager.it/il-reportage-di-mm-va-in-salento-la-scuola-calcio-a-s-d-giovani-cyros-ta/) - Il presidente in persona, Giuseppe Lafratta, ci descrive la bontà dell'attività svolta dalla sua Scuola Calcio grazie al preziosissimo e assiduo lavoro dello staff tecnico e di tutti i suoi collaboratori. - [Obiettivo coordinativo e tecnico](https://www.mistermanager.it/obiettivo-coordinativo-e-tecnico/) - Obiettivo coordinativo e tecnico - [Rombi, triangoli e palle inattive: il Milan fa suo il derby! (Video analysis)](https://www.mistermanager.it/rombi-triangoli-e-palle-inattive-il-milan-fa-suo-il-derby/) - Una gara dai contenuti tecnici piuttosto deludenti non nega la rilevazione di qualche spunto a livello tecnico tattico, anzi. - [Nicola Sansone: fantasia a Sassuolo!](https://www.mistermanager.it/nicola-sansone-fantasia-a-sassuolo/) - le caratteristiche tecniche, tattiche e condizionali del giocatore. - [La Juventus soffre ma doma il Sassuolo (video analisi)](https://www.mistermanager.it/la-juventus-soffre-ma-doma-il-sassuolo-video-analisi/) - Un estratto dalla video analysis della gara tra Sassuolo e Juventus del 27-4-2014 - [Sport e cultura](https://www.mistermanager.it/sport-e-cultura/) - [Obiettivo tecnico-condizionale-coordinativo integrato a psicocinetica](https://www.mistermanager.it/obiettivo-tecnico-condizionale-coordinativo-integrato-a-psicocinetica/) - Esercitazioni calcio: Obiettivo tecnico condizionale coordinativo e psicocinetica - [Tecnica condizionale e tattica](https://www.mistermanager.it/tecnica-condizionale-e-tattica-3/) - Integrazione tra un'esercitazione tecnica condizionale e la componente tattica di squadra - [Roma - Milan: pillola di video analysis (tiki-taka e gol!)](https://www.mistermanager.it/roma-milan-pillola-di-video-analysis-tiki-taka-e-gol/) - Modulo di gioco è il posizionamento dei giocatori in campo; il sistema di gioco è l'interpretazione dei ruoli che l'allenatore dà partendo da esso. - [Fase di possesso e coordinazione](https://www.mistermanager.it/fase-di-possesso-e-coordinazione/) - Una proposta che integra l'allenamento delle capacità coordinative alla componente tattica della costruzione del gioco. - [Da 2vs3 a 3vs4 in transizione](https://www.mistermanager.it/da-2vs3-a-3vs4-in-transizione/) - In questa esercitazione che presenta componenti di tattica collettiva, legati alla fase di possesso, di non possesso e alla fase intermedia di transizione si parte da una situazione di inferiorità numerica dei difensori. - [A.S.D. Ragazzi Sprint Crispiano (TA): calcio e valori dal 1976](https://www.mistermanager.it/a-s-d-ragazzi-sprint-crispiano-ta-calcio-e-valori-dal-1976/) - [Parma - Napoli: gran carattere dei Ducali! (Video Analisi)](https://www.mistermanager.it/parma-napoli-gran-carattere-dei-ducali-video-analisi/) - In formazione rimaneggiata (assenti eccellenti Amauri e Cassano), con la "falsa punta" Palladino a rientrare nella trequarti del Napoli per liberare spazi per gli attacchi alla profondità soprattutto di Biabiany, il Parma è riuscito nell'intento di portare a casa i tre punti dopo tre sconfitte consecutive. - [Doppio circuito tecnico organico (es. animata)](https://www.mistermanager.it/doppio-circuito-tecnico-organico-es-animata/) - Proponiamo un'esercitazione che adatta delle finalità di miglioramento della tecnica (conduzione, precisione della trasmissione), a delle componenti organiche dettate da resistenza alla velocità e coordinazione. - [La Scuola calcio A.S.D. Virtus Broccostella Santopadre (FR)](https://www.mistermanager.it/la-scuola-calcio-a-s-d-virtus-broccostella-santopadre-fr/) - [Viaggio in provincia di Napoli: A.S.D. Sporting Casalnuovo ](https://www.mistermanager.it/viaggio-in-provincia-di-napoli-a-s-d-sporting-casalnuovo/) - [Appuntamenti Running: 18° Maratonina dei 2 Castelli ed un’Abbazia e Criterium degli Assi](https://www.mistermanager.it/appuntamenti-running-18-maratonina-dei-2-castelli-ed-unabbazia-e-criterium-degli-assi/) - 9,85 Km da affrontare tutti d’un fiato, con Partenza ed Arrivo davanti alla Rocca di Soragna (PR) in Piazza Meli Lupi....dove ci sono i 2 leoni! - [Stage per Allenatori con Fiorentina e Lazio](https://www.mistermanager.it/stage-per-allenatori-con-fiorentina-e-lazio/) - [Tecnica calcistica: trasmissione e cambio di direzione](https://www.mistermanager.it/tecnica-calcistica-trasmissione-e-cambio-di-direzione/) - Esercitazione tecnica: passaggio in avanti e corsa in cambio di direzione. - [Roma - Atalanta: giallorossi a trazione anteriore!](https://www.mistermanager.it/roma-atalanta-giallorossi-a-trazione-anteriore/) - La mentalità offensiva della Roma è apparsa palesemente superiore agli avversari. Difensori esterni a fungere da attaccanti aggiunti, tre punte a spaziare nel fronte offensivo a riempire spazi vuoti e quindi senza dare punti fissi di riferimento agli orobici con Toloi e Castan sempre attenti e assistiti dalla costante copertura preventiva di Taddei. - [Proposte di tecnica calcistica finalizzate al "warm-up"](https://www.mistermanager.it/proposte-di-tecnica-calcistica-finalizzate-al-warm-up/) - Due esercitazione che possono essere utilizzate cmd messa in moto sia pre-seduta che prima della gara. - [L'Italia delle Scuole Calcio: L'ASD Padri Trinitari di Bernalda (MT)](https://www.mistermanager.it/litalia-delle-scuole-calcio-lasd-padri-trinitari-di-bernalda-mt/) - La quarta tappa del nostro viaggio tra le "fucine" di campioni ci porta in Basilicata e più precisamente in provincia di Matera a Bernalda. - [Tecnica, coordinazione e aspetto condizionale](https://www.mistermanager.it/tecnica-coordinazione-e-aspetto-condizionale/) - [Gesti tecnici da Serie A!](https://www.mistermanager.it/gesti-tecnici-da-serie-a/) - Due gesti tecnici balzati agli occhi nella gara tra Parma e Napoli del 6 aprile '14 - [Allenamento tecnico e condizionale](https://www.mistermanager.it/allenamento-tecnico-e-condizionale/) - Allenamento tecnico e condizionale - [Due proposte di esercizi di riscaldamento ](https://www.mistermanager.it/due-proposte-di-esercizi-di-riscaldamento/) - Due proposte di messa in moto, una delle quali da effettuare anche in fase di preparazione alla gara. - [La Scuola Calcio S.S. Adriatica Campomarino. Calcio, crescita e valori in Molise](https://www.mistermanager.it/la-scuola-calcio-s-s-adriatica-campomarino-calcio-crescita-e-valori-in-molise/) - [Tecnica calcistica in sincronia](https://www.mistermanager.it/tecnica-calcistica-in-sincronia/) - Esercitazione tecnica calcio. Trasmissione e velocità in sincronia col compagno. - [Forza e tecnica calcistica: doppio percorso](https://www.mistermanager.it/forza-e-tecnica-calcistica-doppio-percorso/) - Doppio circuito organico e tecnico. Calcio. - [Le contrapposizioni dell'1-4-4-2 rispetto agli altri moduli (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/le-contrapposizioni-tattiche-l1-4-4-2-contro-gli-altri-moduli-di-gioco-seconda-parte/) - Seconda parte dei contenuti relativi alle contrapposizioni tattiche delll’1-4-4-2 contro gli altri moduli di gioco - [Le contrapposizioni dell'1-4-4-2 rispetto agli altri moduli (prima parte)](https://www.mistermanager.it/le-contrapposizioni-dell1-4-4-2-rispetto-agli-altri-moduli-prima-parte/) - 1-4-4-2 vs 1-4-4-2 - [Fase di possesso: uno sviluppo del gioco dalle retrovie molto in voga](https://www.mistermanager.it/fase-di-possesso-uno-sviluppo-del-gioco-dalle-retrovie-molto-in-voga/) - [Percorso tecnico coordinativo](https://www.mistermanager.it/percorso-tecnico-coordinativo/) - Esercizio tecnico, coordinativo e atletico - [Pillole di video analisi: Catania - Juventus](https://www.mistermanager.it/pillole-di-video-analisi-catania-juventus/) - In virtù della collaborazione tra mistermanager.it (Claudio Damiani) e Sics, società di Bassano del Grappa specializzata nella fornitura di servizi e tecnologie per il controllo degli allenamenti e la Match Analysis ai principali club professionistici italiani ed europei andiamo "battezzare" una nuova rubrica legata alla Video Analisi degli episodi più significativi di una gara presa dai massimi campionati professionistici. - [Analisi (video) Fiorentina - Milan: contro ogni pronostico!](https://www.mistermanager.it/fiorentina-milan-contro-ogni-pronostico/) - Milan rinato o Fiorentina deconcentrata e al di sotto delle sue potenzialità? - [Video Analysis. Milan - Chievo: i rossoneri confermano la momentanea ripresa](https://www.mistermanager.it/video-analysis-milan-chievo-i-rossoneri-confermano-la-momentanea-ripresa/) - Tanto ha fatto il Milan per guadagnare i tre punti, molto meno il Chievo (a tratti intimidito dal divario tecnico palese tra alcuni singoli). - [Esercitazione tecnica per il tiro in porta](https://www.mistermanager.it/esercitazione-tecnica-per-il-tiro-in-porta/) - Esercitazione tecnica per tutte le categorie - [Pressing ultraoffensivo: esercitazione ad alta intensità](https://www.mistermanager.it/pressing-ultraoffensivo-esercitazione-ad-alta-intensita/) - 3>4 per il pressing ultraoffensivo; Esercitazione tattica con integrazione della componente aerobica. - [Riscaldamento tecnico: il pentagono](https://www.mistermanager.it/riscaldamento-tecnico-il-pentagono/) - Alleniamo la precisione della trasmissione in un ipotetico passaggio a seguire e, allo stesso tempo, la velocità di corsa. - [Scuole calcio: l'inchiesta passa in Puglia a trovare la Polisportiva Sava](https://www.mistermanager.it/scuole-calcio-linchiesta-passa-in-puglia-a-trovare-la-polisportiva-sava/) - La nostra inchiesta sulle Scuole Calcio passa per la Puglia - [La nuova lavagna tattica tascabile Taktifol convince l'allenatore](https://www.mistermanager.it/la-nuova-lavagna-tattica-tascabile-taktifol-convince-lallenatore/) - "II segreto di Taktifol è la sua carica elettrostatica" spiega Jürgen Zinsmeister, direttore di Taktifol. In effetti, il foglio rimane attaccato semplicemente dappertutto, alla porta degli spogliatoi, sullo specchio, sulla piastrelle delle docce, su ogni parete, sia all’interno che all'esterno degli spogliatoi. I fogli si possono successivamente staccare senza lasciare alcun residuo e – ogni volta che occorrono – riapplicarli di nuovo altrove. - [Videogames e storia: dagli albori alla sfida PES - FIFA...](https://www.mistermanager.it/videogames-e-storia-dagli-albori-alla-sfida-pes-fifa/) - Se siete appassionati di calcio e di videogame oggi troverete tante curiosità visto che parliamo di storia. - [1° stage di perfezionamento per giovani calciatori](https://www.mistermanager.it/1-stage-di-perfezionamento-per-giovani-calciatori/) - [Allenamento running: “La sporca dozzina” (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/allenamento-running-la-sporca-dozzina-seconda-parte/) - cercheremo di approfondire i punti che riteniamo più interessanti con citazioni scientifiche correlate - [Esercitazione aerobica con pallone a più varianti](https://www.mistermanager.it/esercitazione-aerobica-con-pallone-a-piu-varianti/) - Un’esercitazione efficace che sostituisce la classica corsa intermittente “a secco” attorno al campo e permette di avere un ottimo riscontro allenante. - [Viaggio nella "Scuola calcio" Italiana. Prima tappa: "Juventina Palermo"](https://www.mistermanager.it/viaggio-nella-scuola-calcio-italiana-prima-tappa-juventina-palermo/) - [Nuova sinergia Sportanalisi -Sics ](https://www.mistermanager.it/nuova-sinergia-sportanalisi-sics/) - «Tutto il calcio è paese?». Se parliamo di tecnologia applicata al pallone la risposta oggi non può che essere affermativa, a maggior ragione grazie alla neonata sinergia tra gli specialisti di SportAnalisi e Sics. - [Scuola calcio: il percorso tra i ragni](https://www.mistermanager.it/scuola-calcio-il-percorso-tra-i-ragni/) - Pur essendo un esercizio prevalentemente rivolto alla guida della palla, vengono stimolati anche aspetti coordinativi come l’Agilità e il Senso del gioco - [Match analysis: un libro per dilettanti e professionisti del calcio ](https://www.mistermanager.it/match-analysis-un-libro-per-dilettanti-e-professionisti-del-calcio/) - [VMLiveScout: la più semplice e completa App gratuita per l’analisi delle partite in tempo reale](https://www.mistermanager.it/vmlivescout-la-piu-semplice-e-completa-app-gratuita-per-lanalisi-delle-partite-in-tempo-reale/) - VM LiveScout è un’applicazione per iPad e iPhone che permette di analizzare le tue partite di calcio utilizzando una serie di eventi definiti in un Pannello. - [Principali differenze tra il gioco “a zona” e il gioco “a uomo”](https://www.mistermanager.it/principali-differenze-tra-il-gioco-“a-zona”-e-il-gioco-“a-uomo”/) - Le sostanziali differenze tra il gioco "a zona" e la marcatura "a uomo", tenendo conto che marcare "a zona" non significa altro che marcare "a uomo" nella propria zona. Quindi, la tattica individuale difensiva risulta fondamentale. - [Sulla componente aerobica con pallone](https://www.mistermanager.it/sulla-componente-aerobica-con-pallone/) - [Proposte di esercizi condizionali con pallone](https://www.mistermanager.it/proposte-di-esercizi-condizionali-con-pallone/) - la forza e la componente tecnica del tiro in porta in tre semplici esercizi adatti a tutte le categorie - [Esercitazione aerobica e tecnica](https://www.mistermanager.it/esercitazione-aerobica-e-tecnica/) - Esercitazione che si sofferma sulla "cura" del passaggio di "scarico" e sul lancio lungo e preciso per un ipotetico cambio di gioco. - [Scuola calcio: “Il gioco della bomba”](https://www.mistermanager.it/scuola-calcio-il-gioco-della-bomba/) - oggi approfondiamo un gioco che sviluppa prevalentemente il calciare (sia sottoforma di “tiro” che “trasmissione” della palla) e la coordinazione - [Il folle delirio di un padre ](https://www.mistermanager.it/il-folle-delirio-di-un-padre/) - Un genitore che ha costretto il figlio a nuotare per ore e ore, per potenziare quei muscoli che lo dovevano portare alla vittoria. E che gli ha riservato affetto e comprensione solo quando quei risultati arrivavano, in caso contrario erano rimproveri e musi lunghi. Come se l’unico modo per meritare l’amore e la considerazione del genitore fosse vincere. - [Corso osservatori: a lezione con Birindelli!](https://www.mistermanager.it/cataliottifootballworkshop/) - Agenti e osservatori le nuove date dei corsi - [Balzi multibalzi e corsa finalizzati al miglioramento della forza](https://www.mistermanager.it/balzi-multibalzi-e-corsa-finalizzati-al-miglioramento-della-forza/) - In questo post sottolineamo l'importanza di un lavoro specifico di balzi, svolto nell'ambito del programma relativo alla preparazione fisica per atleti praticanti giochi sportivi quali il calcio, la pallacanestro, la pallavolo, la pallamano, il tennis, etc. - [Selezione per le Nazionali di Football Sala](https://www.mistermanager.it/selezione-per-le-nazionali-di-football-sala/) - [1° Corso per Video Analista Tattico organizzato da SICS](https://www.mistermanager.it/1-corso-per-video-analista-tattico-organizzato-da-sics/) - SICS organizza il primo corso in Italia dedicato alla formazione e certificazione del Video Analista Tattico, figura professionale sempre più importante e richiesta dalle società calcistiche. - [Lo scopritore di talenti](https://www.mistermanager.it/lo-scopritore-di-talenti/) - Un interessante scritto riguardante i fattori da tenere in considerazione per valutare le potenzialità psico-fisiche e tecnico tattiche di un giovane calciatore - [Combinazione per allenare il contro movimento e la trasmissione della palla ](https://www.mistermanager.it/combinazione-per-allenare-il-contro-movimento-e-la-trasmissione-della-palla/) - Esercitazione finalizzata al miglioramento della circolazione della palla e all’esecuzione del contro movimento per evitare (o quantomeno limitare), la marcatura dell’avversario, gesto molto difficile da far assimilare specialmente a livello di settore giovanile. - [Scuola calcio: “Il gioco delle piccole tane”](https://www.mistermanager.it/scuola-calcio-il-gioco-delle-piccole-tane/) - Oggi presentiamo una struttura esercitativa, che gia dal titolo, possiamo ritenere molto interessante per i primissimi anni della scuola calcio - [Campioni sul prato verde ed al tavolo verde.](https://www.mistermanager.it/campioni-sul-prato-verde-ed-al-tavolo-verde/) - il poker è entrato a far parte della cultura sportiva e sono tanti i professionisti che, una volta terminata la loro carriera nelle rispettive discipline, vengono attratti dal tavolo verde spesso con ottimi risultati - [Esercizi di riscaldamento tecnico](https://www.mistermanager.it/esercizi-di-riscaldamento-tecnico/) - Un paio di proposte di riscaldamento tecnico adatte al se - [Abbigliamento tecnico: le nuove "Magista" in anteprima](https://www.mistermanager.it/abbigliamento-tecnico-le-nuove-magista-in-anteprima/) - [Juventus-Inter 3-1: alcune considerazioni di cui far tesoro](https://www.mistermanager.it/juventus-inter-3-1-alcune-considerazioni-di-cui-far-tesoro/) - Alcuni spunti presi dalle partite dei "grandi" che possono tornare utili se trasmessi ai nostri calciatori - [Varianti del “fartlek a colori”](https://www.mistermanager.it/varianti-del-fartlek-a-colori/) - allenare la Potenza Aerobica nei dilettanti in maniera generale, ma seguendo alcuni criteri di specificità dovuti alle variazioni di intensità e direzione - [Il contributo di solidarietà per la formazione di un calciatore](https://www.mistermanager.it/il-contributo-di-solidarieta-per-la-formazione-di-un-calciatore/) - Lo sapevate che ogni volta che un calciatore viene trasferito da una Federazione all'altra la società che compra deve devolvere il 5% del prezzo del cartellino alla/e società che hanno formato il calciatore? - [Il mobbing nel calcio](https://www.mistermanager.it/il-mobbing-nel-calcio/) - [La dieta post gara e post allenamento](https://www.mistermanager.it/la-dieta-post-gara-e-post-allenamento/) - L'alimentazione al termine di una competizione sportiva o a conclusione di un allenamento è fondamentale per il mantenimento delle performance atletiche. - [Esercizi tecnici, coordinativi e atletici](https://www.mistermanager.it/esercizi-tecnici-coordinativi-e-atletici/) - Tecnica, conduzione e controllo in movimento, passaggio e controllo orientato; coordinativi e atletici. - [Alleniamo il passaggio tramite il lungo-corto](https://www.mistermanager.it/alleniamo-il-passaggio-tramite-il-lungo-corto/) - Il “lungo-corto” è un’esercitazione che con le sue varianti può essere utilizzata per allenare la trasmissione della palla in diverse fasce d’età - [Allenamento aerobico e tecnica calcistica (esercizio)](https://www.mistermanager.it/allenamento-aerobico-e-tecnica-calcistica-esercizio/) - Passaggio incrociato, allungo più conduzione di palla lineare. - [Corners game](https://www.mistermanager.it/corners-match/) - Esercitazione finalizzata alla destrezza e al miglioramento della marcatura "a uomo" nelle palle inattive a sfavore, in particolare dei calci d'angolo. - [I quesiti di MisterManager.it](https://www.mistermanager.it/i-quesiti-di-mistermanager-it/) - Pubblichiamo il primo quesito postato dalla pagina facebook de "Il Nuovo Calcio" il virtù della collaborazione appena sorta con il nosto blog. - [E' arrivato Honda al Milan: si parla di "jet lag"](https://www.mistermanager.it/e-arrivato-honda-al-milan-si-parla-di-jet-lag/) - Ma cos'è il "jet lag"? - [L'uomo solo](https://www.mistermanager.it/luomo-solo/) - Armando Madonna esonerato dalla guida dell'Albinoleffe - [Lettera alla MAMMA: spettatrice ... protagonista!](https://www.mistermanager.it/lettera-alla-mamma-spettatrice-protagonista/) - In questo strano mondo del calcio (giovanile) troppo spesso si condanna preventivamente la figura del ‘genitore-papà’ reo sempre e comunque di tutti i comportamenti negativi diretti oindiretti veicolati al proprio figlio. - [Dallo stop orientato ai possessi di palla](https://www.mistermanager.it/dallo-stop-orientato-ai-possessi-palla/) - L’introduzione di avversari che tendono a velocizzare la trasmissione/ricezione di palla aiuta a contestualizzare l’aspetto tattico di questo fondamentale - [Seminari e giornate studio per allenatori di settore giovanile](https://www.mistermanager.it/seminari-e-giornate-studio-per-allenatori-di-settore-giovanile/) - [Proposta di riscaldamento tecnico](https://www.mistermanager.it/proposta-di-riscaldamento-tecnico/) - Un buon modo per iniziare la seduta di allenamento "toccando" elementi tecnici e il divertimento della partitella. - [Tecnica di base: variazioni di trasmissione del pallone e della direzione della corsa](https://www.mistermanager.it/tecnica-di-base-variazioni-di-trasmissione-del-pallone-e-della-direzione-della-corsa/) - Un esercizio di base per rendere semplice ed efficace la messa in moto della squadra. - [La bomboletta spray per le distanze...](https://www.mistermanager.it/la-bomboletta-spray-per-le-distanze/) - [Reattività e conclusione](https://www.mistermanager.it/reattivita-e-conclusione/) - Un semplice esercizio per allenare la reattività, la tecnica del tiro in porta e allo stesso tempo i portieri. - [“Insegnare ed imparare: elementi per crescere”](https://www.mistermanager.it/insegnare-ed-imparare-elementi-per-crescere/) - E' stato il tema di una piacevole serata alla quale sono stato invitato da una società della mia provincia. Di fronte a un pubblico composto perlopiù da genitori del settore giovanile e dirigenti della stessa ( l'A.C. Treporti militante nel campionato di Seconda categoria Veneta), gli spunti sono stati molteplici e tutti interessanti. - [Esercitazioni di tattica individuale e coordinazione](https://www.mistermanager.it/esercitazioni-di-tattica-individuale-e-coordinazione/) - Tre esercitazioni di tattica individuale (2vs1 e 3vs1), abbinate a finalità di forza e resistenza. - [Napoli - Inter: due situazioni di palla inattiva](https://www.mistermanager.it/napoli-inter-due-situazioni-di-palla-inattiva/) - Prese dalla tivù: due situazioni di palla inattiva ben studiate dalla squadra di Mazzarri e solo per pochissimo, non andate a buon fine. - [Alleniamo il movimento di sovrapposizione e il cross immediato su passaggio di scarico.](https://www.mistermanager.it/alleniamo-il-movimento-di-sovrapposizione-e-il-cross-immediato-su-passaggio-di-scarico/) - Alleniamo il movimento di sovrapposizione e il cross immediato su passaggio di scarico. - [2vs2 con doppia sponda.](https://www.mistermanager.it/2vs2-con-doppia-sponda/) - 2 vs 2 con l'obiettivo di fare meta nell'apposita area delimitata dai "cinesini" appoggiandovi il pallone con la suola. Le due "squadre" possono utilizzare le due rispettive sponde, una posizionata a fondo campo e una laterale con cui effettuare l'1-2 per lo smarcamento. - [Due esercizi di riscaldamento con pallone](https://www.mistermanager.it/due-esercizi-di-riscaldamento-con-pallone/) - Utilizziamo i gesti tecnici per la messa in moto con un paio di esercitazioni da far svolgere a gruppi di quattro giocatori. - [Esercitazione tattica: 2vs2](https://www.mistermanager.it/esercitazione-tattica-2vs2/) - Una variante per l'allenamento tattico del 2vs2 attraverso un'esercitazione situazionale che coinvolge anche i portieri. - [Allenare i principi di tattica con il 2>2: ecco come attraverso otto esercitazioni](https://www.mistermanager.it/allenare-i-principi-di-tattica-con-il-22-ecco-come-attraverso-otto-esercitazioni/) - Come sviluppare, attraverso le idee di Mister Viscidi e otto esercitazioni sul 2>2, i principi di tattica offensiva e difensiva. - [Figure geometriche e riscaldamento: usiamo il quadrato](https://www.mistermanager.it/figure-geometriche-e-riscaldamento-usiamo-il-quadrato/) - figure geometriche come stimolo allenante per la trasmissione/ricezione della palla - [I gironi di brasile 2014](https://www.mistermanager.it/i-gironi-di-brasile-2014/) - [L'accumulo di grasso localizzato](https://www.mistermanager.it/laccumulo-di-grasso-localizzato/) - Molte persone ai nostri giorni si iscrivono in palestra per veder scendere l'ago della bilancia... - [Precisione del lancio e cross intelligente](https://www.mistermanager.it/precisione-del-lancio-e-cross-intelligente/) - Un'altra esercitazione che contiene finalità atletiche e tecniche e allo stesso tempo diverte i giocatori in quanto è inclusa la possibilità di concludere a rete.. - [3vs3 in doppia situazione](https://www.mistermanager.it/3vs3-in-doppia-situazione/) - Esercitazione volta al miglioramento delle azioni di copertura reciproca tra difensori e di marcatura "a uomo" in area di rigore in situazione di gioco "attivo". - [Esercizio aerobico con il pallone: "Coast to coast"](https://www.mistermanager.it/esercizio-aerobico-con-il-pallone-coast-to-coast/) - Un’altra esercitazione che consente di ottenere una finalità allenante considerevole con un grado di divertimento altrettanto apprezzato dai giocatori; una validissima alternativa alla corsa “a secco” con il pallone a far da padrone! - [Doppia esercitazione finalizzata alla conclusione a rete](https://www.mistermanager.it/doppia-esercitazione-finalizzata-alla-conclusione-a-rete/) - Le due esercitazioni descritte vanno eseguite in blocchi e a tempo (8’). Dapprima la situazione “1” (a destra e a sinistra); poi, anch’essa nei due lati di campo e in alternanza, la seconda; (in figura sono rappresentate entrambe). - [Tattica individuale: 1 vs 1 con conclusione](https://www.mistermanager.it/tattica-individuale-1-vs-1-con-conclusione/) - Due esercitazioni che integrano resistenza, tattica individuale e tecnica della conclusione sotto sforzo - [I migliori giovani della Champions League](https://www.mistermanager.it/i-migliori-giovani-della-champions-league-5/) - Benvenuti al quinto appuntamento della rubrica targata mistermanager.it sui giovani Under 23 impegnati in Champions League con i rispettivi club. Andiamo a scoprire insieme i 3 giovani che si sono distinti in questa quinta giornata del torneo più prestigioso d’ Europa. - [Un semplice modello di analisi video di una gara](https://www.mistermanager.it/un-semplice-modello-di-analisi-video-di-una-gara/) - Dopo aver pubblicato un modello di relazione scritta sulla squadra da affrontare, vogliamo continuare a dedicarci alla Match Analysis pubblicando un semplice esempio di analisi video relativo al primo tempo della finale di Tim Cup (Coppa Italia) edizione 2012/13, disputatasi tra Roma e Lazio e vinta da quest'ultima (1 a 0 il risultato) - [ Il codice etico degli allenatori. (Perchè il calcio rimanga il gioco più bello del mondo!)](https://www.mistermanager.it/il-codice-etico-degli-allenatori-perche-il-calcio-rimanga-il-gioco-piu-bello-del-mondo/) - una serie di norme comportamentali tanto ovvie quanto poco osservate nel nostro ambiente del calcio - [Informazioni nutrizionali: scelte più salutari con dati sull’attività fisica](https://www.mistermanager.it/informazioni-nutrizionali-scelte-piu-salutari-con-dati-sullattivita-fisica/) - Includendo nelle etichette alimentari informazioni relative ai livelli di attività fisica richiesti per smaltire le calorie introdotte sarebbe possibile guidare il pubblico in scelte alimentari più coscienziose. - [Esercitazioni finalizzate alla velocita di conclusione](https://www.mistermanager.it/esercitazioni-finalizzate-alla-velocita-di-conclusione/) - Proposte di esercitazioni per allenare la rapidità d'esecuzione del tiro in porta - [Il colpo del ko: la transizione](https://www.mistermanager.it/il-colpo-del-ko-la-transizione/) - iL COLPO DI UN PUGILE PARAGONATO ALLA TRANSIZIONE POSITIVA NEL GIOCO DEL CALCIO. SIMILITUDINI E CONFRONTI. - [La psicologia nello sport : il rapporto genitori-bambini](https://www.mistermanager.it/la-psicologia-nello-sport-il-rapporto-genitori-bambini/) - L'educazione al calcio spesso è un elemento importante da inculcare ai genitori dei giovani calciatori - [Tra i due tempi: la pausa è importante!](https://www.mistermanager.it/tra-i-due-tempi-la-pausa-e-importante/) - Quindici minuti, anche meno se si considera il tempo necessario a raggiungere lo spogliatoio e il successivo rientro sul terreno di gioco. - [I consigli per il fantacalcio dal 23/11/2013 al 25/11/2013](https://www.mistermanager.it/i-consigli-per-il-fantacalcio-dal-23112013-al-25112013/) - [La presentazione video della squadra da affrontare - terza parte](https://www.mistermanager.it/la-presentazione-video-della-squadra-da-affrontare-terza-parte/) - Se la partita che si deve effettuare deve essere giocata in casa i video che analizzo della squadra avversaria sono le ultime due partite giocate in trasferta e l’ultima giocata in casa. In caso contrario viceversa. - [La tua squadra perde? Attento a cosa mangi!](https://www.mistermanager.it/la-tua-squadra-perde-attento-a-cosa-mangi/) - Ci può essere una relazione tra il risultato ottenuto in campo dalla squadra del cuore e le proprie scelte alimentari? - [Circuiti tecnici](https://www.mistermanager.it/circuiti-tecnici-2/) - Due proposte tecnico coordinative adatte a categorie da giovanissimi in su - [Juventus, scelto il nuovo Buffon.](https://www.mistermanager.it/juventus-scelto-il-nuovo-buffon/) - Secondo quanto riporta "Tuttosport" la juventus, sempre a caccia del portiere, ha individuato il nuovo Gigi Buffon. Ter Stegen è lui il portiere che Marotta vorrebbe portare a torino, non scordiamo però che su di lui c'è il forte interesse del Barcellona, ma i bianconeri secondo alcune indiscrezioni sarebbero in vantaggio. Il cartellino di Ter Stegen si aggira dai 10-15 milioni di euro e il suo contratto scade nel 2015. - [Amarcord e riflessioni](https://www.mistermanager.it/amarcord-e-riflessioni/) - Il calcio di un tempo non c'è più, nepotismo, procuratori e sponsor fanno da padroni... - [Staffetta "Luna Park" con tiro in porta e propriocettività](https://www.mistermanager.it/staffetta-luna-park-con-tiro-in-porta-e-propriocettivita/) - La Squadra rossa tiene in volo con le mani un palloncino di quelli da gonfiare a bocca e nel contempo fa girare un pallone passandoselo di pianta(o interno piede) alternando piede e senso del giro. Il portiere avversario conta i giri effettuati. - [La commovente lettera di Bruno Conti al figlio](https://www.mistermanager.it/la-commovente-lettera-di-bruno-conti-al-figlio/) - [I consigli per il fantacalcio dal 18-10 AL 20-10-2013](https://www.mistermanager.it/i-consigli-per-il-fantacalcio-dal-18-10-al-20-10/) - I CONSIGLI PER IL FANTACALCIO DAL 18-10 AL 20-10 - [Esercitazioni atletiche con palla](https://www.mistermanager.it/esercitazioni-atletiche-con-palla/) - Quattro proposte per prima squadra e settore giovanile che abbinano elementi atletici a componenti aerobiche - [Il ct dell'Argentina:"Per me sarà Messi il migliore della storia" ](https://www.mistermanager.it/il-ct-dellargentinaper-me-sara-messi-il-migliore-della-storia/) - [Pillole di mercato: Juventus, si punta Traorè](https://www.mistermanager.it/pillole-di-mercato-juventus-si-punta-traore/) - La Juve è sempre in cerca di un attaccante, molti nomi ci sono sulla lista di Marotta e un altro ancora è stato segnato. Infatti secondo quanto riportato dalla "Gazzetta dello Sport" i bianconeri stanno puntando sull'attaccante attualmente in forza all'Anzhi Lacina Traorè. Per il talento ivoriano verrà fatto un tentativo per portarlo a Torino a gennaio all'aertura del mercato. Sul giocatore però c'è la forte concorrenza del Liverpool, ma l'attaccante ha espresso che preferirebbe i bianconeri. - [I migliori giovani della Champions League](https://www.mistermanager.it/i-migliori-giovani-della-champions-league-4/) - Con ampio ritardo Benvenuti al quarto appuntamento della rubrica targata mistermanager.it sui giovani Under 23 impegnati in Champions League con i rispettivi club. Andiamo a scoprire insieme i 3 giovani che si sono distinti in questa terza giornata del torneo più prestigioso d’ Europa. - [La presentazione video della squadra da affrontare - seconda parte](https://www.mistermanager.it/la-presentazione-video-della-squadra-da-affrontare-seconda-parte/) - La presentazione video della squadra da affrontare e’ un’analisi che generalmente viene effettuata solo in squadre di alto livello. - [Cinque proposte di esercitazioni tecniche a tutto campo ](https://www.mistermanager.it/cinque-proposte-di-esercitazioni-tecniche-a-tutto-campo/) - Cinque esercizi che abbinano l'addestramento dei gesti tecnici a un richiamo degli aspetti atletico-coordinativi - [Mezzi di allenamento per la scuola calcio: “Da meta a meta”](https://www.mistermanager.it/mezzi-di-allenamento-per-la-scuola-calcio-da-meta-a-meta/) - Proponiamo oggi una struttura particolarmente interessante per lo sviluppo delle qualità coordinative specifiche del calciatore - [I consigli per il fantacalcio dal 26/10 al 27/10/2013](https://www.mistermanager.it/i-consigli-per-il-fantacalcio-dal-2610-al-27102013/) - I consigli per il fantacalcio dal 26/10 al 27/10/2013 - [I migliori giovani della Champions League](https://www.mistermanager.it/i-migliori-giovani-della-champions-league-3/) - Benvenuti al terzo appuntamento della rubrica targata mistermanager.it sui giovani Under 23 impegnati in Champions League con i rispettivi club. Andiamo a scoprire insieme i 3 giovani che si sono distinti in questa terza giornata del torneo più prestigioso d' Europa. - [Lo stile di una società](https://www.mistermanager.it/lo-stile-di-una-societa/) - Sabato sera (19/10/2013) durante la trasmissione di sky, prepartita Milan - Udinese c’è stato un piccolo screzio tra Galliani e Boban, a proposito dei provvedimenti adottati dalla Società nei confronti di Balotelli e Mexes rei di tre e quattro giornate di squalifica per comportamenti sbagliati durante le partite disputate dai due Milan - Napoli il primo e Juventus – Milan il secondo. - [Addio a Mediaset e Sky?](https://www.mistermanager.it/addio-a-mediaset-e-sky/) - Ciò che Mediaset e Sky temevano si sta verificando. - [Proposta di riscaldamento pre-gara](https://www.mistermanager.it/proposta-di-riscaldamento-pre-gara/) - Sulla base di numerose partite di livello osservate ultimamente, delle quali non ci si è fatti scappare le tecniche di riscaldamento delle varie squadre coinvolte, si è arrivati a comporre uno schema di "warm-up pre partita", che proponiamo a tutti gli i visitatori occasionali e affezionati iscritti di mistermanager.it. - [Consigli per il fantacalcio dal 06-10-2013 al 07-10-2013](https://www.mistermanager.it/consigli-per-il-fantacalcio-dal-06-10-2013-al-07-10-2013/) - [Juventus - Galatasaray: alcune soluzioni di "gioco statico"](https://www.mistermanager.it/juventus-galatasaray-alcune-soluzioni-di-gioco-statico/) - registriamo alcune soluzioni di palla inattiva viste ieri allo "Juventus Stadium", nel corso del match finito 2 a 2. - [Serie A, sesta giornata: consigli per il Fantacalcio](https://www.mistermanager.it/serie-a-sesta-giornata-consigli-per-il-fantacalcio/) - Putroppo il turno infrasettimanale ostacola notevolmente il lavoro dei fantamister che subiscono le scelte di turn-over dell'ultim'ora delle squadre di serie A. Ma non perdiamo altro tempo ed analizziamo partita per partita questa interessante giornata che ha nel derby di Torino il big match di giornata. - [Indagine - studio sui giocatori della categoria primavera della stagione 2012-13](https://www.mistermanager.it/indagine-studio-sui-giocatori-della-categoria-primavera-della-stagione-2012-13/) - Serie A italiana fanalino di coda nell'utilizzo dei giovani fatti in casa e al contrario ai primi posti in Europa per l'utilizzo di giocatori stranieri - [Stopper e libero contro la filosofia del calcio a zona](https://www.mistermanager.it/stopper-e-libero-contro-la-filosofia-del-calcio-a-zona/) - La marcatura ad uomo è pre-esistente alla zona. Nella formazione dei giovani la zona deve essere inserita dopo la propedeutica tattica di marcatura ad uomo. - [I migliori giovani della Champions League](https://www.mistermanager.it/i-migliori-giovani-della-champions-league-2/) - Benvenuti al secondo appuntamento della rubrica targata mistermanager.it sui giovani Under 23 impegnati in Champions League con i rispettivi club. Andiamo a scoprire insieme i 3 giovani che si sono distinti in questa prima giornata del torneo più prestigioso d' Europa. - [Tre schemi di palla inattiva adottati dall'Inter](https://www.mistermanager.it/tre-schemi-di-palla-inattiva-adottati-dallinter/) - [Spot calcio: Josè +10 (Adidas)](https://www.mistermanager.it/spot-calcio1/) - Battezziamo una nuova rubrica dedicata alla trasposizione del calcio e tutto quello che esso trasmette (ma in molti casi non rappresenta...), nella produzione di spot pubblicitari. - [L'importanza del passaggio e della ricezione](https://www.mistermanager.it/limportanza-del-passaggio-e-della-ricezione-2/) - Tutti sappiamo dell’importanza nel gioco del calcio, del passaggio e della ricezione della palla... - [La presentazione video della squadra da affrontare - Prima parte](https://www.mistermanager.it/la-presentazione-video-della-squadra-da-affrontare-prima-parte/) - La presentazione video della squadra da affrontare e’ un’analisi che generalmente viene effettuata solo in squadre di alto livello. - [Lassù qualcuno... non ci ama!](https://www.mistermanager.it/lassu-qualcuno-non-ci-ama/) - Calcio, Mistermanager, potere, soldi, calcio dei poveri, istituzioni, figc, federazioni, gerarchie del calcio - [Esercitazioni per la conclusione con finalità tecniche, tattiche e metaboliche](https://www.mistermanager.it/esercitazioni-per-la-conclusione-con-finalita-tecniche-tattiche-e-metaboliche/) - Due esercitazioni, che oltre all'aspetto tecnico e tattico (individuale), hanno importanti funzioni metaboliche - [Match analysis qualitativa: “caratteristiche atletiche” delle finalizzazioni in Bundesliga](https://www.mistermanager.it/match-analysis-qualitativa-caratteristiche-atletiche-delle-finalizzazioni-in-bundesliga/) - ha consentito di comprendere al meglio il modello funzionale atletico del calciatore e di fornire informazioni fondamentali per l’allenamento - [Papà ...io sono tuo figlio](https://www.mistermanager.it/papa-io-sono-tuo-figlio/) - Considerazioni attualissime sulla gestione dei figli a contatto con sport e società - [Situazioni di gioco: Chelsea - Bayern Monaco (finale Supercoppa europea 2013)](https://www.mistermanager.it/situazioni-di-gioco-chelsea-bayern-monaco-finale-supercoppa-europea-2013/) - Alcune delle situazioni di gioco più rilevanti riguardanti la finale di Supercoppa europea. - [La circolazione della palla](https://www.mistermanager.it/la-circolazione-della-palla/) - Esercizi per migliorare la circolazione e il possesso di palla - [I migliori giovani della Champions League](https://www.mistermanager.it/i-migliori-giovani-della-champions-league/) - Parte ufficialmente la rubrica targata mistermanager sui giovani Under 23 impegnati in Champions League con i rispettivi club.In ogni giornata di coppa sceglieremo i migliori 3 in base alle prestazioni offerte. - [Un calcio al... futuro (1)](https://www.mistermanager.it/un-calcio-al-futuro-1/) - Il primo capitolo del racconto premonitorio di mister Giacomo Bizzarri: il calcio arriverà ad avere come il football americano un allenatore per reparto e forse più... - [Esercitazioni atletiche combinate a partite a pressione](https://www.mistermanager.it/esercitazioni-atletiche-combinate-a-partite-a-pressione/) - ESERCITAZIONE ATLETICA CON PALLONE: LAVORO COMBINATO TRA POSSESSO PALLA E CCVV (CORSA CON VARIAZIONI DI RITMO) - [Analizziamo tre schemi su palla inattiva visti alla prima giornata di Serie A ](https://www.mistermanager.it/analizziamo-tre-schemi-su-palla-inattiva-visti-alla-prima-giornata-di-serie-a/) - Tre schemi su palla inattiva visti alla prima giornata di Serie A - [Verso il football americano...](https://www.mistermanager.it/verso-il-football-americano/) - L'americanizzazione del calcio e' imminente - [Circuiti tecnici](https://www.mistermanager.it/circuiti-tecnici/) - Tre circuiti di tecnica unita alla coordinazione e alla corsa. - [Esercitazioni a finalità miste](https://www.mistermanager.it/esercitazioni-a-finalita-miste/) - Tre esercitazioni con coinvolgimento del portiere che includono obiettivi legati alla finalizzazione, velocità, tattica individuale e reattività. - [Aiuto! (Calcio, persone e meritocrazia)](https://www.mistermanager.it/aiuto-calcio-persone-e-meritocrazia/) - Articolo denuncia relativo alla stragrande quantità di dinamiche che stanno uccidendo il calcio a discapito della meritocrazia. - [Figure geometriche e riscaldamento: usiamo il triangolo (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/figure-geometriche-e-riscaldamento-usiamo-il-triangolo-seconda-parte/) - Oggi definiremo le variabili che, mantenendo elevata l’attenzione dei giocatori, permettono anche di incrementare progressivamente l’intensità - [Diritti televisivi: un passo dal tracollo...](https://www.mistermanager.it/diritti-televisivi-un-passo-dal-tracollo/) - La serie A trema: il quasi miliardo di euro l’anno che tiene a galla la barca con le pay tv è fortemente a rischio - [Esercitazioni per la rapidità e la conclusione a rete](https://www.mistermanager.it/esercitazioni-per-la-rapidita-e-la-conclusione-a-rete/) - Esercizi di tattica individuale abbinati alla psicocinetica e per allenare il tiro in porta in situazione dinamica - [Calcio e denaro: le plusvalenze di gestione](https://www.mistermanager.it/calcio-e-denaro-le-plusvalenze-di-gestione/) - Stadi vuoti e crisi economica hanno accentuato le difficoltà della compagini italiane in campo internazionale - [Schede di allenamento tecnico per esordienti (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/schede-di-allenamento-tecnico-per-esordienti-seconda-parte/) - Prosegue la pubblicazione relativa all'apprendimento della tecnica di base allenata nel progetto "Grosseto Giovani" - [Schede di allenamento tecnico per esordienti (prima parte)](https://www.mistermanager.it/schede-di-allenamento-tecnico-per-esordienti/) - schede di allenamento di un nostro caro ed esperto amico che svolge il ruolo di allenatore presso la scuola calcio "Grosseto giovani": Maurizio Bruni. - [Il ladder. ("Scaletta" o agility ladder).](https://www.mistermanager.it/il-ladder-scaletta-o-agility-ladder/) - Scaletta orizzontale che si pone a terra. Ideale per fare lavori di coordinazione e miglioramento della velocità. - [L'uomo nero](https://www.mistermanager.it/luomo-nero/) - 11 calciatori tutti in rosso, 11 calciatori tutti in blu, un uomo solo, vestito di nero, in mezzo a loro, su un prato verde, sembra quasi che stoni, ma invece è la persona più essenziale che si potesse trovare lì, in quel momento. - [La presentazione video della squadra da affrontare - quarta parte](https://www.mistermanager.it/la-presentazione-video-della-squadra-da-affrontare-quarta-parte/) - presentazione del video deve essere fatta dall’allenatore in quanto i giocatori prestano maggior attenzione ai dettagli. L’allenatore sentendo “sue” le immagini riesce a trasmettere il suo pensiero tattico, o nel caso decida di mostrare parti estese della partita, focalizzare gli aspetti più importanti di essa - [Figure geometriche e riscaldamento: usiamo il triangolo (prima parte)](https://www.mistermanager.it/figure-geometriche-e-riscaldamento-usiamo-il-triangolo-prima-parte/) - Continuiamo la rassegna dedicata all’uso delle esercitazioni a carattere tecnico (analitiche e globali) come forme di riscaldamento per i dilettanti - [La Russia... la nuova frontiera del calcio.. fonte di guadagno ma non di fama](https://www.mistermanager.it/la-russia-la-nuova-frontiera-del-calcio-fonte-di-guadagno-ma-non-di-fama/) - [L'uso del PC nel calcio: c'è chi raccoglie dati durante la gara!](https://www.mistermanager.it/luso-del-pc-nel-calcio-ce-chi-raccoglie-dati-durante-la-gara/) - Il personal computer come strumento oramai indispensabile a sostegno di allenatori, osservatori, preparatori atletici e addetti ai lavori del mondo del calcio - [L'uso del PC nel calcio: Bacconi e la prima volta in nazionale.](https://www.mistermanager.it/luso-del-pc-nel-calcio-bacconi-e-la-prima-volta-in-nazionale/) - Un altro articolo a sostegno del nostro software MisterManager che vuole enfatizzare quanto oramai sia diffuso l'utilizzo del personal computer per immagazzinare dati ed esprimerli nel mondo del calcio - [L'uso del PC nel calcio: "Scouting in tempo reale dietro il Parma degli anni '90"](https://www.mistermanager.it/luso-del-pc-nel-calcio-scouting-in-tempo-reale-dietro-il-parma-degli-anni-90/) - ormai lo strumento personal computer è sempre più presente nel lavoro di allenatori e addetti a lavori del mondo del calcio - [La dieta del calciatore](https://www.mistermanager.it/la-dieta-del-calciatore/) - [Assegnato il tricolore del Subbuteo](https://www.mistermanager.it/assegnato-il-tricolore-del-subbuteo/) - I Black & Blue Pisa vincono il loro quarto scudetto di Subbuteo - [Una storia diversa...Italia campione del mondo!!!!!](https://www.mistermanager.it/una-storia-diversa-italia-campione-del-mondo/) - [Mario Gomez...un bomber panchinaro](https://www.mistermanager.it/mario-gomez-un-bomber-panchinaro/) - ["E' che voglio continuare a giocare!"](https://www.mistermanager.it/e-che-voglio-continuare-a-giocare/) - Alejandro ha spiegato che non voleva che gli adulti «litigassero» e ha aggiunto che «mi piace il gioco pulito». - [Cinque "stazioni" per riscaldamento tecnico col pallone](https://www.mistermanager.it/cinque-stazioni-per-riscaldamento-tecnico-col-pallone/) - Una progressione di 5 esercizi con più finalità per rendere la fase di "messa in moto" più piacevole e "leggera". - [Il calcio che verrà: tra statistiche e computer.](https://www.mistermanager.it/il-calcio-che-verra-tra-statistiche-e-computer/) - Calcio e personal computer: un binomio che sta sempre più prendendo piede tra allenatori, preparatori e addetti ai lavori del mondo del calcio. - [Proposta di preparazione atletica per arbitri delle categorie dilettantistiche](https://www.mistermanager.it/proposta-di-preparazione-atletica-per-arbitri-delle-categorie-dilettantistiche/) - contributo sicuramente interessante relativo a una proposta di preparazione atletica per arbitri di eccellenza e promozione. - [I nuovi appuntamenti per aspiranti osservatori e Agenti](https://www.mistermanager.it/i-nuovi-appuntamenti-per-aspiranti-osservatori-e-agenti/) - 2013: ECCO LE DATE DEI PROSSIMI CORSI nel mese di luglio! www.footballworkshop.it - [Video: l'allenamento della forza tramite circuito a stazioni](https://www.mistermanager.it/video-lallenamento-della-forza-tramite-circuito-a-stazioni/) - Progressione di esercizi suddivisi su delle postazioni mirati al miglioramento della forza del calciatore. - [Tutti pazzi per Vlado Petkovic](https://www.mistermanager.it/tutti-pazzi-per-vlado-petkovic/) - l'allenatore di calcio dellaLazio è diventato idolo dei suoi tifosi e uno tra i tecnici più acclamati - [Il calcio da tavolo: conosciamo un po' meglio la nostra Federazione](https://www.mistermanager.it/il-calcio-da-tavolo-conosciamo-un-po-meglio-la-nostra-federazione/) - l calcio da tavolo è il Subbuteo, nome commerciale con cui tanti appassionati continuano a chiamarlo. Si tratta delle riproduzione in miniatura del calcio, ma con modalità e strategie che lo avvicinano molto al biliardo ed agli scacchi. - [Il triangolo genitori-figli-allenatore nel settore giovanile](https://www.mistermanager.it/il-triangolo-genitori-figli-allenatore-nel-settore-giovanile/) - La voglia dei genitori di vedere un domani i loro figli diventare quello che non sono mai diventati loro - [Il calcio su un tavolo: campionati italiani 2013 F.I.S.C.T.](https://www.mistermanager.it/il-calcio-su-un-tavolo-campionati-italiani-2013-f-i-s-c-t/) - Saverio Bari bissa il successo del 2012 con un nuovo titolo individuale nazionale subbuteo - [Eventi: Corso per osservatori a Reggio Emilia](https://www.mistermanager.it/eventi-corso-per-osservatori-a-reggio-emilia/) - SABATO 8 GIUGNO si terrà a REGGIO EMILIA un corso per aspiranti osservatori di calcio (I livello) della durata di un giorno (9-18). Il corso è rivolto a tutti coloro che sono interessati a collaborare con agenti di calciatori (o con società di calcio) in qualità di talent scout e vogliono apprendere le regole di base per esercitare la libera attività dell'osservatore di calcio - [Un ottimo strumento per diventare Agente di calciatori](https://www.mistermanager.it/un-ottimo-strumento-per-diventare-agente-di-calciatori/) - I segreti dell’agente dei calciatori (pagg. 184, euro 15,00) scritto a quattro mani da Jean-Christophe Cataliotti, avvocato, esperto di diritto sportivo, agente Fifa, e Luca Talotta, giornalista caporedattore di www. calciomercato.com, autentica bibbia del settore. - [Nuove disposizioni in materia di giocatori giovani nei dilettanti e nel campionato juniores](https://www.mistermanager.it/nuove-disposizioni-in-materia-di-giocatori-giovani-nei-dilettanti-e-nel-campionato-juniores/) - [Mezzi per la Scuola Calcio: “il gioco dell’orologio”](https://www.mistermanager.it/mezzi-per-la-scuola-calcio-il-gioco-dellorologio/) - Il Gioco dell’orologio rappresenta una struttura tecnico/coordinativa estremamente apprezzata dai giocatori, per la sua forte connotazione di natura ludica - [Didattica (e riscaldamento) analitica e globale per la guida della palla](https://www.mistermanager.it/didattica-e-riscaldamento-analitica-e-globale-per-la-guida-della-palla/) - L’esercitazione di questa settimana è dedicata alla didattica della guida della palla nella Scuola Calcio - [Una storia diversa... Roma campione d'Italia!!](https://www.mistermanager.it/una-storia-diversa-roma-campione-ditalia/) - Il racconto dell'ultima partita del campionato 2001-2002 con un finale diverso - [United, Marchisio per Nani.](https://www.mistermanager.it/united-marchisio-per-nani/) - Sarà una bufala?? chissà, fatto sta che gira voce che il Manchester United ha in mente uno scambio di giocatori. Secondo "Tuttosport" i Red Devils vorrebbero il giocatore della Juventus, Claudio Marchisio, valutato 30mln di euro per Nani. Il portoghese piace molto alla Juventus, ma cedere il loro "jolly" Marchisio non è nelle loro idee. Chissà se la Juve vorrebbe sborsare per portare Nani in serie A e tenersi il loro giocatore?. - [Invito al terzo "gran gala' della tattica"](https://www.mistermanager.it/invito-seminario-per-allenatori-il-terzo-gran-gala-della-tattica/) - [Saranno calciatori](https://www.mistermanager.it/saranno-calciatori/) - [La crisi del nostro calcio si vede anche da qui!](https://www.mistermanager.it/la-crisi-del-nostro-calcio-si-vede-anche-da-qui/) - Il Settore Tecnico, in adeguamento a quanto previsto dall’articolo 27 della Coaching Convention per cui ogni allenatore con qualifica riconosciuta a livello europeo (Uefa B, Uefa A e Uefa Pro) deve frequentare almeno 15 ore di aggiornamento ogni tre anni - [Mondiali 2006...L'Italia sul tetto del mondo!](https://www.mistermanager.it/mondiali-2006-litalia-sul-tetto-del-mondo/) - La storia del Mondiale 2006 quando a vincere fummo noi - [Milan, c'era una volta Aubameyang...](https://www.mistermanager.it/milan-cera-una-volta-aubameyang/) - Cari tifosi milanisti ricordate Pierre-Emerick Aubameyang, beh forse no perchè ha giocato solo nella primavera del Milan. Il giovanne attaccante dopo aver passato dal 2007 al 2008 nella primavera del Milan, fu prestato in francia al Dijon dove porto' a casa 8 gol da li fu prestato anche al Lille e al Monaco dove segno' solo 2 gol a squadra. Ma nel 2011 fu acquistato dal Sain Etienne dove incredibilmente fece 16 gol su 36 partite e il giocatore inizio' fece innamorare alcune squadre europee. Campionato 2012-2013 il Saint-Etienne lotta per la champions infatti si trova alle spalle del Marsiglia(3) a -2, indovinate un po chi e il capocannoniere della squadra? Proprio lui Aubameyang con 19 reti. Ora il 23enne ha ftt impazzire mezza europa e tra questi anche il Milan, ma purtroppo lui a sottolineato di non voler tornare in serie A, ma vorrebbe giocare in Inghilterra. - [Milan, si punta di nuovo su Fabregas.](https://www.mistermanager.it/milan-si-punta-di-nuovo-su-fabregas/) - Erano 2 anni fa quando il Milan era vicino all'acquisto di Cesc Fabregas , ma purtroppo falli' dopo che arrivo' il Barcellona offrendo 40mln di euro all'Arsenal. Cesc cresciuto nella cantera blaugrana accetto' l'offerta dei spagnoli, ed il Milan resto' a secco. Ora il giocatore si trova bene in Spagna, tranne che una settimana fa in Barcellona-Bayern fu fischiato facendo in modo che il presidente Rossel lo potrebbe mettere sul mercato. Secondo quanto riporta Tuttomercatoweb il Milan e già pronto per portare il giocatore in serie A , sperando che,quanto riportato dal giocatore,non ritorni all'Arsena. Naturalmente ora non si sa niente sulla possibile offerta del Milan al Barcellona. Ma vi terremo aggiornati. - [Pato...il papeROTTO del Milan...](https://www.mistermanager.it/pato-il-paperotto-del-milan/) - Alexandre Pato..un giocatore sfortunato - [Juventus Stadium... uno stadio diverso dagli altri!](https://www.mistermanager.it/juventus-stadium/) - [Ma saranno 29 o 31??](https://www.mistermanager.it/ma-saranno-29-o-31/) - [La viola ritorna grande...](https://www.mistermanager.it/la-viola-ritorna-grande/) - [Il re dell'est...Andriy Shevchenko](https://www.mistermanager.it/il-re-dellest-andriy-shevchenko/) - La storia di Sheva - [Seminario Gratuito sull'Allenamento della forza a bassa velocità](https://www.mistermanager.it/seminario-gratuito-sullallenamento-della-forza-a-bassa-velocita/) - [La remuntada è possibile?!](https://www.mistermanager.it/la-remuntada-e-possibile/) - La remuntada - [Nicola Leali, è "l'erede" giusto di Buffon??](https://www.mistermanager.it/nicola-leali-e-lerede-giusto-di-buffon/) - [Cafu, il pendolino della fascia destra.](https://www.mistermanager.it/cafu-il-pendolino-della-fascia-destra/) - Cafu, il pendolino - [C'era una volta Trezegol...](https://www.mistermanager.it/cera-una-volta-trezegol/) - Quante persone non si ricordano di David Trezeguet? - [Il Mondiale..una vittoria per entrare nella storia..](https://www.mistermanager.it/il-mondiale-una-vittoria-per-entrare-nella-storia/) - Storia dei mondiali, chi l'ha vinti per ultimo e chi vorrebbe vincerli - [Anelka..che ci fai là?!](https://www.mistermanager.it/anelka-che-ci-fai-la/) - La gloriosa carriera di Anelka - [Il calcio italiano ritornerà grande?!](https://www.mistermanager.it/il-calcio-italiano-ritornera-grande/) - come il calcio italiano sta avendo una fase calante - [Inter, occhi su Nicolas Gaitan.](https://www.mistermanager.it/inter-occhi-su-nicolas-gaitan/) - Secondo quanto riporta la rivista "Record" l'Inter é sulle tracce dell'ala del Benfica Nicolas Gaitan 25 anni. La squadra è pronta ad offrire 15 milioni per portare a Milano il giocatore. Ma sarà dura perchè sull'argentino ci sono Manchester United e Real Madrid. - [Diventare osservatore: nuovo corso a Reggio Emilia](https://www.mistermanager.it/diventare-osservatore-nuovo-corso-a-reggio-emilia/) - Sabato 4 maggio 2013 lo staff di CATALIOTTI FOOTBALL WORKSHOP terrà a REGGIO EMILIA, dalle ore 9.00 alle ore 18.30, un nuovo corso per aspiranti osservatori di calcio. - [Opportunità per i webmaster: vendi materale sportivo attraverso il tuo sito!](https://www.mistermanager.it/opportunita-per-i-webmaster-vendi-materale-sportivo-attraverso-il-tuo-sito/) - Mistermanager.it vi segnala un'ottima possibilità di far fruttare il vostro sito web dedicato allo sport attraverso il programma di affiliazione dello store on-line raggiungibile a questo link - [Guida della palla in regime di rapidità (dall’1c1 globale al 2c2 di transizione)](https://www.mistermanager.it/guida-della-palla-in-regime-di-rapidita-dall1c1-globale-al-2c2-di-transizione/) - mezzo molto utile per lo sviluppo della guida della palla in regime globale/situazionale che diventa anche un esercizio di collaborazione - [Ciclo di seminari a Bergamo](https://www.mistermanager.it/ciclo-di-seminari-a-bergamo/) - Bergamo Soccer School organizza un ciclo di seminari a Bergamo presso la "Casa dello Sport" in via Gleno (seminari pratici e teorici): - [Riscaldamento tecnico: usiamo lo stop orientato (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/riscaldamento-tecnico-usiamo-lo-stop-orientato-seconda-parte/) - serie di varianti che lo rendono maggiormente accattivante e abbinabile ad altri elementi tecnici come la conclusione a rete - [Il clinic per la scuola calcio dell'ACD Marco Polo a Mestre (VE)](https://www.mistermanager.it/il-clinic-per-la-scuola-calcio-dellacd-marco-polo-a-mestre-ve/) - 2 Incontri Tecnici che [header] si svolgeranno al Centro Sportivo "TALIERCIO" in via Vendramin - Mestre sul campo in erba sintetica. - [Ciclo di seminari a Bergamo con Adriano Bacconi](https://www.mistermanager.it/ciclo-di-seminari-a-bergamo-con-adriano-bacconi/) - Bergamo Soccer School organizza un ciclo di seminari a Bergamo presso la "Casa dello Sport" in via Gleno (seminari pratici e teorici): - [Mezzi di allenamento per la Scuola calcio: “Il gioco del lupo” e le sue varianti](https://www.mistermanager.it/mezzi-di-allenamento-per-la-scuola-calcio-il-gioco-del-lupo-e-le-sue-varianti/) - Il Gioco del Lupo è uno dei mezzi più utilizzati per l’allenamento della Coordinazione (soprattutto dell’Agilità) nella categoria Piccoli Amici - [Riscaldamento tecnico: usiamo lo stop orientato (prima parte)](https://www.mistermanager.it/riscaldamento-tecnico-usiamo-lo-stop-orientato-prima-parte/) - È un classico esercizio “passo e vado al posto del giocatore a cui l’ho passata" - [Tecnica: esercitazione apro/chiudo con più varianti](https://www.mistermanager.it/tecnica-esercitazione-aprochiudo-con-piu-varianti/) - trasmissione della palla, movimenti di apro/chiudo con particolare attenzione all’orientamento del corpo e alla sensopercettività del tocco della palla - [Giochiamo con lo stop orientato: esercitazione a carattere globale](https://www.mistermanager.it/giochiamo-con-lo-stop-orientato-esercitazione-a-carattere-globale/) - Dopo la didattica analitica e globale dei Cambi di direzione e del Gioco ad 1 tocco, proponiamo un’altra esercitazione ludico-didattica per lo stop orientato. - [Il Fartlek a colori](https://www.mistermanager.it/il-fartlek-a-colori/) - mezzo semplice da realizzare (per i settori giovanili e le categorie dilettantistiche), basato sulla percezione dello sforzo e dotato di maggiore specificità - [Guido e Passo: accoppiamento tra Condizione/Trasmissione/Ricezione della palla](https://www.mistermanager.it/guido-e-passo-accoppiamento-tra-condizionetrasmissionericezione-della-palla/) - esercitazioni analitiche in cui viene affrontata la guida unitamente alla trasmissione/ricezione rappresentano le fonti di allenamento ottimali - [Stop orientato: esercitazione a carattere globale](https://www.mistermanager.it/stop-orientato-esercitazione-a-carattere-globale/) - L’esercitazione presentata in questo post è utile nei settori giovanili nella seconda fase della didattica dello stop orientato - [Mezzi di allenamento per la Scuola Calcio: “The Doctor”](https://www.mistermanager.it/mezzi-di-allenamento-per-la-scuola-calcio-the-doctor/) - The Doctor è un gioco estremamente coinvolgente e divertente che si adatta a gruppi numerosi ed anche eterogenei - [Riscaldamento dilettanti: esercitazione analitica e psicocinetica](https://www.mistermanager.it/riscaldamento-dilettanti-esercitazione-analitica-e-psicocinetica/) - struttura esercitativa che ha come base un mezzo di natura psicocinetica (che immagino molti conoscano), ma che ingloba anche andature con palla - [Tecnica: cambi di direzione con la palla (didattica di base)](https://www.mistermanager.it/tecnica-cambi-di-direzione-con-la-palla-didattica-di-base/) - È necessario anticipare la traiettoria della palla, per permettere alla gamba destra di dare la giusta direzionalità alla palla durante l’inversione - [Tecnica a 1 tocco: giochiamo sul “corto”](https://www.mistermanager.it/tecnica-a-1-tocco-giochiamo-sul-corto/) - Esercitazione dinamica, analitica che si focalizza sui 2 aspetti principali di questo fondamentale tecnico: orientamento del corpo e precisione - [Il nuovo gioco calcio allenatore online: calcio-manager](https://www.mistermanager.it/il-nuovo-gioco-calcio-allenatore-online-calcio-manager/) - calcio-manager.it è una piattaforma di calcio manageriale online gratuita per tutti gli appassionati di calcio che vogliono cimentarsi in questa sfida entusiasmante, diventando un manager di calcio all'inglese, ossia allenatore, dirigente sportivo e manager contemporaneamente! - [Tecnica: propedeutica trasmissione palla ad 1 tocco](https://www.mistermanager.it/tecnica-propedeutica-trasmissione-palla-ad-1-tocco/) - esercitazioni che richiedono una certa precisione nel passaggio con entrambi i piedi - [L’essenza della programmazione dell’allenamento](https://www.mistermanager.it/lessenza-della-programmazione-dellallenamento/) - stimolare i processi di "supercompensazione" dell'organismo e migliorare le capacità fisiche, psichiche, tecniche e tattiche dell'atleta - [Tesseramento ed età dei giocatori: le normative.](https://www.mistermanager.it/tesseramento-ed-eta-dei-giocatori-le-normative/) - [Allenare nel settore giovanile: filosofia e metodologia, il pensiero guida dell’allenatore.](https://www.mistermanager.it/allenare-nel-settore-giovanile-filosofia-e-metodologia-il-pensiero-guida-dell’allenatore/) - [Tecnica: insegniamo lo stop orientato](https://www.mistermanager.it/tecnica-insegniamo-lo-stop-orientato/) - come allenare lo stop orientato nella scuola calcio? Da che età è possibile inserire le esercitazioni più semplici al fine di crearne i prerequisiti? - [Le principali lacune tecniche dei calciatori dilettanti](https://www.mistermanager.it/le-principali-lacune-tecniche-dei-calciatori-dilettanti/) - 3 lacune di tipo tecnico/tattico che ho ritrovato (in generale) nelle categorie dilettantistiche - [Mezzi di allenamento per la Scuola Calcio: “La Battaglia di palloni” (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/mezzi-di-allenamento-per-la-scuola-calcio-la-battaglia-di-palloni-seconda-parte/) - La battaglia di palloni con tutte le sue varianti rappresenta un ottimo mezzo allenante per i primi anni della scuola calcio - [Esercitazioni per lo sviluppo delle componenti esplosive/reattive del giovane calciatore](https://www.mistermanager.it/esercitazioni-per-lo-sviluppo-delle-componenti-esplosivereattive-del-giovane-calciatore/) - [Calcio e Talento. L’altra faccia della medaglia: il drop-out (abbandono della pratica calcistica)](https://www.mistermanager.it/calcio-e-talento-laltra-faccia-della-megaglia-il-drop-out-abbandono-della-pratica-calcistica/) - [Calcio, Riscaldamento e principio della Post-Attivazione (applicazioni pratiche)](https://www.mistermanager.it/calcio-riscaldamento-e-principio-della-post-attivazione-applicazioni-pratiche/) - [Calcio, Riscaldamento e principio della Post-Attivazione (aspetti teorici)](https://www.mistermanager.it/calcio-riscaldamento-e-principio-della-post-attivazione-aspetti-teorici/) - [AUDIO/VIDEO: Lo sviluppo della rapidità nel calcio (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/audiovideo-lo-sviluppo-della-rapidita-nel-calcio-seconda-parte/) - [AUDIO/VIDEO: Lo sviluppo della rapidità nel calcio (prima parte)](https://www.mistermanager.it/audiovideo-lo-sviluppo-della-rapidita-nel-calcio-prima-parte/) - [L'importanza del passaggio e della ricezione](https://www.mistermanager.it/limportanza-del-passaggio-e-della-ricezione/) - Tutti sappiamo dell’importanza nel gioco del calcio, del passaggio e della ricezione della palla. Per questo, molte esercitazioni , dalla Scuola Calcio in poi, devono essere mirate a migliorare tali gesti tecnici. - [Fisiologia dello sport: l’apparato cardiocircolatorio e renale](https://www.mistermanager.it/fisiologia-dello-sport-lapparato-cardiocircolatorio-e-renale/) - [Mezzi per valutazione del carico e somministrazione ritmi di allenamento nel calcio: la scala RPE](https://www.mistermanager.it/mezzi-per-valutazione-del-carico-e-somministrazione-ritmi-di-allenamento-nel-calcio-la-scala-rpe/) - [4-4-2: fase difensiva e offensiva](https://www.mistermanager.it/4-4-2-fase-difensiva-e-offensiva/) - Nell’ottica del lavoro settimanale da svolgere sotto l’aspetto tattico è importante educare la formazione a seguire i movimenti necessari per poter difendere correttamente e attaccare in maniera efficace. - [Sette, questo sconosciuto.](https://www.mistermanager.it/sette-questo-sconosciuto/) - Calcio a 7 - [Mezzi allenanti per l’1c1: “L’1c1 ad oltranza”](https://www.mistermanager.it/mezzi-allenanti-per-l1c1-l1c1-ad-oltranza/) - [Nuovi orientamenti sul trattamento degli infortuni (la “ri-mobilizzazione”)](https://www.mistermanager.it/nuovi-orientamenti-sul-trattamento-degli-infortuni-la-ri-mobilizzazione/) - [ROAD TO MUNICH.......](https://www.mistermanager.it/road-to-munich/) - [Bayern con il cuore.......](https://www.mistermanager.it/bayern-con-il-cuor/) - [Corso di Formazione "L'ALLENATORE DI CALCIO VINCENTE" - Genova, Firenze, Roma, Rimini, Verona, Lugano (Svi)](https://www.mistermanager.it/corso-di-formazione-allenatore-di-calcio-vincente/) - Corso di Formazione “L'ALLENATORE DI PALLAVOLO VINCENTE”, che si terrà presso varie città italiane, elencate successivamente, nel periodo di Giugno-Luglio 2012. - [Che fretta c'era, BENEDETTA primavera!](https://www.mistermanager.it/che-fretta-cera-benedetta-primavera/) - Giovani nerazzurri in finale della Next Generation Series. - [Finale Champions League 2004 Porto - Monaco: gli appunti di André Villas Boas](https://www.mistermanager.it/finale-champions-league-2004-porto-monaco-gli-appunti-di-andre-villas-boas/) - [IL PORTO - Di André Villas Boas](https://www.mistermanager.it/il-porto-di-andre-villas-boas/) - AVB,Porto,Villas Boas,Tattica,analisi tattica,Europa League,2010-2011, - [Scuola calcio: dall’1vs1 al 3vs2, un percorso lungo 7 anni (terza parte)](https://www.mistermanager.it/scuola-calcio-dall1vs1-al-3vs2-un-percorso-lungo-7-anni-terza-parte/) - [Un'Inter in Blanc](https://www.mistermanager.it/uninter-in-blanc/) - [Quale futuro per questa Inter?](https://www.mistermanager.it/quale-futuro-per-questa-inter/) - [Il modello di gioco del Barcellona - I segreti della squadra "perfetta"](https://www.mistermanager.it/il-modello-di-gioco-del-barcellona/) - Barcellona, Anlisi tattica, possesso palla,sistemi di gioco,modello di gioco,squdra perfetta,il Barcellona di Guardiola,Tattica,Sviluppo del gioco - [Il modello di gioco di Mourinho - I tratti distintivi di una concezione...](https://www.mistermanager.it/il-modello-di-gioco-di-mourinho/) - [Conte e lo stile Juventus](https://www.mistermanager.it/conte-e-lo-stile-juventus/) - [Una crisi inter..minabile](https://www.mistermanager.it/una-crisi-inter-minabile/) - [Pensare ed agire in positivo](https://www.mistermanager.it/pensare-ed-agire-in-positivo/) - L'importanza del pensare positivo e dell'agire positivo per ottenere risultati e prestazioni eccellenti raggiungendo il successo e l'efficacia. - [Scuola calcio: dall’1vs1 al 3vs2, un percorso lungo 7 anni (seconda parte)](https://www.mistermanager.it/scuola-calcio-dall1vs1-al-3vs2-un-percorso-lungo-7-anni-seconda-parte/) - [Il riscaldamento prepartita: una visione personale sul come farlo](https://www.mistermanager.it/il-riscaldamento-prepartita-una-visione-personale-sul-come-farlo/) - Dalla letteratura e dagli studi effettuati è risaputo quali sono gli obiettivi e gli effetti del riscaldamento nel determinare una performance sportiva - [Sarà davvero una "Last Bet"?](https://www.mistermanager.it/sara-davvero-una-last-bet/) - Nuovo scandalo in vista? - [Roma Caput Mundi](https://www.mistermanager.it/roma-caput-mundi/) - cronaca Roma-Inter 4-0 del 5 Febbraio 2012. - [La trasmissione di palla](https://www.mistermanager.it/la-trasmissione-di-palla/) - In una partita di medio alto livello si effettuato tra i 300 e i 400 passaggi. Il passaggio però non deve solo coinvolgere chi esegue il gesto ma anche coloro che muovendosi senza palla lasciano spazi per il nostro fine, un gioco collettivo al fine di siglare una rete o impedire agli avversari di siglarne una. - [Il 30-15 Intermittent fitness test](https://www.mistermanager.it/il-30-15-intermittent-fitness-test/) - [Esercitazione tecnica e allenamento aerobico.](https://www.mistermanager.it/esercitazione-tecnica-e-allenamento-aerobico/) - Essi eseguono una conduzione sino al cinesino difronte per poi girarsi e lanciare la palla in diagonale al primo giocatore del gruppo opposto con l'obiettivo di far passare il pallone tra i due delimitatori (porticina); - [Seminario "ONE DAY" per il settore giovanile](https://www.mistermanager.it/seminario-one-day-per-il-settore-giovanile/) - [Aggiornamenti dal mondo scientifico del calcio (II)](https://www.mistermanager.it/aggiornamenti-dal-mondo-scientifico-del-calcio-ii/) - Proseguiamo con la seconda parte della rubrica che ha come scopo principale quello di aggiornare chi segue il sito sui risultati delle ultime ricerche che possono avere evidenze rilevanti per gli operatori del nostro settore. - [Analisi didattica: Real Madrid - Malaga, Liga Spagnola. Il taglio degli attaccanti](https://www.mistermanager.it/analisi-didattica-real-madrid-malaga-liga-spagnola-il-taglio-degli-attaccanti/) - È nota la potenza offensiva di tutta la rosa del Real Madrid. Gli inserimenti da dietro dei vari giocatori, i tagli , le manovre di smarcamento collettivo... - [Chelsea: le modifiche di Villas Boas](https://www.mistermanager.it/chelsea-le-modifiche-di-villas-boas/) - La novità più grande di questa stagione della Premier League , è stata sicuramente l’arrivo di Villas-Boas sulla panchina del Chelsea. - [Esercitazione di possesso palla condizionato](https://www.mistermanager.it/esercitazione-di-possesso-palla-condizionato/) - Questa è una semplice ma completa esercitazione che può essere modificata a seconda del modulo con cui si gioca e dalla fantasia dell'allenatore. - [Il calcio del "Cholo" Simeone](https://www.mistermanager.it/il-calcio-del-cholo-simeone/) - [Prova di forza del City (3-0) su uno sfortunato Liverpool, e tornano da soli in vetta, Tottenham col minimo sforzo sogna in grande, mentre continua la striscia positiva del Sunderland](https://www.mistermanager.it/prova-di-forza-del-city-3-0-su-uno-sfortunato-liverpool-e-tornano-da-soli-in-vetta-tottenham-col-minimo-sforzo-sogna-in-grande-mentre-continua-la-striscia-positiva-del-sunderland/) - [Allenare la presa di posizione: concetti ed esercitazioni](https://www.mistermanager.it/allenare-la-presa-di-posizione-concetti-ed-esercitazioni-2/) - La presa di posizione o riposizionamento, è l’azione del singolo o di un collettivo, di riprendere la posizione migliore per proteggere la propria porta in un arco di tempo più veloce possibile. - [Nuovi talenti: Carlos Fierro](https://www.mistermanager.it/nuovi-talenti-carlos-fierro/) - [Dopo Chelsea e United anche il City finisce ko: 1-0 del Sunderland a pochissimi secondi dal termine](https://www.mistermanager.it/dopo-chelsea-e-united-anche-il-city-finisce-ko-1-0-del-sunderland-a-pochissimi-secondi-dal-termine/) - [Premier League 19a giornata: Cadono sia United che Chelsea, Tottenham che non ne approfitta](https://www.mistermanager.it/premier-league-19a-giornata-cadono-sia-united-che-chelsea-tottenham-che-non-ne-approfitta/) - Grandi sorprese in questa 19a giornata di Premieri League: perdono in casa Manchester United e Chelsea, pareggia il Tottenham e l’unica che ne approfitta delle grandi è statol’Arsenal. Il City avrà l'occasione di andare ancora primo nel match contro il Sunderland. - [Nuovi talenti: Baek Sung-Dong](https://www.mistermanager.it/nuovi-talenti-baek-sung-dong/) - [Nuovi talenti: Mervan Celik](https://www.mistermanager.it/nuovi-talenti-mervan-celik/) - [Nuovi talenti: Iheb Mbarki](https://www.mistermanager.it/nuovi-talenti-iheb-mbarki/) - [Nuovi talenti: Romain Alessandrini](https://www.mistermanager.it/nuovi-talenti-romain-alessandrini/) - [Bale trascina gli Spurs al terzo posto, si blocca l'Arsenal in casa col Wolverhampton, pareggiano Swansea e Qpr](https://www.mistermanager.it/bale-trascina-gli-spurs-al-terzo-posto-si-blocca-larsenal-in-casa-col-wolverhampton-pareggiano-swansea-e-qpr/) - [Come leggere le situazioni che si creano in campo : la lettura delle palle coperte e scoperte](https://www.mistermanager.it/come-leggere-le-situazioni-che-si-creano-in-campo-la-lettura-delle-palle-coperte-e-scoperte/) - Riuscire a leggere i diversi momenti di gioco e rapportarsi ad essi più velocemente possibile, ci pone in una situazione più vantaggiosa rispetto ai nostri avversari. Tra le tante situazioni che si possono presentare, è bene chiarire due situazioni di gioco tipiche della fase difensiva: le situazioni di palla coperta e palla scoperta. - [Il Boxing Day inglese è amaro per Mancini che pareggia col West Bromwich e si vede agganciarsi lo United in vetta](https://www.mistermanager.it/il-boxing-day-inglese-e-amaro-per-mancini-che-pareggia-col-west-bromwich-e-si-vede-agganciarsi-lo-united-in-vetta/) - Santo Stefano in Inghilterra e non solo significa Boxing Day, giorno nella quale si disputa l'intera carrellata di partite di Premier League. Vediamo cosa è successo questa 18a giornata: - [Juan Jesus Guilherme, probabile nuovo rinforzo difensivo dell'Inter](https://www.mistermanager.it/juan-jesus-guilherme-probabile-nuovo-rinforzo-difensivo-dellinter/) - [Nuovi talenti: Necip Uysal](https://www.mistermanager.it/nuovi-talenti-necip-uysal/) - Nasce a Istanbul (Tur) il 24 febbraio del 1991, cresciuto calcisticamente nell’attuale club del Besiktas. Da allora a oggi ha totalizzato 35 presenze realizzando 1 gol. Vanta anche numerose apparizioni con le varie nazionali turche, riuscendo anche ad esordire con quella maggiore nel marzo 2010 nell’amichevole contro l’Honduras, sostituendo a 10 minuti dal termine del match il suo compagno di club Mehmet Aurelio. Da quest’anno ormai è diventato il playmaker titolare indiscusso della compagine turca che sta giocando anche l’Europa Leaguecon cui per adesso è stato sempre tra i migliori della squadra. Come detto il Besiktas, dove è arrivato all’età di 12 anni. Dopo aver impressionato in tutte le rappresentative giovanili, viene prima convocato e poi chiamato in campo ad esordire con la prima squadra nel 2009 a 18 anni, dopo che aveva da poco firmato il suo primo contratto da professionista. - [Giornata piena di gol quella del recupero infrasettimanale: grandi vittorie per Napoli Inter e Roma, a secco la Lazio che ha rischiato col Chievo, mentre Udinese e Juventus non si fanno male](https://www.mistermanager.it/giornata-piena-di-gol-quella-recupero-infrasettimanale-grandi-vittorie-per-napoli-inter-e-roma-a-secco-la-lazio-che-ha-rischiato-col-chievo-mentre-udinese-e-juventus-non-si-fanno-male/) - [Un pari senza sussulti tra Siena e Fiorentina (0-0)](https://www.mistermanager.it/un-pari-senza-sussulti-tra-siena-e-fiorentina-0-0/) - [Il Milan batte il Cagliari senza brillare (0-2) rossoneri ancora in vetta](https://www.mistermanager.it/il-milan-batte-il-cagliari-senza-brillare-0-2-rossoneri-ancora-in-vetta/) - [Liga Spagnola 16a giornata: Si rialza il Real, affonda il Villareal, si conferma il Valencia tra gli "umani"](https://www.mistermanager.it/liga-spagnola-16a-giornata-si-rialza-il-real-affonda-il-villareao-si-conferma-il-valencia-tra-gli-umani/) - [Speciale Europa League: Conosciamo l'Atletico Madrid prossimo avversario della Lazio](https://www.mistermanager.it/speciale-europa-league-conosciamo-latletico-madrid-prossimo-avversario-della-lazio/) - [Scopriamo Edu Vargas, l'oggetto del desiderio di tante big, e che il Napoli potrebbe aver già fatto suo](https://www.mistermanager.it/scopriamo-edu-vargas-loggetto-del-desiderio-di-tante-big-e-che-il-napoli-potrebbe-aver-gia-fatto-suo/) - Da nuovo “Nina Maravilla a il nuovo “Pocho” già si stanno sprecando paraganoni illustri. Per adesso Edu Vargas è solo “El Varguiturro” che grazie alle sue prodezze ha fatto entrare nella storia l'Universidad De Chile nella Copa Sudamericana, e che rischia tra l'altro di “rubare” lo scettro di miglior calciatore del sudamerica a Neymar Santos (non uno qualunque). Gli addetti ai lavori lo hanno già inserito nella squadra del Napoli del prossimo anno, anche se non tutte le firme sono state ufficializzate. Per adesso parliamo di Vargas ancora attaccante della squadra cilena vincitrice dell'equivalente della Europa League sudamericana. - [Premier League 16a giornata: City vola, lo United rimane in scia a due punti](https://www.mistermanager.it/premier-league-16a-giornata-city-vola-lo-united-rimane-in-scia-a-due-punti/) - [Colpo giallorosso a Napoli: 3-1 e Roma che si è ritrovata](https://www.mistermanager.it/colpo-giallorosso-a-napoli-3-1-e-roma-che-si-e-ritrovata/) - Bella vittoria della Roma al San Paolo: ad aprire le marcature ci pensa De Sanctis, con un goffo autogol; nella ripresa Osvaldo raddoppia, Hamsik accorcia le distanze poi Simplicio al 90' chiude i conti sul 3-1 per la Roma. - [Grande spettacolo all'Olimpico: 2-2 tra Lazio e Udinese](https://www.mistermanager.it/grande-spettacolo-allolimpico-2-2-tra-lazio-e-udinese/) - Emozioni e un po' di meaculpa per la Lazio che va sotto ma poi riacciuffa e sorpassa i friulani coi gol di Lulic e Klose!! I friulani però non mollano e con Pinzi su un contropiede chirurgico riacciufano il 2-2. La Lazio però nel finale spreca con Kozac il gol vittoria - [Serie A 15a giornata: La Juve ritorna al comando, Inter ancora tre punti, spettacolo a Parma](https://www.mistermanager.it/serie-a-15a-giornata-la-juve-ritorna-al-comando-inter-ancora-tre-punti-spettacolo-a-parma/) - La Juventus ha risposto al Milan riprendendosi la vetta, battendo 2-0 il Novara nel derby piemontese, e ritrovando Quagliarella. L'Inter continua la rimonta battendo al Manuzzi il Cesena 0-1. Il Catania ha strapazzato il Palermo, e Mangia adesso rischia. Il Genoa ha sofferto tantissimo ma alla fine ha avuto la meglio su uno sfortunato Bologna. Al Tardini rocambolesco 3-3 tra Parma e Lecce - [Il Milan sale al comando, Jovetic acciuffa il pareggio, Chievo batte un Cagliari in fase calante](https://www.mistermanager.it/il-milan-sale-al-comando-jovetic-acciuffa-il-pareggio-chievo-batte-un-cagliari-in-fase-calante/) - [Europa League: L'Udinese resiste (1-1) contro il Celtic, passa ai sedicesimi, e adesso il ranking per l'Italia sale!!!](https://www.mistermanager.it/europa-league-ludinese-resiste-1-1-contro-il-celtic-e-passa-ai-sedicesimi-e-adesso-il-ranking-per-litalia-sale/) - ( Di Antonio Cupparo) L'Udinese raggiunge la Lazio ai sedicesimi di Europa League. Al "Friuli" i bianconeri pareggiano 1-1 contro il Celtic, conquistando il punto utile per chiudere il girone al secondo posto dietro l'Atletico Madrid e passare il turno. L'Italia con il sorteggio di domani insieme a quelle della Champions,troverà cosi cinque squadre contendersi le fasi a scontro diretto - [Continua l'avventura della Lazio in EPL, 2-0 allo Sporting e Zurigo che batte il Vaslui](https://www.mistermanager.it/continua-lavventura-della-lazio-in-epl-2-0-allo-sporting-e-zurigo-che-batte-il-vaslui/) - La Lazio ha battuto lo Sporting Lisbona 2-0 e deve ringraziare lo Zurigo, che ha superato il Vaslui con lo stesso punteggio consentendo ai biancocelesti di arrivare ai sedicesimi di finale. Hanno deciso il match Kozak di testa e Sculli, dopo una meravigliosa azione di Diakité. - [Bundesliga 16a giornata: Torna in vetta il Bayern](https://www.mistermanager.it/bundesliga-16a-giornata-torna-in-vetta-il-bayern/) - [L'Inter ringrazia Nagatomo, 1-0 a Genoa nel recupero giocato stasera](https://www.mistermanager.it/linter-ringrazia-nagatomo-1-0-a-genoa-nel-recupero-giocato-stasera/) - L'urgenza dell'Inter di dare continuità e maggior senso al proprio campionato viene soddisfatto da un colpo di testa di Nagatomo al che ha dato la seconda vittoria consecutiva ai nerazzuri. La squadra di Ranieri ha incontrato più difficoltà del previsto comunque contro un Genoa che poteva avere la meglio e che alla fine è stato punito proprio nel suo momento migliore - [Ligue 1 17a giornata: Gameiro trascina il Psg in vetta, Montpellier battuto a Valenciennes](https://www.mistermanager.it/ligue-1-17a-giornata-gameiro-trascina-il-psg-in-vetta-montpellier-battuto-a-valenciennes/) - Un gol di Gameiro ha regalato 3 punti al Paris Saint Germain contro il Sochaux, un successo che ha permesso a Kombouare e C. raggiungere il Montpellier in testa alla classifica, che ha perso c0ntro il Valenciennes - [Chelsea batte Manchester City 2-1 e si rimette in corsa](https://www.mistermanager.it/chelsea-batte-manchester-city-2-1-e-si-rimette-in-corsa/) - Dopo la delusione per l'eliminazione in Champions League, la squadra di Roberto Mancini ha incassato anche il primo ko in campionato cadendo in casa di un Chelsea mai domo capace di ribaltare con orgoglio un risultato compromesso dalla solita gran giocata di Mario Balotelli. Tre punti d’oro per gli uomini di Villas Boas che fa contenti sia i suoi tifosi, sia le inseguitrici del City che hanno dimezzato lo svantaggio. - [Che serata all'Olimpico: spettacolare 1-1 tra Roma e Juventus](https://www.mistermanager.it/che-serata-allolimpico-spettacolare-1-1-tra-roma-e-juventus/) - Spettacolare pareggio fra Roma e Juventus nel posticipo della 15a giornata. Partita condotta ad un grande ritmo, con tante occasioni da gol da una parte e dall'altra. Poteva finire in qualsiasi modo, ne è venuto fuori un pareggio tutto sommato giusto. Roma in vantaggio in avvio con De Rossi, pareggio di Chiellini . Pochi minuto dopo Totti siè fatto parare da Buffon il calcio di rigore che avrebbe potuto regalare i tre punti alla Roma. Per la Juventus adesso c'è il primato in coabitazione con l'Udinese, mentre per i giallorossi un punto che fa morale - [ROMA-JUVENTUS....DECISIVA!](https://www.mistermanager.it/roma-juventus-decisiva/) - [Serie A 15 giornata: Udinese che guarda tutti dall'alto, polemiche al Dall'Ara per l'arbitraggio scandaloso di Rocchi. In serata il Napoli acciuffa il pareggio nel finale](https://www.mistermanager.it/serie-a-15-giornata-udinese-che-guarda-tutti-dallalto-polemiche-al-dallara-per-larbitraggio-scandaloso-di-rocchi-in-serata-il-napoli-acciuffa-il-pareggio-nel-finale/) - In una domenica dove ci sono stati 4 pareggi, di cui uno spettacolare ma anche polemico tra Bologna e Milan,ecco che ne ha approfittato l'Udinese che in attesa di sapere il risultato di domani dell'Olimpico, va in testa alla classifica. - [Premier League 15a giornata: Si ritrova lo United che va momentaneamente a -2 dal City](https://www.mistermanager.it/premier-league-15a-giornata-si-ritrova-lo-united-che-va-momentaneamente-a-2-dal-city/) - Secco 4-1 dello United che si riprende dopo la batosta di Champions, Spurs fermati dallo Stoke e dall'arbitro, Suarez si sblocca e da i tre punti al Liverpool contro il Qpr. Pesante vittorie in trasferta per Aston Villa e Wigan, mentre l'Arsenal continua al sua rincorsa trascinata dal un grande Van Persie - [Ancora Barcellona!!! 3-1 al Bernabeu e Mourinho ancora "matato" nel clasico](https://www.mistermanager.it/ancora-barcellona-3-1-al-bernabeu-e-mourinho-ancora-matato-nel-clasico/) - I blaugrana hanno steso nettamente le merengues che sono comunque rimaste in vetta alla classifica di soli 3 punti (ma con una partita in meno). Vantaggio lampo di Benzema, su errore clamoroso di Valdes, ma poi c'è stata la veemente reazione degli uomini di Guardiola che prima hanno pareggiato con Alexis Sanchez e poi nella ripresa hanno trovano la vittoria grazie all'autogol di Marcelo e al tris di Fabregas. Mourinho ancora sconfitto, e Cristiano Ronaldo in ombra per l'ennesima volta nel "clasico" - [Serie A: Inter finalmente 3 punti, Cesena corsaro a Palermo, Genoa vittoria su un Siena sfortunato](https://www.mistermanager.it/serie-a-inter-finalmente-3-punti-cesena-corsaro-a-palermo-genoa-vittoria-su-un-siena-sfortunato/) - Clamorosa vittoria del Cesena sul difficilissimo terreno del Barbera, dove il Palermo aveva un andatura da scudetto: ancora protagonista un ritrovato Mutu, autore del gol partita. A San Siro finalmente una boccata d'ossigeno per l'Inter che ha battuto 2-0 una Fiorentina al quanto sbiadita. Il Genoa ha avuto la meglio su un Siena poco concreto (0-2 al Franchi) - [Serie A: Lecce - Lazio 2-3 ancora Klose doppietta manda in orbita i biancocelesti](https://www.mistermanager.it/serie-a-lecce-lazio-2-3-ancora-klose-doppietta-manda-in-orbita-i-biancocelesti/) - Ancora una volta Miro Klose ha regalato una vittoria importantissima che ha confermato la Lazio una squadra da vertice, al cospetto di un Lecce che stasera aveva in panchina Serse Cosmi, che ha dato non pochi grattacapi agli uomini di Reja, ma non è bstato. 3-2 il risultato finale, che oltre alla doppietta del “panzer tedesco” ha visto la prima rete “italiana di Lorik Cana”. Molto bene la coppia d’attacco giallorossa Di Michele- Muriel, con il giovane colombiano che si è dimostrato anc0ra una volta di essere un grande talento - [Coppa Italia: Juventus-Bologna 2-1 dts ](https://www.mistermanager.it/coppa-italia-juventus-bologna-2-1-dts/) - La Juventus ha avuto bisogno dei tempi supplementari per passare il turno in Coppa Italia e battere il Bologna per 2-1 al termine di una partita divertente e combattuta, giocata ad alti ritmi dalle seconde linee di entrambe le squadre. - [Serie B: Sampdoria-Juve Stabia 1-1](https://www.mistermanager.it/serie-b-sampdoria-juve-stabia-1-1/) - E' cambiato l'allenatore, Iachini al posto di Atzori dallo scorso 14 novembre, ma la musica non è per niente cambiata. Per certi versi è diventata addirittura più stonata. La Juve Stabia ha messo da subito in crisi i blucerchiati con il suo sfacciato 4-3-3 rischiando addirittura di spuntarla: in vantaggio dal 55' con Sau, i campani sono stati riacciuffati solo all'88' da Pozzi. - [Champions League: Impresa del Napoli, i due Manchester fuori, l'Inter perde ancora, sospetti nell'incrocio Ajax-Real e Dinamo-Lione](https://www.mistermanager.it/champions-league-impresa-del-napoli-i-due-manchester-fuori-linter-perde-ancora-sospetti-nellincrocio-ajax-real-e-dinamo-lione/) - Impresa del Napoli che passa agli ottavi dove neanche ai tempi di Maradona gli era riuscita, inutile la vittoria del City su un Bayern versione "Holiday". Oltre ai Citizens anche l'altra squadra di Manchester, lo United, incredibilmente è uscita dalla competizione battuta dal Basilea. L'Inter nonostante la sconfitta, ha chiuso prima del girone, anche se dagli ottavi dovrà fare sul serio, mentre nel gruppo del Real che ha battuto l'Ajax con tante recriminazioni arbitrali, il Lione ha vinto con goleada (sospetta) ai danni della Dinamo Zagabria. - [Carlos Tevez ad un passo dal Milan](https://www.mistermanager.it/carlos-tevez-ad-un-passo-dal-milan/) - Prossimo ormai l'acquisto della società rossonera dell' "Apache" argentina - [Serie A 14 giornata: La Juve torna in testa, la Roma crolla a Firenze](https://www.mistermanager.it/serie-a-14-giornata-la-juve-torna-in-testa-la-roma-crolla-a-firenze/) - [Liga spagnola 15 giornata: In attesa del "clasico", Real e Barcellona distruggono Sporting Gijon e Levante, Valencia che resta la terza forza, il Betis crollo vertiginoso](https://www.mistermanager.it/liga-spagnola-15-giornata-in-attesa-del-clasico-real-e-barcellona-distruggono-sporting-gijon-e-levante-valencia-che-resta-la-terza-forza-il-betis-crollo-vertiginoso/) - [TicketBis: i biglietti ancora disponibili per le gare di Serie A del prossimo turno](https://www.mistermanager.it/biglietti-per-le-gare-di-serie-a-del-prossimo-turno/) - [Speciale Ligue 1: La favola del Montpellier, riuscirà a rimanere cosi in alto?? intanto scopriamoli](https://www.mistermanager.it/speciale-ligue-1-la-favola-del-montpellier-riuscira-a-rimanere-cosi-in-alto-intanto-scopriamoli/) - Scopriamo la squadra che sta comandando l'attuale Ligue 1 - [Champions League: Chelsea primo, Spalletti resiste al Dragào, incredibile Marsiglia, Barcellona accademia e Milan in gita turistica a Plzen](https://www.mistermanager.it/champions-league-chelsea-primo-spalletti-resiste-al-dragao-incredibile-marsiglia-barcellona-accademia-e-milan-in-gita-turistica-a-plzen/) - Incredibile rimonta del Marsiglia, che ha rimontato 2 reti contro il Dortmund vanificata dalla la vittoria ottenuta dall'Olympiakos contro l'Arsenal. Francesi agli ottavi come secondi nel girone, greci in Europa League. E' passato e allontanato la crisi anche il Chelsea di Villas Boas approfittando anche del pareggio del Leverkusen sul campo del Genk. Per il Valencia solo Europa League. Obiettivo qualificazione raggiunto anche per lo Zenit, uscito indenne da Dragao di Oporto. Anche in questo caso per l'ex-squadra di Villas Boas c'è la consolazione della qualificazione all'Europa League, competizione vinta lo scorso anno. Per il Milan una gita turistica a Plzen dove i padroni di casa avevano come obiettivo centrare l'EPL trovato grazie alla rete del 2-2 nel finale. Al Camp Nou pura accademia per il Barca con la "seconda squadra" - [Ligue 1: 16 giornata Torna a vincere il P.S.G, Lione ritorna in quota, Montpellier resiste ancora in testa](https://www.mistermanager.it/ligue-1-16-giornata-torna-a-vincere-il-p-s-g-lione-ritorna-in-quota-montpellier-resiste-ancora-in-testa/) - Ligue 1, - [Nella nebbia del Tardini, 0-0 tra Parma e Palermo](https://www.mistermanager.it/nella-nebbia-del-tardini-0-0-tra-parma-e-palermo/) - [Europa League: Vaslui - Lazio 0-0 biancocelesti quasi fuori](https://www.mistermanager.it/europa-league-vaslui-lazio-0-0-biancocelesti-quasi-fuori/) - [La Lazio vince facile, 3-0 al Novara ](https://www.mistermanager.it/la-lazio-vince-facile-3-0-al-novara/) - [Premier League 14a giornata: Cinquina City ma lo United non molla, le londinesi Tottenham Chelsea e Arsenal vincono e convincono](https://www.mistermanager.it/premier-league-14a-giornata-cinquina-city-ma-lo-united-non-molla-le-londinesi-tottenham-chelsea-e-arsenal-vincono-e-convincono/) - [Bundesliga 15a giornata: Il Bayern torna in vetta approfittando del pari dei due Borussia](https://www.mistermanager.it/bundesliga-15a-giornata-il-bayern-torna-in-vetta-approfittando-del-pari-dei-due-borussia/) - [Europa League: Rennes - Udinese 0-0 per i friulani basterà un punto per il passaggio del turno](https://www.mistermanager.it/europa-league-rennes-udinese-0-0-per-i-friulani-bastera-un-punto-per-il-passaggio-del-turno/) - [16° GIORNATA DEL CAMPIONATO DI APERTURA 2011 : IL BOCA SI AVVICINA AL TITOLO, L’ESTUDIANTES TORNA A VINCERE E IL BELGRANO SORPENDE IL RACING.](https://www.mistermanager.it/16°-giornata-del-campionato-di-apertura-2011-il-boca-si-avvicina-al-titolo-l’estudiantes-torna-a-vincere-e-il-belgrano-sorpende-il-racing/) - [Grande spettacolo al San Paolo: 3-3 tra Napoli e Juventus](https://www.mistermanager.it/grande-spettacolo-al-san-paolo-3-3-tra-napoli-e-juventus/) - [Genoa-Milan vietato sbagliare!](https://www.mistermanager.it/genoa-milan-vietato-sbagliare/) - [Premier League: Il resto della 13a giornata](https://www.mistermanager.it/premier-league-il-resto-della-13a-giornata/) - [Liga spagnola 13a giornata: Prima sconfitta per il Barcellona, il Real adesso va in fuga](https://www.mistermanager.it/liga-spagnola-13a-giornata-prima-sconfitta-per-il-barcellona-il-real-adesso-va-in-fuga/) - [Ligue 1 15 giornata: Cade ancora il Psg, adesso il Montpellier è in testa solitario a +3](https://www.mistermanager.it/ligue-1-15-giornata-cade-ancora-il-psg-adesso-il-montpellier-e-in-testa-solitario-a-3/) - [Un nuovo capitolo della storia del calcio è stato scritto: ce l’hanno fatta anche loro](https://www.mistermanager.it/un-nuovo-capitolo-della-storia-del-calcio-e-stato-scritto-ce-l’hanno-fatta-anche-loro/) - [Premier League 13a giornata: Liverpool-Manchester City 1-1](https://www.mistermanager.it/premier-league-13a-giornata-liverpool-manchester-city-1-1/) - [Serie A 13 giornata: Lazio-Juventus 0-1 ancora Pepe giustiziere dei biancocelesti](https://www.mistermanager.it/serie-a-13-giornata-lazio-juventus-0-1-ancora-pepe-giustiziere-dei-biancocelesti/) - [Champions League: Barcellona troppo superiore per il Milan, finisce 3-2 al Meazza](https://www.mistermanager.it/champions-league-barcellona-troppo-superiore-per-il-milan-finisce-3-2-al-meazza/) - [Serie A 13 giornata: Udinese - Roma 2-0 i giallorossi crollano nel finale](https://www.mistermanager.it/serie-a-12-giornata-udinese-roma-2-0-i-giallorossi-crollano-nel-finale/) - [Amarcord: Djalma Santos, ritratto del miglior terzino della storia](https://www.mistermanager.it/amarcord-djalma-santos-ritratto-del-miglior-terzino-della-storia/) - [CAMPIONATO APERTURA 2011 - 15° GIORNATA : IL BIG MATCH A RETI BIANCHE, VELEZ E INDEPENDIENTE NE FANNO 3.](https://www.mistermanager.it/campionato-apertura-2011-15°-giornata-il-big-match-a-reti-bianche-velez-e-independiente-ne-fanno-3/) - [Champions League: Che impresa Napoli!!! l'Inter va agli ottavi, l'Ajax quasi. Il Real a passeggio, United fermato in casa dal Benfica](https://www.mistermanager.it/champions-league-che-impresa-napoli-linter-va-agli-ottavi-lajax-quasi-il-real-a-passeggio-united-fermato-in-casa-dal-benfica/) - [Liga spagnola 12 giornata: Il Real risponde al poker del Barcellona](https://www.mistermanager.it/liga-spagnola-12-giornata-il-real-risponde-al-poker-del-barcellona/) - [Serie A 12 giornata: La Juve aggancia la Lazio, cade l'Udinese, si conferma la Roma](https://www.mistermanager.it/serie-a-12-giornata-la-juve-aggancia-la-lazio-cade-ludinese-si-conferma-la-roma/) - [Serie A 12a giornata: Il Napoli impatta su Marchetti, il Milan su Boruc, l'Inter risale](https://www.mistermanager.it/serie-a-12a-giornata-il-napoli-impatta-su-marchetti-il-milan-su-boruc-linter-risale/) - [Juventus-Palermo conferme e riscatti](https://www.mistermanager.it/juventus-palermo-conferme-e-riscatti/) - Sia in casa Juventus che in casa Palermo si respira aria di grande sfida, quella che si giochera' domenica allo Juventus Stadium alle ore 15.00 potrebbe contare tantissimo per entrambe le squadre. - [Aspettando Euro 2012...... ecco la Spagna](https://www.mistermanager.it/aspettando-euro-2012-ecco-la-spagna/) - [I “10 Comandamenti” per un'attenta preparazione atletica](https://www.mistermanager.it/i-“10-comandamenti”-per-un’attenta-preparazione-atletica/) - La preparazione atletica per molti “addetti ai lavori” rappresenta un argomento alquanto ostico. E’ spesso fonte di dubbi e inevitabili incertezze. Cosa fare? quando farlo? quanto farne? Queste sono le domande che, sinteticamente, affliggono allenatori e/o preparatori delle più svariate categorie. - [Esercizio multi-purpose: 1vs 1 al buio](https://www.mistermanager.it/1-vs-1-al-buio-per-la-reattivita/) - Valutazione: l’esercizio contribuisce ad enfatizzare quei multi obiettivi inclusi nel gioco. - [SuperKlose trascina la Germania, l'Uruguay rovina la festa all'Italia](https://www.mistermanager.it/superklose-trascina-la-germania-luruguay-rovina-la-festa-allitalia/) - [Nuovi talenti: Valentin Eysseric](https://www.mistermanager.it/nuovi-talenti-valentin-eysseric/) - Nato il 25 marzo 1992 in una delle regioni tra le più belle e affascinanti della Francia: la Provenza, nella Costa Azzurra a 20 km da Cannes. Valentin è cresciuto nel settore giovanile della Luynes Sports, prima di stabilirsi stabilmente nel Monaco, la sua squadra ... - [Qualificazioni Euro 2012: Le gare di ritorno dei playoff completano le magnifiche 16](https://www.mistermanager.it/qualificazioni-euro-2012-le-gare-di-ritorno-dei-playoff-completano-le-magnifiche-16/) - [Qualificazioni Euro 2012: Le gare di andata dei play-off](https://www.mistermanager.it/qualificazioni-euro-2012-le-gare-di-andata-dei-play-off/) - [L'Esperance de Tunisi campione d'Africa per club](https://www.mistermanager.it/lesperance-de-tunisi-campione-dafrica-per-club/) - [Conosciamo meglio "El conejo" Nicolas Lopez, nuovo acquisto della Roma](https://www.mistermanager.it/conosciamo-meglio-el-conejo-nicolas-lopez-nuovo-acquisto-della-roma/) - [IL RITORNO DEGLI XENEIZES](https://www.mistermanager.it/il-ritorno-degli-xeneizes/) - [Speciale talenti mondiali: Il Messico, floridi vivai in grande crescita](https://www.mistermanager.it/speciale-talenti-mondiali-il-messico-floridi-vivai-in-grande-crescita/) - [Nuovi talenti: Mikael Dyrestam, una forza della natura](https://www.mistermanager.it/nuovi-talenti-mikael-dyrestam-una-forza-della-natura/) - [Ligue 1 tredicesima giornata: Pareggiano tutte in vetta, il Psg sempre primo, risale piano piano il Marsiglia](https://www.mistermanager.it/ligue-1-tredicesima-giornata-pareggiano-tutte-in-vetta-il-psg-sempre-primo-risale-piano-piano-il-marsiglia/) - [Serie A 11 giornata: Lazio e Udinese in vetta..aspettando "giornate migliori"](https://www.mistermanager.it/serie-a-11-giornata-lazio-e-udinese-in-vetta-aspettando-giornate-migliori/) - [Nuovi talenti: Filip Jankovic](https://www.mistermanager.it/nuovi-talenti-filip-jankovic/) - [Tiro a tre porte](https://www.mistermanager.it/tiro-a-tre-porte/) - Si dispongono 3 porte di diversa misura una dentro l’altra. Due file di giocatori poste come in figura d’avanti ad un ostacolo... - [Area tecnica](https://www.mistermanager.it/area-tecnica/) - Gli eventi promossi gratuitamente da www.mistermanager.it - [Responseball: il nuovo modo di allenare la reattività dei portieri!](https://www.mistermanager.it/responseball-il-nuovo-modo-di-allenare-la-reattivita-dei-portieri/) - Responseball è un pallone dedicato alla preparazione dei portieri, al miglioramento della reattività, dei riflessi, della coordinazione e grazie al modello “Max” anche della forza. - [Inter - Juventus: derby di fuoco!](https://www.mistermanager.it/inter-juventus-derby-di-fuoco/) - E' la settimana del match più rovente del campionato, è la settimana di Inter-Juventus, il derby d'Italia, il derby delle due eterne rivali... - [Doppio tiro in area di rigore dopo scambio](https://www.mistermanager.it/doppio-tiro-in-area-di-rigore-dopo-scambio/) - Ottima esercitazione tecnica per tutte le categorie, finalizzata alla velocità dello scambio e della conclusione a rete. Utile anche per la reattività dei portieri. - [Corso di formazione e specializzazione in psicologia sportiva 1° livello](https://www.mistermanager.it/corso-di-formazione-e-specializzazione-in-psicologia-sportiva-1°-livello/) - [EuroNapoli!!!](https://www.mistermanager.it/euronapoli/) - [Premier League](https://www.mistermanager.it/premier-league/) - [1° Football Summer Camp con i campioni Tacconi e Schillaci ](https://www.mistermanager.it/1°-football-summer-camp-con-i-campioni-tacconi-e-schillaci/) - [Palle inattive: 10 soluzioni per sfruttare i calci d'angolo](https://www.mistermanager.it/palle-inattive-10-soluzioni-per-sfruttare-i-calci-dangolo/) - Si parla molto ultimamente di un tema importantissimo nel calcio moderno: le palle inattive, o il cosiddetto “calcio statico”. - [Preparazione pre-campionato per squadra Juniores-Berretti-Primavera](https://www.mistermanager.it/preparazione-pre-campionato-per-squadra-juniores-berretti-primavera/) - Andare al campo senza una minima idea di come gestire la seduta d’allenamento , o improntare una preparazione precampionato senza aver ben pianificato come lavorare, a mio parere può essere solo un punto a nostro sfavore. - [Palle inattive: otto soluzioni per sfruttare le punizioni centrali](https://www.mistermanager.it/palle-inattive-otto-soluzioni-per-sfruttare-le-punizioni-centrali/) - Otto diverse soluzioni che, provate e riprovate in allenamento potranno rappresentare durante la gara, se ben eseguite in tutti i loro dettagli, la chiave del successo. - [7° Memorial "Mario Mameli" a Ghilarza (OR)](https://www.mistermanager.it/7°-memorial-mario-mameli-a-ghilarza-or/) - Il Torneo di calcio, riservato alla categoria Allievi regionali, si terrà il 24 settembre 2011 presso lo Stadio Walter Frau a partire dalle ore 15.30. - [ 3° Torneo Memorial " Silvano Celestini "](https://www.mistermanager.it/3°-torneo-memorial-silvano-celestini/) - STADIO CERRETI (Firenze) SABATO 10 SETTEMBRE MERCOLEDI 14 SETTEMBRE - [....un Pazzo caso!!!!](https://www.mistermanager.it/un-pazzo-caso/) - [Agnelli promette la rinascita!](https://www.mistermanager.it/agnelli-promette-la-rinascita/) - [Analisi e considerazioni: Barça-Real 3-2, atto finale.](https://www.mistermanager.it/analisi-e-considerazioni-barca-real-3-2-atto-finale/) - Anche se si trattava di un "titolo minore" , anche in Spagna questa definizione non esiste, la pressione sulle due squadre non era inferiore ad una normale partita di liga o champions. - [La somministrazione dei test atletici nell'ambito del calcio](https://www.mistermanager.it/la-somministrazione-dei-test-atletici-nellambito-del-calcio/) - Affinché un test possa considerarsi utile ed efficace per la valutazione atletica del calciatore è necessario che soddisfi determinati criteri che spaziano dalla statistica (validità, oggettività, ecc.) alla fisiologia (cioè indaghino le qualità che servono al calciatore); non a caso sono pochi i test che nel corso degli anni hanno ricevuto “consenso scientifico” per la valutazione del calciatore. Di seguito esamineremo in breve (e in maniera particolarmente sintetica) quelli che sono i “requisiti” che deve avere un test - [Giochiamo sulle fasce laterali](https://www.mistermanager.it/giochiamo-sulle-fasce-laterali/) - Alleniamo il sincronismo di movimenti per portare i nostri giocatori sulle fasce laterali ma facendo attenzione ad esercitare anche la fase difensiva all'interno dell'area di rigore, nel momento in cui subiamo un azione di questo tipo. - [Le nuove disposizioni della "Tessera del tifoso"](https://www.mistermanager.it/le-nuove-disposizioni-della-tessera-del-tifoso/) - La "tessera del tifoso" è uno strumento di “fidelizzazione” adottato dalla società di calcio. Il progetto lanciato dall'Osservatorio si pone l’obiettivo di creare la categoria dei “tifosi ufficiali”. - [De Laurentiis: "Hamsik al Milan? Si vedrà.." ](https://www.mistermanager.it/de-laurentiis-hamsik-al-milan-si-vedra/) - [Robe da matti!](https://www.mistermanager.it/robe-da-matti/) - Vogliamo sottolineare 3 considerazioni di colleghi e amici pescate sul web che tendono a visualizzare la triste realtà di come il calcio si stia evolvendo in modo negativo, al di là dei modesti risultati ottenuti dalle nostre squadre in ambito internazionale e senza dimenticare l'ennesimo scandalo scommesse (ancora tutto da provare). - [Le caratteristiche dell'attività dei "Pulcini" (8 - 10 anni)](https://www.mistermanager.it/le-caratteristiche-dellattivita-dei-pulcini-8-10-anni/) - Possiamo considerare l'età dagli 8 ai 10 anni come "l'età d'oro" della motricità. E' il momento in cui il bambino diventa padrone del proprio corpo e delle proprie facoltà intellettive. C'è una pausa nel suo processo evolutivo e non si manifestano i grossi cambiamenti che, invece, avverranno in seguito, durante il periodo puberale. Il bambino ha preso coscienza di sé, favorito dalla quasi completa definizione dello schema corporeo e ha adesso un grado di socialità buono, accetta le regole del gruppo ed ha un elevato senso di giustizia. - [Le squadre inglesi vogliono Eto'o e Cassano ](https://www.mistermanager.it/le-squadre-inglesi-vogliono-etoo-e-cassano/) - [E' fatta: Sanchez è del City ](https://www.mistermanager.it/e-fatta-sanchez-e-del-city/) - [V° INTERNATIONAL FOOTBALL SUMMER CAMP 2011 – Capaci (Pa) – Dal 3 al 9 Luglio 2011](https://www.mistermanager.it/v°-international-football-summer-camp-2011-–-capaci-pa-–-dal-3-al-9-luglio-2011/) - La Acs Golden Team, reduce da una comprovata esperienza in campo Internazionale, propone per il quinto anno consecutivo lo Stage Internazionale, con la prestigiosa collaborazione dello Staff tecnico belga delle giovanili dell’Anderlecht e da un importante settore giovanile dalla Spagna. Invitati anche osservatori ed esponenti di varie società italiane e straniere. - [Prandelli: "Scommesse? Chi è colpevole deve pagare" ](https://www.mistermanager.it/prandelli-scommesse-chi-e-colpevole-deve-pagare/) - [Mexes: "Desideravo il Milan fin da bambino" ](https://www.mistermanager.it/mexes-desideravo-il-milan-fin-da-bambino/) - [Verso il derby, ma attenti a Napoli e Udinese.](https://www.mistermanager.it/verso-il-derby-ma-attenti-a-napoli-e-udinese/) - le ultime sfide di Serie A 2010/11 riserveranno delle sorprese? - [Francesco Totti Academy](https://www.mistermanager.it/francesco-totti-academy/) - L’Academy nata per trasmettere a livello mondiale la tecnica e le doti morali che hanno reso famoso ovunque Francesco Totti, ha il piacere di aprire i propri corsi estivi a tutti i giovani atleti/e con età 7-15 anni. - ["Aguero è in vendita. Aspettiamo la Juventus"](https://www.mistermanager.it/aguero-e-in-vendita-aspettiamo-la-juventus/) - [Tempo di tornei e di spareggi: qualche consiglio per non farsi sorprendere dal caldo](https://www.mistermanager.it/tempo-di-tornei-e-di-spareggi-qualche-consiglio-per-non-farsi-sorprendere-dal-caldo/) - Con l'avvio della stagione calda e l'incombenza delle fondamentali partite di play off e play out diventa importantissimo per gli sportivi il modo di alimentarsi per non farsi ritrovare durante la gare in piena crisi. Vista l'importanza dell'integrazione nell'alimentazione abbiamo chiesto qualche consiglio ad un esperto di integrazione idroalimentare per come non farsi sorprendere dal caldo durante la partita. - [1° Torneo di Beach Soccer (4+1) - Pulcini Classe 2002](https://www.mistermanager.it/1°-torneo-di-beach-soccer-41-pulcini-classe-2002/) - La Manzanese calcio in collaborazione con l'Asd "Soccer Academia" organizza domenica 5 giugno presso lo stabilimento balneare "Tivoli", a Grado in costa azzurra, spiaggia vecchia, il primo torneo regionale di beach soccer categoria "pulcini 2002". - [Colomba: "Giovinco è da Napoli" ](https://www.mistermanager.it/colomba-giovinco-e-da-napoli/) - [Pedro Geromel](https://www.mistermanager.it/pedro-geromel/) - [Le origini dello sport più amato al mondo: il calcio](https://www.mistermanager.it/le-origini-dello-sport-piu-amato-al-mondo-il-calcio/) - Anche se non sappiamo (e forse non lo sapremo mai) le esatte origini del gioco della palla possiamo comunque azzardare delle ipotesi in base alle risorse di cui disponiamo. - [Juventus, Conte sempre più vicino](https://www.mistermanager.it/juventus-conte-sempre-piu-vicino/) - [Lo “straniero” nei Dilettanti: norme e regole](https://www.mistermanager.it/lo-“straniero”-nei-dilettanti-norme-e-regole/) - Pubblichiamo un articolo molto dettagliato e preciso sul tesseramento per gli atleti stranieri nei campionati dilettantistici, tratto da "Il Calcio Illustrato": una guida riassuntiva, caso per caso. - [Parma Football School: il "Training Park"](https://www.mistermanager.it/parma-football-school-il-training-park/) - [Calcio Expo](https://www.mistermanager.it/calcio-expo/) - [L' allenamento del portiere nella scuola calcio - L' aspetto psicologico, questo grande sconosciuto!](https://www.mistermanager.it/l-allenamento-del-portiere-nella-scuola-calcio-l-aspetto-psicologico-questo-grande-sconosciuto/) - Oltre alle conoscenze tecniche specifiche,nella Scuola Calcio, occorrono da parte dell' Allenatore capacità creative, affettive, relazionali e di ascolto. - [Napoli, Mazzarri a De Laurentiis:"è stata grande stagione" ](https://www.mistermanager.it/napoli-mazzarri-a-de-laurentiise-stata-grande-stagione/) - [Inter, Zanetti: "Stagione ok, siamo campioni del mondo"](https://www.mistermanager.it/interzanetti-stagione-ok-siamo-campioni-del-mondo/) - [2vs2 su mini campo](https://www.mistermanager.it/2vs2-su-mini-campo/) - Esercitazione mirata alla tattica individuale per l'allenamento della fase difensiva di copertura reciproca da svolgere in una porzione di campo di 12 per 6mt a gruppi, di 6 giocatori. - [Milan, Galliani: "Faremo un mercato da Champions"](https://www.mistermanager.it/milan-galliani-faremo-un-mercato-da-champions/) - [Progressione di tattica individuale: Da 1vs1 A 2vs3](https://www.mistermanager.it/progressione-di-tattica-individuale-da-1vs1-a-2vs3/) - Esercitazione progressiva da 1vs1 a 2 difensori vs 3. - [Milan, Allegri: "Lo Scudetto è vicino" ](https://www.mistermanager.it/milan-allegri-lo-scudetto-e-vicino/) - [Europa League: Porto schiacciasassi, Benfica-Braga discorso ancora aperto.](https://www.mistermanager.it/europa-league-porto-schiacciasassi-benfica-braga-discorso-ancora-aperto/) - [Vulcano Mourinho: "Questo calcio fa schifo" ](https://www.mistermanager.it/vulcano-mourinho-questo-calcio-fa-schifo/) - [La legge francese facilita l' affare Taiwo-Milan](https://www.mistermanager.it/la-legge-francese-facilita-l-affare-taiwo-milan/) - [Boateng è tutto rossonero, agenti Ganso in Via Turati](https://www.mistermanager.it/boateng-e-tutto-rossonero-agenti-ganso-in-via-turati/) - [Genoa-Milito: ritorno di fiamma?](https://www.mistermanager.it/genoa-milito-ritorno-di-fiamma/) - [Genitori e calcio](https://www.mistermanager.it/genitori-e-calcio/) - In questo lavoro viene proposto del materiale, destinato ai genitori dei bambini che si iscrivono ad una nuova stagione di Scuola Calcio, allo scopo di coinvolgerli nel proponimento di quei tecnici che intendono rapportarsi ai giovani atleti con un diverso criterio, rispetto a quello largamente condiviso per cui il settore giovanile è valutato con gli stessi canoni del calcio degli adulti. Si tratta di un approccio che aderisce ad una concezione ludica dello sport e rispetta ciò che viene riportato dalla “Carta dei diritti del bambino”. - [Manchester vicino a Londra ora più che mai](https://www.mistermanager.it/manchester-vicino-a-londra-ora-piu-che-mai/) - Sprecone, lezioso e con troppa sufficienza sotto porta, cinico, caparbio, insuperabile. Questo è il Manchester diviso tra primo e secondo tempo, ma comunque sia partita dominata dall' inizio alla fine - [Monumentale Giggs. Manchester United a un passo da Wembley](https://www.mistermanager.it/monumentale-giggs-manchester-united-a-un-passo-da-wembley/) - [Inter, Fabregas nell'orbita di Moratti ](https://www.mistermanager.it/inter-fabregas-nellorbita-di-moratti/) - [Impresa Nocerina. Torna in B dopo 32 anni](https://www.mistermanager.it/impresa-nocerina-torna-in-b-dopo-32-anni/) - Lega Pro - [ADAM MATTHEWS, L'ULTIMA PERLA GALLESE](https://www.mistermanager.it/adam-matthews-lultima-perla-gallese/) - [La Roma torna in corsa](https://www.mistermanager.it/la-roma-torna-in-corsa/) - Roma-Chievo 1-0 Perrotta - [Scivolone casalingo del Siena ma l'Atalanta non ne approfitta](https://www.mistermanager.it/scivolone-casalingo-del-siena-ma-latalanta-non-ne-approfitta/) - 37a giornata di Serie B - [Palermo, Zamparini: "Per Pastore 60 milioni" ](https://www.mistermanager.it/palermo-zamparini-per-pastore-60-milioni/) - [Documenti per iscrizione Scuola Calcio A.S.D. RIBOLLA](https://www.mistermanager.it/documenti-per-iscrizione-scuola-calcio-a-s-d-ribolla/) - [Aspetti generali di una scuola calcio](https://www.mistermanager.it/aspetti-generali-di-una-scuola-calcio/) - La preparazione sportiva indirizzata ai bambini dai 6 –10 anni deve essere centrata sullo sviluppo psicomotorio, ovvero su attività che diano loro la capacità, lo sviluppo e il controllo del proprio corpo, per uno sviluppo globale sotto l’aspetto motorio, psicologico e cognitivo. - [Piccole stelle](https://www.mistermanager.it/piccole-stelle/) - [Che vergogna!](https://www.mistermanager.it/che-vergogna/) - [Milan Soccer School sponsorizzato da SiteTalk, la rivoluzione dei Social Network](https://www.mistermanager.it/milan-soccer-school-sponsor-di-sitetalk-la-rivoluzione-dei-social-network/) - Sitetalk è un Social Network rivoluzionario, che coniuga divertimento e business, e che ha riscosso un successo senza precedenti in ognuno degli oltre 40 paesi in cui è giunta notizia della sua esistenza, grazie al solo passaparola dei suoi utenti. - [Riflessioni: psicologia nello sport giovanile](https://www.mistermanager.it/riflessioni-psicologia-nello-sport-giovanile/) - Giocare al calcio (ma in questo caso sarebbe meglio dire educare allo sport), significa certo cercare di vincere, di fare gol agli avversari, ma anche e soprattutto accettare se altri sono più bravi di noi, rispettarli ed imparare da loro: si cresce anche con le sconfitte. - [A Bogliasco è l’inferno. Cavasin litiga con i tifosi. Sampdoria in ritiro alla Borghesiana](https://www.mistermanager.it/a-bogliasco-e-l’inferno-cavasin-litiga-con-i-tifosi-sampdoria-in-ritiro-alla-borghesiana/) - [Precisione del passaggio e corsa in avanti](https://www.mistermanager.it/precisione-del-passaggio-e-corsa-in-avanti/) - Questa esercitazione, combina l'aspetto atletico dello sprint su distanze medio-brevi, con la funzione tecnica atta al miglioramento della trasmissione precisa del pallone e della susseguente ricezione. - [L’Inter passa all’Olimpico grazie a Stanković e ipoteca la finale del 29 Maggio](https://www.mistermanager.it/l’inter-passa-all’olimpico-grazie-a-stankovic-e-ipoteca-la-finale-del-29-maggio/) - [Juventus, Marotta: "Del Piero firmerà, Neymar e Tevez ci piacciono"](https://www.mistermanager.it/juventus-marotta-del-piero-firmeraneymar-e-tevez-ci-piacciono/) - [Barça-Real - La sfida infinita](https://www.mistermanager.it/barca-real-la-sfida-infinita/) - [Lo scudetto nei piedi di Cassano](https://www.mistermanager.it/lo-scudetto-nei-piedi-di-cassano/) - [FUTURI CAMPIONI:RAPHAEL VARANE](https://www.mistermanager.it/futuri-campioniraphael-varane/) - [Che Coppa Italia sarebbe senza Roma-Inter?](https://www.mistermanager.it/che-coppa-italia-sarebbe-senza-roma-inter-3/) - [Inter, Moratti: "L'Inter è stanca, con Mourinho non c'è niente"](https://www.mistermanager.it/inter-moratti-linter-e-stanca-con-mourinho-non-ce-niente/) - [Campionato serie A: Milan, Napoli, Inter ed Udinese per lo scudetto, conosciamole più da vicino](https://www.mistermanager.it/campionato-serie-a-milan-napoli-inter-ed-udinese-per-lo-scudetto-conosciamole-piu-da-vicino/) - [LA "CANTERA" DEL CHIVAS GUADALAJARA](https://www.mistermanager.it/la-cantera-del-chivas-guadalajara/) - [Napoli, De Laurentiis: "Scudetto? 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Registati subito (gratis)! - [Enzo Perez: il prototipo del numero 7 moderno.](https://www.mistermanager.it/enzo-perez-il-prototipo-del-numero-7-moderno/) - [Il pressing: tattica difensiva collettiva (Prima parte)](https://www.mistermanager.it/il-pressing-tattica-difensiva-collettiva-prima-parte/) - Il pressing è un’azione tattica collettiva (quindi portata a compimento da più giocatori) effettuata in situazione di non possesso palla (fase difensiva). - [Napoli, Cannavaro: "Abbiamo voglia di vincere" ](https://www.mistermanager.it/napoli-cannavaro-abbiamo-voglia-di-vincere/) - [Settima giornata - Clausura Argentina 2011](https://www.mistermanager.it/settima-giornata-clausura-argentina-2011/) - [Ottava giornata - Clausura Argentina 2011](https://www.mistermanager.it/ottava-giornata-clausura-argentina-2011/) - [Inter, Moratti: "Con lo Schalke sarà difficile ed affascinante" ](https://www.mistermanager.it/inter-moratti-con-lo-schalke-sara-difficile-ed-affascinante/) - [Futuri campioni:Francois Affolter](https://www.mistermanager.it/futuri-campionifrancois-affolter/) - Può giocare indifferentemente sia come centrale che come laterale,sia in una difesa a 4 che a 3.Fisico longilineo dall'andatura un po dinoccolata, ma elegante allo stesso tempo, agile nonostante il sopraccitato fisico, sapientemente efficace nel gioco aereo - [I risultati della 35^ Giornata di serie B](https://www.mistermanager.it/i-risultati-della-35-giornata-di-serie-b/) - [Inter, Zanetti: "In Champions la rimonta è possibile" ](https://www.mistermanager.it/inter-zanetti-in-champions-la-rimonta-e-possibile/) - [Galliani non ci sta: “Prandelli non può tifare Napoli”](https://www.mistermanager.it/galliani-non-ci-sta-prandelli-non-puo-tifare-napoli/) - [Inter, Leo addio torna Mourinho](https://www.mistermanager.it/inter-leo-addio-torna-mourinho/) - [City, Balotelli ancora nei guai: un passante lo insulta ](https://www.mistermanager.it/city-balotelli-ancora-nei-guai-un-passante-lo-insulta/) - [Palermo, via Cosmi torna Delio Rossi ](https://www.mistermanager.it/palermo-via-cosmi-torna-delio-rossi/) - [Inter, Branca: “Sanchez ci piace, Balotelli? 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Analisi di risorse, App, moduli e prezzi. - [Cookie Policy](https://www.mistermanager.it/cookie-policy/) - [Risultati in diretta](https://www.mistermanager.it/risultati-in-diretta/) - I risultati in tempo reale di tutte le partite di tutte le competizioni, categorie e campionati del mondo. - [Scommesse](https://www.mistermanager.it/scommesse/) - Scommesse con i bookmakers di MisterManager.it. - [Integrazione ed alimentazione](https://www.mistermanager.it/integrazione-ed-alimentazione/) - Tutte le risorse su alimentazione ed integrazione che potete trovare nel nostro sito - [Claudio Damiani](https://www.mistermanager.it/autori/claudio-damiani/) - Claudio Damiani. Allenatore “UEFA B”, impiegato in settori giovanili di club professionistici italiani, con esperienza quinquiennale anche a livello di prima squadra (dilettanti). - [Match analysis: un libro per dilettanti e professionisti del calcio](https://www.mistermanager.it/match-analysis-un-libro-per-dilettanti-e-professionisti-del-calcio/) - Claudio Damiani, Opponent team Analyst della S.S.C. Napoli già collaboratore de “Il Nuovo Calcio”, Sics e di aziende informatiche produttrici di software per allenatori, ha realizzato una guida estremamente dettagliata che evidenzia gli strumenti ed i benefici che l’utilizzo della match analysis porta nella programmazione degli allenamenti. - [Scommesse sul calcio: quanto influisce il ruolo dell’allenatore?](https://www.mistermanager.it/quanto-conta-il-ruolo-dellallenatore-nelle-scommesse-sul-calcio/) - [I migliori siti di scommesse: con quali criteri sceglierli?](https://www.mistermanager.it/scommesse-come-valutare-il-miglior-sito-di-scommesse-online-italiano/) - [Running](https://www.mistermanager.it/running/) - Pagina dedicata al Running dove potete trovare tutte le risorse utili per per affrontare il mondo della corsa in maniera consapevole ed intelligente - [Utilità](https://www.mistermanager.it/prodotti-digitali/) - Gli stampati, i moduli da riprodurre ed utilizzare per organizzare meglio la nostra attività di allenatori. L'esperienza di molti anni di attività, gli appunti e le ricerche portati sotto forma di strumenti utili al servizio dell'allenatore di calcio, e non solo. - [Diventa autore!](https://www.mistermanager.it/autori/diventa-autore/) - mistermanager.it sta cercando chi si occupi di:nserire articoli di natura tecnico/tattica o di preparazione atletica relativi a calcio, calcio a 5, calcio femminile e beach soccer. - [Autori](https://www.mistermanager.it/autori/) - I collaboratori più assidui del nostro blog, ciascuno con il proprio bagaglio e le proprie esperienze che contribuiscono a dare un tocco di qualità in più a mistermanager.it. - [Luca Melli](https://www.mistermanager.it/autori/luca-melli-2/) - Luca Melli, preparatore atletico e collaboratore storico del blog per calciofili MisterManager.it - [Pronostici e scommesse](https://www.mistermanager.it/comparatore-quote-scommesse-calcio/) - [Parlaci della tua Scuola Calcio!](https://www.mistermanager.it/viaggio-nelle-scuole-calcio-del-nostro-paese/) - [Videomatch](https://www.mistermanager.it/videomatch/) - VideoMatch è il più avanzato programma di video analisi delle partite di calcio attualmente in commercio. - [Contattaci](https://www.mistermanager.it/contattaci/) - [Software Sics](https://www.mistermanager.it/software/) - I software rappresentati da Mistermanager.it che soddisfano le esigenze di tutti gli addetti ai lavori. - [SuperTraining](https://www.mistermanager.it/supertraining/) - SuperTraining è il programma ideale per l’allenatore o il preparatore atletico che vuole gestire nel migliore dei modi la pianificazione e l’archiviazione degli allenamenti effettuati. - [Tactical Camera](https://www.mistermanager.it/sics-tactical-camera-2/) - SICS Tactical Camera ti fornisce la migliore vista possibile per la tua analisi tattica fornendo una vista completa dell’intero campo da calcio, per poter visualizzare tutti i giocatori in ogni istante. Non perderai più nessuna azione o giocatore. - [Superschemi](https://www.mistermanager.it/superschemi/) - SuperSchemi 2014 è il programma che ti permette di realizzare schemi di gioco e di allenamento in modo veloce ed intuitivo. - [Paolo Riva](https://www.mistermanager.it/autori/paolo-riva/) - [Il Nuovo Calcio: il "top magazine" per gli addetti ai lavori](https://www.mistermanager.it/il-nuovo-calcio-e-mistermanager-it/) - Da gennaio 2014, nuovo Direttore, nuova veste grafica, grandi novità! - [Promuovi gratis i tuoi eventi calcistici](https://www.mistermanager.it/eventi-calcio/) - [Nicola Amandonico](https://www.mistermanager.it/autori/nicola-amandonico/) - Nicola Amandonico, allenatore di Base - [Come comporre un articolo](https://www.mistermanager.it/autori/diventa-autore/come-comporre-un-articolo/) - Un articolo è principalmente un testo che informa su una notizia, che racconta un fatto, cercando di esporre il maggior numero di elementi necessari a capirlo; può essere più o meno lungo, a seconda dell’importanza della vicenda descritta, ma deve mettere in grado il lettore di comprendere chiaramente il tema trattato. ## Categorie - 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