Category Archives: Fantacalcio

Serie A, sesta giornata: consigli per il Fantacalcio

27 settembre 2013   No comments

A poche ore dal termine di questa sorprendente giornata di campionato che ha causato il primo mezzo passo falso del Napoli e la debacle del Milan, i fantallenatori devono già iniziare a pensare al prossimo

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Nicolàs “el rubio” Colazo: l’idolo mancino della Bombonera.

27 aprile 2011   No comments

NICOLAS COLAZO: Dati anagrafici: nato a Buenos Aires l’8 luglio del 1990, gioca nel Boca Juniors dove è cresciuto, è un centrocampista offensivo ed ha fatto il suo esordio in prima squadra nel luglio del

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    L’essenza della programmazione dell’allenamento

    12:51 By melsh76
    Pubblico molto volentieri l’intervento del mio collega ed amico Alessandro Pierini (http://www.performasport.blogspot.it/) sulla programmazione dell’allenamento nello sport. Il post prende spunto
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    Running: versione americana delle “salite brevi” (Istruzioni per l’uso)

    19:06 By melsh76
    Un adeguato livello di Forza muscolare specifica permette di avere un consumo energetico ottimale, grazie al massimo sfruttamento delle proprietà elastiche
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    Vibrazioni-oscillazioni muscolari ed accessori per correre più veloce (seconda parte)

    12:46 By melsh76
    Nella parte precedente del documento abbiamo visto come solo se le catene muscolari sono dotate di un’adeguata elasticità/forza muscolare specifica (detta

• Video & Match Analysis

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    Un semplice modello di analisi video di una gara

    10:04 By admin
    Dopo aver pubblicato un modello di relazione scritta sulla squadra da affrontare,  vogliamo continuare a dedicarci alla Match Analysis pubblicando un
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    “Football Solution Scouting Mix”, dalla selezione dei talenti alla video analisi: corso per osservatori a Napoli

    20:42 By admin
    Giovedì 8 e venerdì 9 maggio 2014, a Napoli, presso la sala convegni della Football Solution, si terrà un corso per aspiranti
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    Match analysis: un modulo cartaceo per agevolare il Team Studio

    01:04 By admin
    Un contributo utile per tutti coloro che vanno allo stadio ad osservare una squadra da affrontare, utilizzabile fino a 3 gare.

• Tattica

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    Le contrapposizioni dell’1-4-4-2 rispetto agli altri moduli (seconda parte)

    08:31 By admin
    (Leggi la prima parte dell’articolo cliccando qui) 4-4-2 vs 4-3-3:       Dopo una prima analisi “statica” è opportuno rilevare
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    Sette, questo sconosciuto.

    13:35 By comone
    E’ difficile postare un articoletto sul calcio a sette in un mondo di calcio tradizionale e di calcetto. E’ vero, però,

  • Alleniamo il pressing: dislocazioni e coperture.

    22:13 By admin
    Esercitazione finalizzata al movimento difensivo di tutta la squadra in relazione alla localizzazione del pallone nelle zone laterali del campo (e

• Tecnica calcistica

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    Esercitazioni di rapidità coordinativa

    12:47 By melsh76
    In recenti post dedicati alla rapidità abbiamo elencato tra i mezzi analitici, quelli dedicati alla frequenza dei movimenti; l’utilità di queste
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    “2vs2 con le sponde”: un mezzo universale per la tattica e la preparazione atletica (prima parte)

    12:35 By melsh76
    Abbiamo più volte ribadito l’importanza dell’allenamento atletico specifico con la palla, per rispondere alle esigenze di uno sport di situazione come
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    Analisi e considerazioni: Barça-Real 3-2, atto finale.

    12:14 By aiervolino
      Anche se si trattava di un “titolo minore” , anche in Spagna questa definizione non esiste, la pressione sulle due

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